本文目录
为什么现在很多女孩子去学钢管舞
这是个有意思的问题
干什么事儿跟干事的人很有关系
钢管舞与女孩子的关系很值得玩味
钢管舞的道具是钢管
钢管代表刚硬、阳刚、粗狂
女孩儿、女人是水
是致柔的代表典范
钢管的硬气
女孩的柔性
一硬一软
一钢一柔
硬中带柔
柔中加硬
刚柔相济
相得益彰
带来至美的视觉盛宴
玩钢管舞的女孩儿
体型好
苗条、飘逸、洒脱
如行云流水
玩钢管舞的女性
内心强大
充盈豪气
有强大征服欲
乃女中豪杰
甚至生性不羁
难以掌控
生性火辣
属 spicy girl
钢管舞是美丽的视觉盛宴
是钢与柔的最好的诠释
是美女的勇敢运动
我是初学钢管舞,学习过程中我需要注意什么呢
初学钢管舞要注意:
1、能去学一个项目,说明您对这个项目是有兴趣的,但是在实际的学习过程中可能会很枯燥,如何快速的适应钢管舞的学习,保持学习兴趣是初学者的需要解决的问题。请记住:台上一分钟,台下十年功,任何舞蹈要想做的好必须要付出汗水的。
2、注重基本功的学习,不要急于求成。学习的过程中看到别人优美的动作,会希望去学习完整动作,而忽视基本元素的练习,这是初学者比较容易出现的问题。请记住:磨刀不误砍柴功。
3、任何一项运动都离不开身体素质的支撑,身体素质包括:力量、速度、耐力、柔韧、协调与平衡五大素质。钢管舞对这几项素质的要求都很高的,特别是没有良好的力量和柔韧,即使是学习动作也不可能完成动作的。因此,初学的时候要注重身体素质的练习,特别是手臂力量、核心力量、肩臂柔韧、躯干柔韧、腿部柔韧等素质的提升,每天可以用一个小时来进行专项身体素质的训练。请记住:身体素质是一切运动之母!
希望以上建议能对您有帮助。