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3000米9分30秒什么水平
三千米9分30秒是二级运动员成绩，已经很棒了。
根据《我国男子田径运动员技术等级标准》：一级运动员跑时为8分35秒；二级运动员跑时为9分10秒；三级运动员跑时为10分05秒。
中国短跑项目
中国田径队这些年的实力不断进步，在世界范围内取得了一个又一个巨大的突破，苏炳添100米突破10秒大关，成为世锦赛历史上第一位进入男子100米决赛的黄种人。
谢震业200米19秒88破亚洲纪录；巩立姣获得世锦赛冠军+钻石联赛总决赛冠军。
刘虹打破女子20公里竞走+50公里竞走世界纪录，这些成就的取得与运动员良好的体能是分不开的。
2022年8月10日钻石联赛比赛时间
2022年8月10日钻石联赛时间是摩纳哥当地时间18:30。
2022年世界田联・钻石联赛・摩纳哥站比赛于当地时间8月10日18:30举行。共举行男子200米、1000米、3000米、110米栏、跳高、跳远，以及女子100米、400米、1500米、3000米障碍、400米栏、撑竿跳、三级跳远、标枪14个项目的比赛。
根据世界田联公布的最新版2022年钻石联赛赛程，全球田径精英们将从5月到9月在13场系列赛里争夺积分，参加最终9月在瑞士苏黎世举行的为期两天的总决赛。5月13日赛季揭幕战依然在卡塔尔多哈举行，8天后是英国伯明翰站的比赛。随后5月28日是钻石联赛尤金站，世界田联将这一站视为世锦赛的前哨战。
6月5日是拉巴特站，随后比赛将先后在罗马、奥斯陆、巴黎以及斯德哥尔摩举行。尤金世锦赛结束后，按照计划7月30日是钻石联赛上海站，8月6日是另一站中国赛（很有可能在深圳）。8月10日是摩纳哥站，这是世界田联总部所在地的比赛。8月26日是洛桑站，9月2日还有比利时布鲁塞尔站，最终的总决赛将于9月7日-8日在瑞士苏黎世进行，总决赛将角逐出32个小项的钻石联赛奖杯获得者。
2022年钻石联赛拉巴特站各项冠军成绩
2022年钻石联赛拉巴特站各项冠军成绩：
男子5000米 肯尼亚选手平古阿13分11秒49夺冠。
牙买加名将汤普森100米以10秒83夺冠。
摩洛哥选手艾尔巴卡里在男子3000米障碍项目以7分58秒28的成绩夺冠。
国家田径等级标准？
国际田联钻石联赛是由国际田联于2010年发起的一项全球田径系列赛事，被称为钻石联赛。
该赛事取代了原本仅限于欧洲的国际田联黄金联赛，并且四分之一决赛的奖项也从金条改为钻石。
比赛由14个站组成，其中包括中国上海。
根据国际田联钻石联赛的规则，将建立32个单独项目，包括男子100m，200m，400m，800m，1500m，5,000m，400m栏，3,000m障碍，跳高，跳远，三年级。
跳跃，撑竿跳高，铅球，标枪，铁饼，男子110米栏，女子100米栏。
上海站将选择其中的16个，而这8名男女将分别参加比赛。
年度项目将轮流举行，只有上海站享有特殊权利：上海的16个站将永久保留男子110米栏的障碍。
根据国际田联的规定，它必须是每个项目年度中排名前20位的选手才有资格参加比赛。 这涵盖了所有新的奥运会/世界冠军或当前的世界纪录保持者。
扩展资料：
运动特征
走、跑、跳、掷是人类生活的基本技能，是田径运动项目中最基本的运动形式。
这些自然动作和技能对学习掌握田径运动各项技术有着十分密切的关系，这些自然动作规范，有助于正确地、较快地掌握田径运动技术。
田径运动具有个体性，又具有广泛的群众性。田径运动除接力跑外，都是以个人为单位参加比赛的运动项目，团体成绩和名次大都是由个人成绩和名次及接力跑成绩的名次的计分相加决定的。
田径运动是体育运动中最大的一个项目，它包括五大类的很多单项，是任何大型运动会中比赛项目最多，参赛运动员最多的项目，经常参加田径运动的人也最多。
参加田径运动很少受到条件限制。男女老少都可以在平原、田野、草地、小道、公路、河滩、沙地、丘陵、山岗、公园等较宽安全的地带从事田径运动。
基层田径比赛要从实际出发，因地制宜，“任何坚固、均质、可以承受跑鞋鞋钉的地面均可用于田径竞赛”。使用简易的场地器材和设备也可举行基层田径运动会。
田径运动中各单项和全能项目，对人体形态，主要身体素质水平和心理机能等有不同的要求，运动员要从个人实际和特点出发，选择运动项目，掌握具有个人特点的先进、合理的运动技术。
参考资料来源：百度百科——田径
