本文目录
- 中国最能打的女演员，你认为是谁
- 明星是怎么管理身材的
- 有了自媒体后，歌星、电视电影明星会成为过去时吗
- 你觉得演员杨丽菁和林青霞区别在哪李若彤和刘亦菲区别在哪里
- 功夫女神杨丽菁实战能打过成龙吗
- 王子文练瑜伽，还有哪些女星爱练瑜伽
中国最能打的女演员，你认为是谁
中国影史上最能打的女星
NO.1胡慧中
看到这个问答时第一时间我脑海里浮现的就是胡慧中的精致面孔！胡慧中1958年5月4日出生于台湾眷村，祖籍江苏省淮安市鱼沟镇。香港早期女打星都被称呼为“霸王花”，她应该算是第一人了。以前我读小学时特别喜欢去贩卖dvd碟片子的店去租碟子看，就是那个时候看的《福星高照》和《霸王花》系列电影，她拥有精致的面孔和一身武术让她从系列电影中脱颖而出，武打女星第一人非她莫属！
NO.2杨紫琼
杨紫琼1962年8月6日出生于马来西亚，华人演员。1984年进入娱乐圈，第二年主演《皇家师姐》系列电影开始抛头露面奠定女打星人设。在《警察故事3》 《超级计划》 《太极张三丰》等武打电影中展现出女打星应有的风采，之后在007系列《明日帝国》 《卧虎藏龙》成功打开国际市场并获得很大的知名度。
NO.3郑佩佩
郑佩佩1946年1月6日生于上海。早期的她出演《大醉侠》 《金燕子》等武侠电影都由她挑大梁，主演《玉罗刹》1969年被一家报刊评为“武侠影后”。之后她参演《唐伯虎点秋香》的口齿伶俐华夫人和《卧虎藏龙》中武功阴毒诡异的“碧眼狐狸”，后者获得香港电影金像奖最佳女配，并角逐奥斯卡金像奖。实打实的女打星，我们比较熟悉中年后的她，然而她年轻时也是非常漂亮的女演员哦。
NO.4惠英红
惠英红1960年2月2日生于香港，祖籍山东，满洲正黄旗后裔。1977年凭借张彻导演的《射雕英雄传》穆念慈一角正式出道，和胡慧中一样凭借《霸王花》红极一时。参演《十八般武艺》 《少林搭棚大师》 《长辈》这些刘家班电影中均有武打动作场面。
香港那个年代陆陆续续有很多女打星出现，这几个是我心中的排位而已，其实我还是喜欢日本的苍老师～
明星是怎么管理身材的
我们时常羡慕那些天使面孔魔鬼身材的明星，他们的身材可以忽胖忽瘦，跟随电影电视里面的角色任意变化。而且不吃饭，蹦蹦跳跳的就完成了拍摄。真是让人匪夷所思，究竟这胖瘦自如的身材，明星他们是如何控制的。
在好莱坞，有一个影星，除了他精湛的演技，还以升降自如的身材体重闻名，他能把自己变得骨瘦如柴，也能一下子增肥到巨无霸。他就是好莱坞的“拼命三郎”，克里斯蒂安·贝尔。
小鲜肉时期的贝尔就已经拥有了性感的身躯，在出演电影《美国精神病人》的时候。他靓丽的线条已经成为电影界的一个焦点。当年拍片现场的女工作人员为了看贝尔的裸体可是挤爆摄影棚呢！
恐惧但又帅气的杀人狂魔形象已经深入人心，同时被记住的还有贝尔的肌肉型男。但不久后贝尔的样子就发生了翻天覆地的变化，那就是他在下一部作品《机械师》中的骨瘦如柴。
贝尔在《机械师》狂减重震到很多人。在2周时间内迅速的减掉了55磅，这相当于他1/3的体重。每天只吃一听金枪鱼和一个苹果减去63磅，（约57斤肉）。体重从173磅减到110磅，他还想减到100磅以下，后被医生强烈制止。但在仅仅时隔六个月之后，为了出演《蝙蝠侠：开战时刻》，贝尔六个月内，从55公斤增重到86公斤。
2013年的《美国骗局》，很多人根本认不出这个胖子是贝尔，此时体重94公斤。所以一路以来，他的变化是这样的。
增肌或减脂对于咱们普通人来说，都是一件困难的事情。而那些明星都是广告电影电视片约在身，不得不做到胖瘦自如，这也是敬业精神的一种体现。比如贝尔，他用十年诠释了什么才叫“能控制体重方能控制人生”。
想要控制体重，控制人生，其实还有一种办法，那就是威塑体雕。威塑体雕设备可以做到深层抽吸和浅层精确点状修饰脂肪，既消除掉了脂肪，又塑造出了缓缓的肌肉线条，身体曲线凹凸有致。其实吸脂手术也是很多明星塑造好身材的一个众所周知的秘密。
虽然我们不是明星，身材的变化不用那么极端，但是我们还是要控制体重，控制身材，这样才能控制自己的人生。
有了自媒体后，歌星、电视电影明星会成为过去时吗
有了自媒体，歌星，电视电影明星也不会成为过去时，只会让机会更加平等，激励出更多更好的红人，不管是网络上还是传统媒体。
网红和明星们都有各自的关注群体，存在即合理。自媒体替代不了电视剧电影明星的工作，更是不能与专业歌手比肩。
有人喜欢关注三农自媒体人，喜欢真实的生活；也有人喜欢电影电视剧，演员们通过人物创作演绎别样人生。我生活在农村的父母辈，他们就喜欢草根文化；但是对生活在城市里的青年理解不了大衣哥的生活。这两种是没有办法相互取代的。
自媒体人与这些明星的工作是相辅相成，之间有千丝万缕的联系。
自媒体给更多普通人展现的机会，有些优秀的自媒体人，如冯莫提，签约经纪公司，被包装上市，成了明星；有些明星放下架子到自媒体频道利用知名度和流量直播带货；还有很多艺术家还继续影视创作。
作为个体，既是自媒体的关注者，又是歌星明星的粉丝。他们输出的内容不同，但是可能是同一批受众群体，粉丝的需求是多样性的。
明星的平均收入是自媒体的几十几万倍，曝光量和影响力就是自媒体人该努力的方向吧。喜欢李子柒的品牌影响度达到了明星的标准，她是自媒体佼佼者的代表；同时我也喜欢杨紫李现的爱情甜宠剧。
萝卜白菜各有所爱，现在的市场竞争更自由了，给了平民百姓创业机会，同时吸引了越来越多的明星进入自媒体，都想分一杯羹。尽管自媒体对传统娱乐形式冲击很大，现在各经纪公司也都在寻求共存的平衡。我是@纽村英子姐 有不足请留言补充，谢谢
你觉得演员杨丽菁和林青霞区别在哪李若彤和刘亦菲区别在哪里
男人欣赏女人之美往往会定格在某个特定时空或某个角色的转换，诗人所举均为颜值爆表的演员，就此而言应该是对其饰演某作品某角色的定格欣赏，称之为经典中的经典。如果非得论其优劣高低，可以有一方式甄别，就看经典之后有无重拍，或者重拍之后有无广泛热议，例如：奥黛丽赫本之于罗马假日，堪称世纪经典，没有人会重拍，因为没有必要也没有超越的可能，说到底，资本也是逐利的。再例如，刘亦菲之前的李若彤小龙女，如果李若彤版本足够完美，就不会再有刘亦菲且刘亦菲也留下浓墨重彩的热议，这本身就表明一种超越。再例如观众只定格于林青霞版之东方不败，再无后来者或者再无后来者热议，说明林比所有前人后者均完美胜出！类似例子多不胜数，如陈晓旭版林黛玉。。。。
功夫女神杨丽菁实战能打过成龙吗
杨丽菁是著名的功夫女星，拍摄过很多优秀的武打片，比如电视剧《天地英豪》，《香帅传奇》，电影中拍过皇家师姐，与甄子丹等明星合作过。
杨丽菁是功夫演员，不是专业搏击运动员。成龙也是功夫明星，不是运动员，所以这两人与搏击运动员是无法相比的。如果两人对打，赢的自然是成龙，毕竟男性的身体素质天生比女性强，并且成龙多年锻炼，力量非常强。
杨丽菁和成龙都值得人尊重，因为都是实打实的武打演员，拍片时动作潇洒凌厉，一招一式全都是真功夫，跟现在完全不同。杨丽菁曾经评价过现在的电影，说武侠电影已经终结，因为现在的男性运动员做动作都软手软脚，真功夫没有了，只在乎流量颜值一类。演员站在那里随便做个动作，其他的全交给电脑特效，都是假的。
在杨丽菁的那个时代，出名的功夫女星很多，李赛凤、杨紫琼、杨丽菁、大岛由加利、惠英红、罗芙洛、黄秋燕、元秋等等，全都身手潇洒，英武不凡，这样的女星已经很少见了。
王子文练瑜伽，还有哪些女星爱练瑜伽
都说在娱乐圈中生存，不掌握几种特殊才艺是万万行不通的，所以有很多演员，歌手纷纷挖掘了自己的第二才能，比如像黄磊一样，变身黄小厨，黄磊本人也表示，其实自己最喜欢的就是静静的一个人煮饭，也开心表示自己的是被演员事业耽误的厨子，非常的有趣。
很多人都很羡慕黄磊的生活方式，因为他很明白自己想要什么，所以选择的事情也都会竭尽全力的去做好，保持着良好的心态，现在的他不仅事业成功，生活也很美满，但是大多数人都不想黄磊这么全能。但这并不代表别人就没有选择。
同样作为演员的王子文，虽然不像黄磊一样精通厨艺，但是她也找到了让自己身心愉悦，能够放松心情的“第二事业”，大家都知道，现在的艺人一般工作都很繁忙，很少有时间能静下心来运动，但是王子文对于瑜伽的喜爱，远远超出了所有人的意料，现在的王子文俨然成为了一个“正经”的瑜伽博主！
接下来我们就跟着王子文的脚步，学习几个让身心舒畅的瑜伽体式吧！
1.仰卧扭脊式
首先仰卧姿势起步，身体放松，将右腿尽量往往前伸展，将臀部和胯部的筋都拉开，这个姿势比较简单，尽量将身体放松，静躺，让身心都平静下来。
2.轮式
轮式是很常见的瑜伽体式，可增强背部肌肉群，首先可以仰卧姿势起步，让身体向上拱起，双手和双脚撑住躯干，尽可能的将腹部和臀部向上抬起。王子文还将右腿放在左膝盖上，可以看出来王子文的基础非常好，平衡感也很好。
3.骆驼式
这也是常见的瑜伽体式之一。有利于促进血液循环，特别是使脊柱神经得到额外血液的滋养而受益。它对于纠正驼背和两肩下垂的不良体态有极佳效果。
以跪立姿势开始，双腿双脚分开，与肩同宽。将双手放在双脚上，重心向下移，将整个身体向后移动，将头向后仰。保持这个体式，将颈部尽可能的向后仰。记住，要在身体允许的范围内，要是感到不适，要及时停止动作。
4.舞蹈式
又称站立拉弓式，是一个平衡姿势，作用于全身的关节肩膀、肘部、手腕、髋关节、膝盖、脚踝、脊椎。对身体的益处多多，可以看出来，王子文确实有很强的舞蹈功底，身体非常柔软，这样的姿势对于她来说完全没有难度。
这样的姿势比较考验柔韧性，要是身体比较硬的人还是先练习拉筋，循序渐进的来，瑜伽不可操之过急。
5.舞王式
王子文练习的动作基本都很考验柔韧性的，虽然打卡的时间不长，但是基本上所有的高难度动作王子文都尝试过，可以说是瑜伽博主本人了。
对于初学者来说，还是先掌握前面两个体式，能全身的经脉的开了，身体更加柔软的时候，再尝试舞蹈式和舞王式，不然很容易拉伤，记住，在练习任何体式之前都要先做准备运动，以免受伤！
看看王子文这么优美的瑜伽动作，是不是对瑜伽更有兴趣了呢？
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