本文目录一览：
- 1、小学足球队训练方法。
- 2、快速提高一支中学足球队的水平，要做哪些训练呢？
- 3、想要快速提高一支中学足球队的水平，应该怎么做？
- 4、怎样训练一个足球队？
- 5、如何训练一只小学生的足球队伍且具体方式是什么
- 6、教女孩子踢足球，如何速成？？
小学足球队训练方法。
1：小学生练足球不能有身体力量的训练，身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。
2：基本功的练习要占整个训练计划的百分70以上。
3：对抗练习不益大场地。
4：所有训练百分之99的要结合球（包括身体训练）。
5：训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调，培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。
扩展资料
足球（football），有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。
比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。
2014年11月24日，国务院召开全国青少年校园足球工作电视电话会议，中央政治局委员、国务院副总理刘延东在会议上对校园足球作出重要指示，而教育部将主导校园足球，并推出一系列措施推动校园足球进入升级版。
会议上，教育部部长袁贵仁表示，将完善政策，形成校园足球激励机制；把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价，写实记录，形成档案，供上一层学校招生参考。 同时，足球也将纳入学校体育课程教学体系，作为体育课必修内容，为学生提供学习足球的机会。
教育部的目标是力争到2017年在全国扶持建设2万所左右中小学校足球特色学校和200个高校高水平足球队，并形成区域特色，拟建设30个左右校园足球试点区县。此外，按照全国校园足球竞赛方案，组织开展小学、初中、高中、大学四级联赛。据了解，足球还将纳入体育教师“国培计划”，计划在2015年全国初步培训6000名校园足球师资。
2014年11月26日电 教育部部长袁贵仁26日在全国青少年校园足球工作电视电话会议上表示，将完善政策，形成校园足球激励机制。把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价，写实记录，形成档案，供上一层学校招生参考。
足球界个人的最高荣誉有以下四个奖项：
由足球的最高组织机构国际足联评出的“世界足球先生”（由各国家队主帅投票选出）。该项奖从1991年开始评选。
由法国的《法国足球》杂志评选出的“金球奖”也叫“欧洲足球先生”（由欧足联52个成员的体育媒体的资深记者选出）。该奖项从1956年开始评选，1994年以前评选对象局限为欧洲球员，1995年之后扩大为在欧洲效力的所有球员。
由国际职业球员联盟（FIFPro）评出的“世界最佳球员”（由足球职业球员选出）。该奖项从2005年开始评选。
由英国的《世界足球》杂志评选出的“世界足球先生”，现在通称“世界最佳球员”（由球迷选出）该奖项从1982年开始评选。
四个奖项分别由不同的人群选出，代表了不同阶层的观点和呼声，都有一定的代表性。第一个同时获得四大奖项的球员是2005年的罗纳尔迪尼奥。
参考资料：百度百科-足球
快速提高一支中学足球队的水平，要做哪些训练呢？
要想改变中国足球现状，可谓任重而道远，但并不是完全没有办法。下面就个人的理解谈一点想法。
第一，必须与国际接轨。这一点需要做的事情很多，因为原来足协太不靠谱，造成历史欠账较大，比如联赛跨年度、限制外援数量、强制U23球员数量、60分钟有效比赛时间、中场休息半小时，等等，足协无视国际足联规定和足球运动规律，自说自话，自起炉灶，闭门造车，与国际足球发展越拉越远。
第二，发展青训。我们常说，中国共青团是中国共产党的后备军，而在足球领域，青训则是俱乐部和国家队层面上成年队的后备军，更代表着一个国家足球的希望和未来，其重要性不容置疑。这一点的成功经验，俱乐部可以看阿贾克斯、巴萨以及曼联，国家队可以看现在的英格兰、日本还有本届亚洲杯冠军卡塔尔。而我们无论是健力宝队还是国奥队，都是急功近利的典型表现。
第三，改变足协领导的任用惯例。足球作为一项专门运动和一个专业领域，自有它独特的运行规律。而在专业领域内是绝对排斥“外行领导内行”的，这一点我们有足够多的成功经验：蔡振华和刘国梁的乒乓球、刘永波的羽毛球以及近几年姚明的篮球，而反面教材则是阎世铎、谢亚龙、杨一民、南勇以及蔡振华治下的足球。其中，蔡振华是一个最尴尬和最具讽刺的存在，他执掌乒乓球和足球成绩的巨大反差，证明了专业领域拒绝非专业人士的指手画脚和评头论足，而当这些外行人具备决策功能时，后果就是灾难性的——他们把中国足球搞成了一个“笑话式”和“丑闻式”的存在！
第四，足协去“行政化”。按照国际惯例，足协就是一个行业协会，它的任务和职责就是为促进足球运动的发展，通过组织各级（业余、非业余、职业）比赛及其他手段发展协会会员，贯彻协会章程、代表大会决议和比赛规则，维护俱乐部和球员利益，为本国足球提供一个良好的发展环境。而中国足协自身就是一个纯行政化部门，领导由上级任命，考核看政绩——和外行人的胡说八道相比，“政绩”这一点更要命，它直接决定了足协的短视和急功近利——没有一个人愿意按部就班和长远打算，因为就五年的任期，如果正好第六年出成绩的话，那业绩就是下一任领导的了。所以没人当“傻瓜”，但倒徾的永远是中国足球，受伤的永远是中国球迷！
想要快速提高一支中学足球队的水平，应该怎么做？
想要快速提高一支中学足球队的水平，应该怎么做？教练员要对球员进行专门的强化练习，这样才会提升校园足球的水平。
高中组的运球训练主要以热身的形式进行。通过教练的要求，运球时更多的部位与球接触。训练时在区域内的运球可以让球员观察周围的环境。通过运球分析，高中组大部分球员运球能力都很好，可以将球控制在有限的区域内，避免干扰，还可以快速停球，灵活改变方向。
传球是每个球员在足球场上需要掌握的关键环节。传球是进攻成功率的基础。传球的力度和准确性也能帮助队友更好的停球，有效突破对方防守。通过对高中组传球的分析，可以发现短距离传球主要分为两种训练方式。第一种是传球与协调、灵敏练习相结合，可以让球员有更正确的态度来完成传球；第二种练习是在指定区域内5v5传球，更接近比赛现场，对传球前的观察、传球的力量和准确性要求极高。
足球场瞬息万变，球员拿到球后很有必要迅速做出决定。停球是接球后迅速做出下一步动作的基础。只有把球停在合适的位置，才能帮助快速做出下一步动作。有些球员总是把球停得离身体太远，导致失球的概率很高。
投篮技术的好坏可以决定运动员进球的多少。好的投篮技术不是蛮力，也不是跛行，而是在一定位置投篮时，运用适当的力量，合理的投篮动作和步法，从而进球得分。通过视频分析，大部分球员选择在门前大力射门，不注意角度，使得球大力踢门将，没能得分。这是一种拍摄习惯，从小就养成的。这说明大部分球员年轻的时候，教练在投篮前并没有注意观察，也没有指导球员门前不同位置哪种投篮技术更好，使得球员在成长过程中养成了大力投篮的习惯。
第一次触球的质量会极大的影响下一次技术动作的衔接和对球权的控制。这和球感、控球的力量、现场的即时分析有很大关系。高中组大部分男选手第一次触球很好，少数会停球离身体太远。大部分女选手没有高质量地完成第一次触球练习，会把球停得离身体太远或者太近。
在场上持球的球员能否将威胁球传出去并转化为有效进攻，与无球球员的跑动位置有着重要的关系。足球需要一个球队整体移动，换阵，所以练习场上无球跑动很重要。通过视频分析，高中男团在无球跑动方面比女团更积极，这明显与身体素质和战术意识有关。
足球是一项团队运动，它需要团队中每个球员的团结与合作，才能更有效地完成战术。教练可以在训练过程中通过小组合作完成任务，提高团队合作意识。这种团结协作的训练主要是在冬季训练营的前两天进行，让从全国各地选拔出来的球员能够快速的相互了解，为后续的训练、比赛和生活营造良好的团队氛围。
怎样训练一个足球队？
1、足球的基本技术训练
踢球、颠球、停球用2-3周
头顶球、运球、抢断球用2-3周
掷外球、综合技术训练用2-3周
守门员的技术，利用训练间隙单独训练
2、足球战术训练
进攻战术、防导战术用4-5周
比赛陈形、比赛规则、停球战术用2-3周
教学比赛，突战用3-4周
三、训练时间安排
上午 身体素质训练、球性训练、分组对抗练习、二过一战术训练
下午 防守练习、单一射门练习、二过二战术训练
上午 身体素质训练，战术进攻练习，分组对抗练习
下午 球性训练、复习前面学过的战术
下午 与其他队比赛
训练内容
上午 适应性训练，比赛的具体规则讲解
下午 身体素质训练，球性练习及二过一战术，分组对抗
上午 身体素质训练，控球训练，射门练习，学习必要的保护动作
下午 理论战术讲解，防守战术中区域防守，足球常识学习
上午 身体素质训练，球性练习，进攻战术及区域进攻
下午 复习进攻训练，和学习二打二战术，分组对抗
上午 脚球和任意球战术训练，球性练习
下午 和其他队打比赛
上午 身体素质训练，球性练习
下午 短传，长传练习，射门练习，分组对抗
上午 球性练习，局域进攻和防守练习
下午 复习前面学过的内容
上午 打比赛
下午 技战术综合练习
上午 护球及铲球技术
下午 热身赛
上午 综合练习
下午 热身赛
四、具体内容：
1、身体素质训练：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等
以跑步为主的身体训练。
（l）慢跑： 15米 X 2，指导跑的动作。
（2）快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的动作正确。
（3）曲线跑：培养队员的灵敏。
（4）自由跳：培养队员的后蹬方法。
以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
（1）慢跑：20米 X 2、30米 X 2，要求跑的动作准确。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
（4）变速跑：要求时快时慢跑。
耐力练习：3000米长跑
跳：学习蛙跳和单足跳。
2、 技战术训练
以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法，初步接受和学习传球、接球方法。
单一的射门训练和接球后的射门训练。
学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
学习基本的护球和盯人战术。
一对一、二对二的传接球比赛。
三对三、五对五的有门踢球比赛。
开展“五人制”训练比赛。
以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术，初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
学习移动时的传接球。
学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
练习盯人、堵截和补位。
在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
学掷界外球。
一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
有门的“五人制”比赛。
有节奏地快速带球。
练习快速带球时的球向变化和继续带球。
开展人一球传接球活动。
对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
掌握一人一球的自控球动作。
学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、
学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
学习二人一组传切射门战术。
练习下底传中和包抄战术。
练习掷界外球战术。
学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
一对一射门游戏。
三对一十传球（二脚出球）。
如何训练一只小学生的足球队伍且具体方式是什么
一、加强小学生球员身体素质，体能训练，保证有良好的身体状态。
人们不是常说：“身体是革命的本钱”。对足球运动也是如此，良好的身体状态是保证比赛的关键，在平时的训练中就要从学生的实际出发，来训练提高他们的速度、灵敏度、耐力等各方面的素质，以便让他们重视自己的身体能力。同时根据比赛要求科学制订训练计划。在各个不同的训练时期，不断调整训练内容和强度，小学生的情绪变化和身体状态变化特别快，我们要注意调整球员情绪状态和身体状态，以保证有充沛体力和良好的精神状态去迎接新的比赛。
二、加强小学生球员基本技术训练，提高实战中合理灵活运用战术的能力，及战术思维水平。因为足球运动中基本功的练习十分重要，一定要抓队员基本功训练，如传接球、运球、控球及头球等基本技术。扎实的基本功是比赛取得胜利的保证，所以平时就要严格要求队员掌握动作要领，能理解动作概念的作用，并且能说出如何运用才能使技术更为合理。比赛中也需要有一定的进攻、防守战术，采取适当的技术、战术才能赢得比赛的主动权。平时在严格要求队员掌握动作要领的同时，也要加强对队员进攻、防守等战术演练，让他们领会、明确、全面贯彻你的战术，在比赛中能根据实际情况进行应变，这种能力主要通过训练、实战和观摩高水平比赛来不断培养的。
（1）射门意识训练。比赛关键看射门，要使球员掌握各种射门技巧，必须把射门技术与其他技术相结合，强化射门意识，加强对抗情况下射门练习。
（2）防守意识训练。良好的防守需要良好的意识，良好的意识应是按断球——抢球——封堵球的顺序进行，在场上要有明确选位与盯人，加强个人防守能力，同时在协防中有保护、补位意识，提高球员的战术灵活应用思维的意识。
三、加强小学生球员的足球理论知识的传授。作为一名球员，要适应场上复杂情况，需要球员有一定的概念理解能力和一定的逻辑思维能力。大多小学生足球的教练员往往只重视实践，忽略理论的学习，觉得小学生只要会踢球就行，其实不然小学生和成人不同，他们的各方面发育都不成熟，在接受能力和理解能力方面更是欠缺，我们更应当让球员在理论知识学习中，了解足球运动基本知识，理解基本足球运动规则及基本的裁判知识，以此来提高他们的足球修养。具体做法是：初级基本足球理论课；观看电视直播、录象并给予一定的讲解等。
四、加强小学生球员观察能力训练，提高其判断能力。球员观察力的发展与提高制约着技战术的合理发挥与应用，如没有敏锐的视野，看不到场上对手和同伴的情况，就会导致该传的球不传，该停的球被对方断掉，使进攻组织间断、漏洞百出。
提高球员观察力是技战术合理应用及意识提高的重要前提。
（一）培养观察能力训练的方法
（1）球员每人一球，成行成列向一方向运球，教练员用手势指运球方向，球员运球中观察教练员手势方向改变运球方向。
（2）球员在本方运球，教练员在对方半场跑动选位，站定后立即把小红旗上举，球员看到后，立即把球传到此位置。
（二）提高判断力训练的方法
（1）防守训练中，在以少防多情况下，在正确防守选位、盯人同时，观察判断进攻球员动向和意图，及时做出断球、传球、回返补位防守的行动。
（2）根据球飞行方向、高度来准确判断球的第二次落点。
五、加强小学生球员意志品质教育，培养自信心。坚定果断的品质、坚忍不拔的毅力、勇敢顽强的拼搏精神、团结协作的合作精神都是球员不可缺少的品质，而这一切都是要从小培养的。现在的小学生普遍缺乏锻炼，缺乏自信心，缺乏吃苦耐劳的精神，更不用说具备上面那些优良的意志品质了。而自信心恰是一名优秀球员所必备的心理品质，它是球员全面提高足球意识的基础，所以加强对球员思想教育、品质教育、培养和增强自信心教育是我们日常小学生足球训练中一项不可缺少的内容。
六、加强教练员自身的作用。教练员是一个球队的灵魂，他的作用在培养球员足球意识中是不可替代的。主要任务是：把足球运动本质特点、基本技战术、基本规律、等用形象正确示范，准确简明的语言讲解给小学生听，并在训练中及时指导，使每一位置的球员在比赛场上根据临场各种情况变化，明确自己任务目的，采取针对性行动，出色完成技战术任务。
教女孩子踢足球，如何速成？？
时间很短、就20天、要想把所有的足球知识教给学生们是不太可能的。
首先，你要从她们自己本身的身体素质来考虑。足球分后场、中场、前场3个部分。你先选择冲刺能力较强、有速度的女生来打前场、也就是前锋 。前锋的训练，主要是射门。足球比赛，你防守再出色，不进球，最多也是0比0的平局，对吧，所以前锋的射门必须联系！每天都要练习！
中场方面的选择，主要是耐力与传接球！一个懂足球的人都知道，中场球员的跑动距离是最长的，所以中场球员的耐力必须保证！其次，中场球员负责调动全场的进攻与防守，就是攻防转换，这个意识不是一天两天就能练出来的，但是仍得勤加练习。让球员们懂得何时应该发起进攻亦或是退回来防守。
后场方面，当然，要选身体强壮的人、这是中后卫，边后卫，我建议选择身体灵活、速度快的人，可以从边路发起攻击，加上中场的调动，可以分散对方的防线。
球员的位置定了好了、就要进行专项训练，前锋我说过了，是射门，这是最主要的，可以让她们抽出一些时间，让一个人做守门员，前锋们进行射门，当然，也要让你的后卫参与到训练当中，这样既训练了前锋的射门技术，也锻炼了后卫的防守能力，可以节省时间。其次是速度，然后是传接球配合和体力。中场的，主要是传接球配合和耐力。让她们围成一个圈，大一点，让你的边后卫人选站在圈里站圈的人传球，但是不要让圈内的人碰到球，圈内的人负责抢断传球。这样既练习边后卫的拦截能力和灵活度、也练习了中场球员的传接球能力。这个传接球游戏，也可以让其他人来参加，可以磨合大家的默契，在比赛时可以踢的更加灵活自如。后卫就不用什么单独训练了，已经和前锋、中场的球员一起训练了，门将方面、也和前锋们练习了提醒一下，门将必须灵活啊！
最后一点，所有球员必须训练的就是体能，这是所有人的必修课！
20天，时间太短，不能训练太多东西。而且在前几天，你必须教会他们怎么去踢足球，用脚的什么部位踢，怎样接队友的传球。这些基本功，我想也得将近5天才能全部教会。
我想你应该是体育老师吧、我也叫你老师吧。老师，我暂时也就只能想出这些训练方法了、如果老师觉得队伍在最后几天训练的差不多了，可以模拟几场小型比赛，让队员们在实战中找感觉，这样大家上场的时候不至于紧张，会更好的发挥。
好啦，就这样了，希望能帮助老师。在此预祝您和您的球队能取得胜利。如若有不明白的地方欢迎继续追问
辽美足球社成员 宋楠为您解答
