本文目录一览：
- 1、哪里可以看nba免费直播回放
- 2、想找篮球运球投球的教学视频，有没有好的视频或者作者推荐一下。
- 3、NBA球员是怎样训练篮球技术的？
- 4、NBA球队在哪训练
- 5、如果放弃你现在的工作，去NBA做一名饮水机球员，你会不会去？
哪里可以看nba免费直播回放
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NBA全称美国职业篮球联赛，是由北美30支职业球队组成的男子职业篮球联盟，是美国四大职业体育联盟之一。NBA成立于1946年，当时只有11支球队，其中3支球队一直延续至今，分别是勇士、尼克斯和凯尔特人，而另外8支球队都解散了。
NBA联盟直接壮大，球队数量达到了22支，并在后续的发展中不断增加，在2004年夏洛特山猫队加盟之后，NBA的球队数达到了30支。这30支球队根据球队所处的位置，分为东部联盟和西部联盟。其中东部联盟和西部联盟又各分为3个赛区，每个赛区有5支球队。NBA每个赛季的流程大致如下：休赛期选秀、夏季联赛、自由球员签约、训练营、季前赛、常规赛、附加赛、季后赛。
想找篮球运球投球的教学视频，有没有好的视频或者作者推荐一下。
篮球视频教学，首推加农贝壳。
加农贝克是美国著名篮球训练师，很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练， 其中来自NBA的大牌明星就包括前湖人队的“小鲨鱼”Andrew Bynum、尼克斯队的Amare Stoudemire、JR Smith和Tyson Chandler、雷霆队的Kevin Durant、扣篮王Gerald Green 、弗老大Steve Francis、步行者队的TJ Ford、猛龙队的Jerryd Bayless。
你在网上就能找到很多他的教学视频。
NBA球员是怎样训练篮球技术的？
体素质，包括身高，速度，弹跳，力量，身体协调性，柔韧性。
身体素质可以说大部分是天生，勉强不来。速度，弹跳跟小腿有莫大的关系。
一 般来说，弹跳好的，速度不会差；速度好的，弹跳也不低。
弹跳超群恐怕是很多打篮球的人梦寐以求的，想想在空中飞的感觉那有多炫啊。 你的弹跳好不好，先来看看你的先天条件：
1 脚踝:如果你的脚踝象青蛙脚踝那样:从后面看很小,侧面看略宽.那很好,你有了 出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝 经腿传向身体。
2 脚指头:如果你的大脚指很长,那对不起,你注定跳不高.因为长脚指头缩短了脚 弓的距离,分散了许多力度。并且也影响到了落地的弹性.
3. 后跟肌腱:再看你脚跟后上,向上生长的那根肌腱,如果粗细得当,有韧性,并且 是望很高的地方生长，几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚.那你很幸运,你可以高来 高去,象青蛙一样.跳跃。这点从很多NBA弹跳大王身上一眼可以看出来。
当然还有其他的一些，我们都知道的影响弹跳的因素,比方说扁平足,O型,萝卜腿 ,这些是大家都熟悉的,就不用多说了.
黑人身体素质是最好的已经是公认的了，也是科学的结论了。黑人的肌腱中白肌 纤维丰富，比白人和黄色人种要好多了.而肌腱中的白肌纤维是直接影响到爆发力的 。 当然后天的锻炼也能增加弹跳，介绍一个简易的方法： 找一个台阶（高于10厘米，15厘米最佳），或者家里垫几块砖，只用脚尖踩在上 面，脚后跟悬空，用力向上点脚尖，注意每次下落是让脚后跟和地面的距离最小， 或与地面接触。次数自己感觉控制。
再说说速度，NBA的后卫个个都是一等好手，先天条件好就是没话说。速度好的， 一般小腿的肌肉纤维比较长，一用力，肌肉群一条条的，美感十足。
NBA中的黑人个个能飞善跳，想想全世界打篮球的有多少，而其中的好手也不在少 数，但能进NBA的又有多少呢，NBA联盟三十支球队，上场球员每只12人，加上伤病 名单上的整个联盟也就五百人左右。他们那个过人啊，那个速度啊，那个爆扣啊， 那个滑翔啊，就是让你张大了嘴，就是说不处话来啊。而其中的好手让我们来看看 ：
数据分析：卡特：纵跳 112CM 摸高 381CM 篮板高:395cm
乔丹：纵跳 112CM 摸高 380CM
科比：纵跳 107CM 摸高 375CM
土豆韦伯 纵跳 139CM 摸高 363CM
麦克格雷迪 ：纵跳 105CM 摸高 378CM
艾佛森：纵跳 113CM 摸高 366CM
佛朗西斯: 纵跳 116CM 摸高 376CM 巴伦.戴维斯 ： 纵跳 107CM 摸高 368CM (看了不少资料,大致相同,
乔丹：现在不少网站评选NBA第一扣将，乔丹依然雄踞榜首。这跟他的人气是分不 开的，乔丹在我们这个年龄层（20－30）人的心目中的影响力也是其他球星难以取 代的。1988年的扣篮大赛，乔丹以一记罚球线扣篮获得冠军，也赢得了“飞人”的 盛誉。乔丹的扣篮力度没卡特大，相对比较飘逸，但说到飘逸，又应该说说滑翔机 德雷克斯勒了，看慢动作，他的扣篮滑翔真是好的没话说。当年有个扣篮大赛，他 扣进360CM的篮筐，360CM的篮筐，加上高出的手，看来他的弹跳也应该有375—380
CM左右。 NBA有不少后卫的百米速度在11秒以内，现役球员比较出名的有艾佛森，佛朗西斯
扣篮让我们激动，过人也让我们热血沸腾。说到突破过人，还真是得有速度作为 保证。
天王乔丹职业生涯前期也是突破居多，但相比前面几位来，他的突破以持球突破多，带球突破相对比较少，大家可以回忆一下可曾见过乔丹想前面的几名后卫一样 在对手面前两手换向带球，可曾见到乔丹用艾佛森的过人绝招，可曾见到用体前双 手互换变向过人，他的突破融合了比较多的力量因素。乔丹突破一般是先持球，然 后一个投篮假动作或其它假动作做完就马上加速切入篮下。他的带球突破也是干净 利落的，晃一下就切入，或者来一个胯下换向，乔丹突破重心不象前面的后卫那么 低，但干脆，动作少，一有机会就加速，不带球的那只手就用肩膀挤位。当遇到障 碍的时候就转身运球或者干脆就直接转身后昂跳投,对手一般只能望球兴叹.乔丹不 是不能花，而是要用最有用有效得方式得分，他得带球技术不错，带球时就像弯弓 待射的剑，随时准备加速。乔丹的速度不算顶尖,但他的突破也是让人焦头烂额,其 实乔丹这种球员是最难防的,因为他能投能突,传球也不错,所以你不知道他拿球之后
下一步要干什么,让防守球员压力很大,谁防谁郁闷. 速度跟弹跳跟爆发力有很大关系， 所谓爆发力，即是极短时间身体所能释放出来 的最大能力，用比较白的话来说就是，蕴酿而蹦出来的全身最大力量；例如短跑的 起跑、助跑跳远的踏板起跳、排球助跑后的跳起扣杀、篮球运球后的跳起灌篮、篮 球接球过人等等都是。而黑人给人爆发力强的感觉还有一个因素，那就是他们的发 应快，无论百米赛跑，还是两百四百，总之要拼起跑快的短跑，黑人优势明显，他 们的神经系统天生就是好，反应比起白人和黄色人种就是快上半拍。而反应对打篮 球的影响也不小，象防守，在被对方假动作骗过的时候，快速醒悟，如何快速补位 ，这当然反应越快越好了；盖帽也一样，如何抓住最有利的一刻来封盖对手，这当然也得借助反应快了，要是对手已经把球投进去了你才反应过来那就郁闷了。在球 场上，总体来说，我们的突破速度跟弹跳是逊了黑人一筹，但我们的变向还是可以 跟他们有得一拼的，突破变向跟身体得柔韧性和灵活性有关，而前面我已经说过我 们黄色人种的身体在这方面是不错的。
打篮球,最好是练折返跑,因为篮球场上不要求你全速跑一百米,篮球场才几十米长 .折返跑能多次锻炼加速,又能锻炼全速跑,能提高启动加速然后全速跑再减速返身再 加速跑的时间(对后场断球然后下快攻很实用),加速对切入来说是很重要的这大家也 应该知道.多练练吧.高中我有个同学下午放学后经常一个人带球跑全场,自己一个人 带球在球场上折返跑,几个月下来,带球还真稳,下快攻上篮很轻松(别看快攻上篮,我 大学还不少同学经常快攻两步半上篮时那个放篮力量把握不好,不少时候是打板直接 弹回来,或者弹到前筐上再弹回来,浪费啊)
再来看看：
影响肌力、爆发力的因素
一、肌肉长度—由于肌肉完全伸展时其收缩力量最大，所以肌肉纤维越长，所能发 挥的力量就越大；美国黑人基本的肌纤维较长，因此，先天上他们的弹跳能力较强 ，这是其中原因，东方亚洲人先天肌纤维较短，因此先天弹跳能力，就不如美国黑 人，这是遗传。
二、力量的力学作用—由于直角之杠杆力学效率最大，由此点可知，人体骨骼构造 也会影响弹跳能力，所以，弹跳能力较佳，大部份都是身体之双脚瘦长型，尤其田 径的跳高最明显；在此点其次也可知，跳跃的技巧也是影响爆发力的因素之一。
三、肌肉大小—肌肉横断面积与肌力成正比，此点显示肌肉(应说肌束)越大爆发力 越强，像田径的短跑选手，每一个人的大腿都特别粗，那是肌肉多又粗的关系；肌 肉大小受遗传影响，当然和训练有关。 现在我们说说力量，可以说，力量的先天成分没有弹跳于速度那么多，比较依赖
后天锻炼。当然，也不能练的象举重啊，象健美的那样，打篮球还是得要灵活性得
嘛，这叫鱼与熊掌不可兼得嘛。
篮球场上五个位置，对力量要求最高的就是中锋了。中锋进攻要卡位，防守也要卡位，而卡位要卡个好位置就要有力量。想92的状元奥尼尔刚进联盟的时候，技术粗糙，连中锋必备的小钩手也用得不伦不类，但他就一身横肉蹂躏各大球队中锋，连三大中锋也倍感吃力，一赛季几次扣垮篮筐，篮板也抢得霸气十足，进攻篮板更是位居中锋榜首，所以说嘛，绝对的力量胜过绝对的技巧。所以前两个赛季我们经常说姚明软，他那时候力量是不行嘛能不软嘛，想硬都难了。
近几年奥尼尔的肉多了，但他一身五花肉仍然是打中锋的好料，五花肉有瘦有肥 ，瘦是肌肉，那是力量的象征，肥的那部分嘛，可以消震，对方撞来，可以反弹，
自己也可以卸力，不亦乐乎！！！
肌肉线条最明现的就莫过于海军上将罗宾逊了，他的中锋技术(篮下脚步)略逊奥拉朱旺一筹，但他的速度和灵活性不错，经常可以看见他在快攻中跟进扣篮，也不少见他封盖对方的快攻上篮或扣篮。
可以说，篮球技术达到一定程度的时候就会受限于自身的身体条件。希望大家找到属于自己的位置和打法,能更好得展示自己.我们锻炼的时候做动作尽量快点,这能更好的锻炼爆发力.在这里也顺便说一下，各位如果想锻炼提高自身条件得话就要有恒心，一般来说，要有效果，都要持续锻炼在8个星期以上，普遍出效果都要3个月。
NBA球队在哪训练
NBA球队的球馆是一个综合了各种设施的多功能建筑，不止包括训练馆、健身房、比赛场、更衣室等篮球比赛必备的设施，有很多还包括餐厅、豪华影院等娱乐场所。
拿斯台普斯中心来说，他除了是湖人和快船的比赛场馆外，还是洛杉矶火花的主场。要是严格来说，斯台普斯仅仅是球馆，比赛用的那块场地应该是一部分，当然是很大一部分……
还有，就是，斯台普斯中心是湖人老板的私产，快船只是租用场地而已……
如果放弃你现在的工作，去NBA做一名饮水机球员，你会不会去？
我会考虑，但应该不会去。
吸引力很大
1、可以看球，这个诱惑力很大，对于一个爱篮球的人来说，NBA的球馆篮球气氛也是世界顶级的，我可以坐在球场的第一排静静的看比赛，安逸巴适的很。
2、可以在NBA打球
在NBA打球是所有热爱篮球的人的梦想，虽然是饮水机管理员，但也有机会在夏季联赛或者发展联盟一展身手。
身边都是大佬，平时聊聊天也是受益终身的。NBA球队的后勤服务做的相当棒，平时坐着飞机各个城市转转，赛前在不同的球场热热身。
对于一个篮球迷来说，足够了。
3、名利双收
NBA打球的薪水都还是不错的，即使扣了税在美国还是很吃的开。
而且没事找球员要个签名，和个影发发朋友圈也能让你声名大震，能NBA坐在球员板凳的中国人巴特尔，王治郅，姚明，易建联和孙悦，周琦，我是第七个。
广告效应就无敌。
不利的地方
语言不通，生活不适应，NBA生存下来对心理素质要求还是很高，很可能就沉沦了，夜店，赌博，花天酒地，诱惑很多。
能不能静下来保持初心是个考验。
对于饮食和训练要求很高，我们知道大部分NBA球员退役身材就走样了，告别火锅炸鸡烤串的生活，还是让人犹豫很久。
总结
七天后，我已经考虑的差不多了，我决定留下来。
我要继续写文章，培养娃儿去NBA打球就好了。
爱篮球的人不会缺少篮球场。
必须去啊，哪怕打扫卫生，你要知道每天发小视频自媒体估计能火，还有卖签名和球鞋赚钱机会一大把，想想而已，主要是没人邀请
我是体坛霸主 我来回答这个问题。
如果让我放弃现在的工作，去NBA做一名饮水机球员， 那我肯定会去！而且是毫不犹豫的那种！ 估计有条友要说:去了当个饮水机球员有啥意思？且听我一一道来。
1:年入百万
这是什么概念？折合RMB保底180W！我的天！这对于我来说简直就是天价， 我现在的工作一年到头没日没夜的干年薪不过9W。收入足足是我的20倍！别说管理饮水机了，就是掏厕所我都干。收入翻20倍的它不香吗？
2:额外收入
能在NBA当一个饮水机球员，即使没有机会登场板凳坐穿也有有额外收入！比如说队内有大牌球员，完全可以搞点签名照、签名球衣、签名球鞋进行兜售。
如果运气好所在球队夺得总冠军不仅能获得不菲的奖金，还有总冠军戒指，总冠军戒指同样可以进行拍卖。这又是一笔额外收入！ 别说是饮水机管理员了，哪怕整个赛季没1秒上场时间我也愿意。坐在就有额外收入它不香吗？
3:提升实力
但凡被NBA签约的球员都具备不错的实力！再加上NBA系统的训练、正规的指导、高水平的队内对抗赛我相信自身实力一定会大幅提升。
巴特尔、王治郅、孙悦、周琦在NBA都是饮水机球员，鲜有上场时间。数据一个比一个惨！
巴特尔场均:3.4分+2.5篮板
王治郅场均:4.4分+1.7篮板
孙悦场均:0.6分+0.2助攻
周琦场均:1.3分+1.2篮板
回到CBA后4个人均是“大腿级”球员！要么是MVP、要么是冠军球队的绝对核心。还有当年的在NBA混不下去的马布里、麦迪来到CBA也能大杀四方！ 我觉得在完全可以效仿这些名宿。即使在NBA是饮水机球员，回到CBA照样可以大展拳脚！
4:半价 旅游
NBA30支球队遍布全美，征战客场时可以免费去各大城市、景点转一圈，既然上不了场，那就当去 旅游 了。
像夏威夷岛、黄石公园、赌城拉斯维加斯、世界之都-纽约都是不错的 旅游 景点！当然了还有洛克公园是绝对不能落下的。必须亲自去体验一下美式街球氛围！
目前我的收入别说出国 旅游 了，本市内游一圈都费劲！混个NBA饮水机球员相当于半价出国 旅游 。这不香吗？
5:增大名气
我要是混到NBA饮水机级别，我会想尽一切办法强行要画面！比如说有大牌球星接受采访时我会去凑热闹，露脸！
如果派我出场的话，我上场后专挑对方大牌找茬，喷垃圾话。 我本来就是二皮脸，会想尽一切办法强行要画面，来增大名气！这对我以后的发展绝对利大于弊。
结语:
以上是我的回答，感谢您的阅读！欢迎指正、点评、谢谢。 我酒也醒了，牛也吹了！该去搬砖了。手动码字不易！未经本人允许严禁搬运、转载、违者虽远必究。
不会去因我岁数大了，快70岁的人了。
马克叔叔，你的秘书！与你探讨 体育 方面的问题。
如果放弃现在的工作，去NBA做一名饮水机球员的话，我是肯定会去的，毕竟机会难得，而且跟着NBA球星们整天团进团出，不只令人称羡。
而且对于自己在球技上面，肯定有很大的影响，以及极大的进步，百利而无一害，我是肯定去的，不拿薪水，管吃住就好。
到NBA去做饮水机球员有什么好处呢？我这边列出了几点：
1.我们以门票最低的票价来算，最低的是107美元，82场就是8774美元，如果你刚好在NBA当饮水机球员，你将可以省下门票最少8774美金，还不包含季后赛，而饮水机球员到位置等同于最贵的场边票，最少也3500-4000美金，我们以3500美金来算，可以节省287000美金，多么划算。
2.可以近距离的接近那一些普通人都没办法靠近的球星，如果运气好一点，还可以跟球星拍个照，甚至签名照，都有可能轻易的到手。
3.可以更熟悉的知道NBA的专业训练是哪一些内容，赛后的复健跟暖身是如何的操作，食衣住行是如何的安排，可以学习到NBA对于比赛场地的移动，是怎样的安排，那可是一般人都不可能知道的事情。
4自己的球技肯定会有实质上的进步，包括训练方式，暖身方式，连吃的方面都能够知道球员们平常是怎么要求自己、训练自己。
让自己能够以最科学的方法，最有效的方式来增进球技，对自己的篮球生涯，是很大的帮助。
5由于进入了NBA，不管是先发球员还是饮水机球员，唯一能肯定的，是会在我们国内引起很大的反应，可能会一夜之间名扬国内，也可能吸收无数位球迷，毕竟去了NBA就等于是留洋了，前途不可限量。
6.对自己以后的路，能够有更多的选择，如果没办法在NBA生存，我相信国内的CBA或是野球场上，抛开实力不说，你都会是最抢手的那一个，最知名的那一位。
去NBA看一场球是每一个打球的球友最渴望的梦想，如果真的有能去NBA当饮水机球员的那一天，我想我做梦都会笑，这一生也值了，也希望以后能够在球场上真正的看到我们中国的优质球员，再出现在赛场上，我将会更卖力的为你加油。
人因梦想而伟大，并为梦想而努力。共勉之
但凡有一粒花生米也不能喝这么醉啊，但是如果真有这个机会，我肯定会心动，但去是不会去的，因为凡事有因有果，有好有坏。
薪资高，训练苦
我们常常把拿着高工资，但是上场时间很少的球员，称为饮水管理员，旨在调侃某些球员高薪低能，但是做饮水机球员的快乐，只有自己能懂，像NBA最出名的饮水机球员——钱德勒，短短几年就从NBA拿走了超过9500万美元的工资，但是他的出场数屈指可数，另外像罗尔邓，诺阿等球员，几年时间都能拿到7000多万美元的薪资，如此高薪怎能不心动。
当然我去了肯定不会像那些前辈一样，拿到高薪，底薪的话， 饮水机球员一年也有几十万美元，折合人民币也有几百万，但是这几百万美元，你拿的并不轻松 ， 球员的训练你必须参加，而且要付出更多汗水，球队教练和队友对你丝毫不重视，是可有可无的角色。
文化差异
美国文化和国内文化肯定不一样，首先你得解决交流的问题， 你必须学习英语，如果没有肯定要找翻译 ，这也是一笔开销，另外你得接受外国人的 冷嘲热讽，详情参考书豪的遭遇 ，虽然有高薪，但是这些你确定你能受得了？另外，在替补席你不可以进入观众席，不可以提前退出，球队椅子不可以随便坐，就连庆祝都需要有规则。
工作不是 娱乐 结束语
任何梦想都值得被尊重，我们也不能瞧不起饮水机球员，他们背后也是复出了诸多艰辛，但是如果让我去，我宁愿平淡一点，高工资绝非那么好拿，肯定要复出更多。NBA当然好，但是那是名利场，稍不努力你就会被淘汰。
首先，如果能去NBA做一名饮水机管理员，就证明自己在身体素质或是技术达到了NBA的最低水平，当然，上场时间是少之又少。非常明确的一点是： 即使我具有NBA级别的身体天赋和勉强过关的技术，我也不会去 。原因为何？
种族歧视根深蒂固
第一，众所周知，NBA是由美国篮球联赛而逐步发展而成的，其本质仍是美国篮球联赛。况且， 作为世界上种族歧视问题严重的国家之一，美国大多数国人对于白皮肤以外的、没有名气的人都具有非常的侵略性，不论是语言侵略或是行动侵略 。
在这样的环境中，先不说能不能在NBA中找到证明自己的机会， 很难想象自己的未来会不会因为某种突发事件而横死街头 。即使被球队保护的安安全全的， 那么证明自己的机会却又是少之又少 ，并不是所有人都能像林书豪那样的运气。
是“鹤立鸡群”？还是鹤立鸡群？
第二， NBA是一个天赋与实力并存的篮球联盟 。假设我的身体素质在普通球员中是鹤立鸡群的，但是把自己放到NBA中会是什么样的呢？回头想想，我们想进入NBA的目的是什么呢？追逐梦想？那曾经追逐的梦想又是什么？在NBA的舞台上大放光彩？
因此，有这样的机会是不错的，起码证明自己在身体天赋和技术上已经达到了NBA的最低标准。 与其在NBA做饮水机管理员，不如在CBA亦或是其他联赛中做一个球队的核心 ，强如易建联最终还不是在竞争中离开了湖人。
NBA对于我们的吸引力的确很大，但是如果只是成为“饮水机管理”是没必要的，我们加盟这只球队的意义又何在？免费体验一个或是几个赛季的优质观赛位置吗？
梦想对于人的发展是至关重要的，但是没必要为了自己的梦想去降低或是放下自己的尊严。
但凡多炒个菜，也不会醉成这样吧？
在国内，普通人一年能赚多少钱？三五十万顶天了吧？如果是去nba坐冷板凳呢？至少也有五六十万美金。就算除去那些高昂的税务后，轻轻松松拿个一两百万也不成问题。
当然，如果回答问题的，都是“双马一王”那样的人，还请当我没说过这样的话。
除了最基本的工资以外，到nba当饮水机管理员还有两个好处：一则可以与自己喜欢的球星工作在一起、生活在一起。二则可以免费、上帝视角、近距离的观看所属球队的所有比赛。
最重要的是，只要你够脸大，还能经常搞到一些其他球星的签名、甚至球鞋球衣。对于一个真正喜欢篮球的人来说，这简直就是一件美差。反正作为普通人的我来说，会毫不犹豫的去坐穿他们的板凳席。
然后，酒醒了。再看看自己的身体条件，我们也该回到现实了。
不邀自来，只求一赞
我想这对于每一个爱篮球的男孩子来说都是一个不用思考就能回答的问题： 要去
作为一个优秀的饮水机管理员，我一定会获得场均30次呐喊，25次挥毛巾，15次递水的三双数据!!!
如果可以，我愿意职业生涯都当一名NBA饮水机球员[捂脸]
首先就是NBA这个平台，哪怕是饮水机球员，我在国内也是顶尖的选手了，靠NBA这个平台打打广告就够了，哪怕在球队不要工资，也愿意干，平时发个训练视频抖音，和大牌球星一起训练，聊天，成为朋友，那就是满满的干货啊。
哪怕不打广告，就天天跟着球队训练，练个一两年，那水平提高才叫快啊！回国，哪怕不打职业，做个职业球队训练师，抢着要啊，去学校当个篮球队教练，也香啊，也是抢手货啊！就NBA那训练水平，打个野球不跟玩儿似的，就NBA那水平练个一两年，野球场不砍瓜切菜啊，别说没有运动天赋，能去当饮水机没有运动天赋啊？不能扣篮的也行啊！投篮都给对面投死，NBA那强度，训练不比比赛差啊！还更累。
所以，NBA饮水机，砸锅卖铁都得去啊！问题是能不能去[可爱]
