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高尔夫球基础知识有很多，具体需要如何学习呢？
高尔夫是一项绅士运动，所以我们经常会看到很多非常热心或者热心助人的“绅士”，经常会在练习场看到这样的人。这是好事，但我们也要注意不要看到一个人戴着著名的高尔夫球帽，拿着最新的球杆当大师。也许他们几乎比你高，但他们很乐意告诉你他们的经历。不听总是好的。你越听越糊涂。最好不要听。所以提问的时候也要看人，最好是熟悉的人，专业的教练，绝对是比你更有经验的人。不要随便抓一个人问。
1、选择专业人士教你。
多观察多练习。试着找一些比自己打得好的朋友，观察他们的动作，以及如何应对不同的击球。虽然高尔夫是一项非常个性化的运动，但有些要领还是相通的。观察不够，很多技能看不到，也不应该羞于提问。你不可能总是把一些动作做好。大胆问一问，看看别人有没有什么小技巧可以借鉴。也许别人一句无心的话会让你好受一点，这比你自己在那里辛苦一个月有用多了。
2、通过观看高尔夫视频进行学习。
也有必要用视频对着镜子进行技术分析或者练习，但这需要一个前提，那就是当你已经有了一定的基础，也就是动作已经开始稳定，需要进一步提高的时候，效果会更好。有时候人的自我认知不准确，我自己也有这样的体会。有一段时间，我感觉自己的手肘在撑竿跳高的时候已经离身体很近了，但是后来我通过视频从不同的角度拍下来放到电脑里，却发现离它还很远。现在电脑技术分析软件有很多种，有些可以把你和职业选手比较。我认为完全没有必要照搬别人的做法。
3、从基础逐渐学习。
作为初学者，渴望在短时间内提高是可以理解的，但不要乱去医院。学习高尔夫虽然没有捷径，但是有好的方法。所以最重要的是找到那些有条件参加一些课程的职业高尔夫球手，可能会觉得他们会花一些钱。但是，从长远来看，如果你想少走弯路，节省一些时间，尽快享受高尔夫，这笔钱绝对是值得的。
为什么高尔夫球队都要举办例赛
因为例赛是球队队员之间进行交流切磋的一个必要的平台，如果没有例赛那就没有一起交流沟通、切磋的机会，还不如“单干”，也就失去了参加球队的意义；也是差点计算的依据，球员只有在比赛当中的成绩，才能体现自己真实的水平，只有在有压力的各种状况下出来的成绩才经得起考验；还是选拔与其他球队比赛球员的必须过程，球员参加比赛之间的默契，是需要通过比赛来培养的，一些球员单干还行，但一旦打配合就不好说了，所以通过月例赛、季赛、年赛等例赛的锻炼，才能彼此了解，彼此建立良好的默契。说白了，如果作为一个团队的一员，不参加团队活动，还不如单干自娱自乐。
中国女子职业高尔夫球员体能训练体系的构建是怎么样的？
在这个时代背景下，高尔夫球项目受到了国家体育总局和各地方体育局的
高度重视，国家职业队、业余队，各省级运动队成立，高尔夫球也成为全运动
的正式比赛项目。高尔夫球项目在社会各界的关注度得到了空前发展，随之而
来的是对高水平专项技术教练和体能教练的需求。在这个背景下，建立高尔夫
球专项体能训练理论体系，科学、系统的指导专项体能训练实践，成为提高国
家高尔夫球运动竞技水平，夺取奥运竞赛胜利的法宝。
一，中国女子职业高尔夫球员体能训练体系的构建
（1）高尔夫球员体能训练是基础训练
与其他竞技类运动项目一样，高尔夫球员的体能训练是其他训练的基础。
表现在良好的体能训练是高尔夫球员技战术训练和提高运动成绩的基础；良好
的体能训练是球员承受大负荷训练和高强度比赛的基础；良好的体能训练是球
员在训练和比赛中保持稳定、良好的心理状态基础；良好的体能训练有助于预
防伤病，延长运动寿命。
（2）高尔夫球员体能训练应与专项技术训练相结合
高尔夫球员体能训练应以专项挥杆技术有机结合，选择体能训练手段应力
求与高尔夫球挥杆技术动作形式和生物力学特征相近似。在训练过程中，球员
所具备的体能要素必须与当下的专项技术水平的发挥相协调。运动除了要求运
动模式的精准性，还必须是全身协同工作的状态，这样才可以进入自动化的工
作状态。
（3）体能训练平衡均匀对称理念
高尔夫球员体能训练追求平衡且均匀对称的发展，这是日前功能性训练理
念所倡导的，也是高尔夫球专项体能训练所需具备的理念。在整个高尔夫球挥
杆过程中，正确有效的保持身体各部分肌肉和关节的均衡发展，有利于挥杆动
作良好的能量传递。从地面通过臀部、躯干、手臂、最终在击球瞬间有效地传
递到杆头，身体任何一部分的功能发展不均衡，都会导致挥杆过程中动力和连贯性遭受较大损失。
二，中国女子职业高尔夫球员体能训练体系建议
（1） 建议我国女子职业高尔夫球员的体能训练作深入研究，尤其在一般体能、
专项体能、功能性体能以及康复性体能四类训练内容与方法体系，并注意对各
类训练内容间的比例关系及训练的前后顺序进一步研究。
（2）建议在运用我国女子职业高尔夫球员体能评估指标体系进行测试评定时，
应结合球员个人特点设定适宜的评定标准，并设立适宜的阶段性训练目标。
观澜湖高尔夫球会的举办赛事
观澜湖是中国最富盛名的国际赛事和国际体育文化交流活动的理想举办地。已经举行了逾50次国际大赛和国际巨星到访活动，包括1995年高尔夫世界杯，2001年泰格伍兹中国挑战赛及2002年发起创办的亚洲“莱德杯”——朝王杯亚日职业高尔夫对抗赛，以及2006年发起创立的莱德杯国家队与国际队对抗的友好杯暨国际经贸友好论坛。在未来，观澜湖还将连续12年举办高尔夫世界杯、友好杯暨国际经贸友好论坛，以及亚太地区最高水平的业余赛事APGC锦标赛等国际体育盛事。
作为亚洲最优秀的锦标球场，深圳观澜球会有幸承办了第41届高尔夫世界杯决赛，使中国成为除日本之外唯一举办过有“高尔夫的奥林匹克”之称的高尔夫世界杯决赛的亚洲国家，并被来自世界各地的球手称为世界上最优秀的大赛组织者和高尔夫球场之一。深圳观澜球会举办过的其它大赛还包括1995和1996沃尔沃中国巡回赛、1998沃尔沃亚洲比洞赛和Hugo Boss四人两球赛、1998尊尼获加超级巡回赛和1999欧米茄PGA锦标赛。
世界高尔夫锦标赛——汇丰冠军赛
世界高尔夫球锦标赛（The World Golf Championships，简称WGC），由国际PGA巡回赛联盟（International Federation of PGA Tours）主办。汇丰冠军赛为四场世界高尔夫锦标赛之一。过去七届汇丰冠军赛诞生了多位世界级的冠军球员。2012年世锦赛-汇丰冠军赛总奖金高达700万美元，于10月29日至11月4日在广东观澜湖球会的奥拉沙宝球场举行。
观澜湖高尔夫马拉松
为了庆祝观澜湖高尔夫球会荣膺健力士纪录世界第一大球会，观澜湖于2004年发起创办了高尔夫马拉松大赛。自2011年起，观澜湖高尔夫马拉松大赛由深圳、东莞10个巨星设计锦标级球场，延伸至观澜湖·海口国际高尔夫度假区10个火山岩高尔夫球场。这项赛事无论老少，水平层次，均可参加
观澜湖全国百队争霸赛
中国正在涌现越来越多的民间业余高尔夫球队，并成为众多高尔夫爱好者砌磋球技、结识朋友、放松身心的快乐圈子。为了促进球队之间的交流互动，观澜湖集团发起“观澜湖全国百队争霸赛”，面向民间业余高尔夫球队进行史上最大规模的征集和邀请。于海口观澜湖举办，100支球队晋级最后总决赛。通过比赛，为中国业余高尔夫球队进行每年一次的年度排名。
会员赛事球会联合新成立的赛事小组委员会，创建全新模式的会员锦标赛。会员锦标赛将于东莞球场及深圳球场轮流举行，每两个月一次。除此之外，每年12月还将举行球会盟主赛。
观澜湖青少年系列赛
为推动高尔夫运动的普及，解决目前中国青少年赛事缺乏的问题，“观澜湖青少年系列赛”于2010年1月全面启动。此项比赛由广东省高尔夫球协会授权，幷得到香港高尔夫球协会，费度亚洲杯赛和中国运动员教育基金会的支持，以及英国皇家古典俱乐部(RA)和亚太高尔夫球联盟(APGC)的认可。
安妮卡青少年女子邀请赛
安妮卡青少年女子邀请赛由安妮卡基金会于2009年创办，同年获得美国青少年高尔夫球协会“最佳新赛事”称号，2010年获得“最佳邀请赛”称号。安妮卡青观澜湖青少年女子邀请赛是亚洲地区以及中国第一个少年女子赛事，同时也是安妮卡青少年女子邀请赛事首次在美国以外的地区举办。
高尔夫球到底在打什么
高尔夫球，一种体育运动，名字是GOLF的音译，俗称小白球，是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。 比赛中个人或团体球员以高尔夫球杆将一颗小球打进球洞，使用杆数较少者获胜，大部分的比赛有九洞或十八洞。
