本文目录一览：
- 1、中国铁人三项联赛励志小胖成焦点，看了他你还愿意锻炼减肥吗？
- 2、2017台南安平全国铁人三项锦标赛，张团畯最后4公里甩脱纠缠
- 3、专业队的铁人三项运动员可以参加业余比赛吗
- 4、铁人三项u10是什么意思
- 5、今年国内哪个赛场举办铁人三项226公里的比赛?
- 6、参加铁人三项比赛需要哪些装备？
中国铁人三项联赛励志小胖成焦点，看了他你还愿意锻炼减肥吗？
引言：铁人三项是一项非常考验意志力和体能的比赛，能参加这个比赛的人意志力都是非常坚强的。在河南商丘举行的一个铁人三项比赛，过程中，一位小胖子成为了这场比赛的焦点。
一、铁人三项中的小胖
在这场比赛中，获得第一的是一位独臂铁人获得了男子第一。除了第一名之外，还有一位来自河南的女铁人，让现场的观众备受感动，这名女铁人失去了左臂，但是还用自身拼搏的精神一直跑到了赛场的终点。除此以外就是一位九五后的选手引起了现场观众的关注，这位选手的身材比较肥胖。但是在过程中依旧没有放弃，坚持的参加完整场比赛进行了铁人三项游泳、自行车和跑步总成绩是3小时30分钟。虽然成绩并不是特别的理想，但是还是让人为他这种坚持的精神而感到感动。
二、看到他还愿意锻炼减肥吗
很多网友在看到这位选手之后觉得，原来锻炼并不能减肥。但其实并不是锻炼不能减肥，但是看锻炼方法的。因为选手虽然身材有一些胖，但是他身上的拼搏与坚持的精神还是非常值得大家去学习的。而且胖一点也并不是不好，这个选手的身体素质，明显就非常的不错，尽管是有一些胖，但是他仍然可以坚持完成整个铁人三项的比赛就说明了他的身体素质是不错的。
三、身体健康最重要
胖与瘦其实并没有什么太大的影响，主要还是要身体健康，有一些有肥胖症的人群还是要选择锻炼让自己的身体变得更加健康，有生意要因为，想要减肥而伤害自己的身体做一些不健康的事情，无论在什么样的情况下，身体健康永远是第一位的。大家也要向着一位小胖选手学习，他身上这种坚持不懈的精神。
2017台南安平全国铁人三项锦标赛，张团畯最后4公里甩脱纠缠
2017台南安平全国铁人三项锦标赛全程赛，过动儿「团团」张团畯在最后4公里甩脱林威志纠缠，以1小时46分37秒在男子菁英组三连霸；女子菁英组张婷婷「轻松比」，反而写下生涯首度包办半程赛和全程赛双料冠军的纪录。 这项由台南市 *** 和中华民国铁人三项运动协会合办的比赛，经过两天激烈竞技后，12日在台南安平落幕，共有1450人报名，11日的半程和铁人两项共705人，12日的全程赛745人。
张团畯最后4公里甩脱纠缠，直达终点
男子全程赛一如赛前所料，由寻求三连霸的张团畯和昨天半程赛夺冠的277高雄市铁人三项训练中心林威志双雄对决。1500公尺游泳项目由林威志以15分41秒率先上岸，张团畯3秒之差紧追在后，张团畯说：「游泳比预期好，自由车时两人轮骑。」自由车最后五公里时，张团畯爆胎，「这是第一次在国内的比赛爆胎，爆胎后硬骑，在林威志激励下骑回来，我要谢谢他！」 战况如此激烈，对手爆胎这么好的机会，怎么没顺势拉开差距？林威志笑说：「没有这样想过吔，自由车比赛时我们彼此轮流领骑，前半段他领骑比较多，他爆胎后当然我就该多领骑。」竞技之外，也展现了极佳的运动精神。最后一项路跑前半段，两人还是跟连体婴一样形影不离，张团畯说：「林威志进步很多，我没想到路跑他也能跟得这么紧。」
跟了一圈半后，林威志右大腿开始抽筋，终点前四公里，张团畯火力全开甩开林威志，漂亮完成三连霸。「以前我到了路跑赛段常常是一个人单飞，只要按照自己节奏调整呼吸，这次有人跟这么近，也是我第一次冲这么快。」刚考上台北市立大学竞技研究所的张团畯是个过动儿，完全静不下来，常常下意识反射动作碰同学一下，惹得大家不开心，家长常常得跟别人赔不是，小学学游泳的他，进入成渊高中接触长跑后，过动症状逐渐和缓。」 对于自己的过动症状，张团畯说，最近两三年已在掌控中，「在运动场上把多余精力都操光，注意力就会回来。」但比赛前，跟大部分选手一样，还是会焦虑，他自我解嘲说：「我现在赛前都当边缘人，静静坐在旁边冥想，让自己静下来。」
安平铁人赛寻求三连霸，张团畯坦承压力难免有，「不过我现在，比较著重挑战自我，希望一次成绩比一次进步。」接下来的目标，张团畯放在亚锦赛和全运会，「上届全运会我是冠军，这次要连霸。」亚军是277高雄市铁人三项训练中心林威志，成绩1小时47分19秒，维格铁人队张家豪1小时50分14秒第三，国泰产险铁人队吴承泰1小时51分40秒第四，台北市体育会铁人三项协会王威凯、台东县队鲁仲宣分居五、六名。 菁英女子组战况出乎意料，11日夺得半程赛冠军后，表示12日的全程赛会轻松比的张婷婷，抛开压力后反而以2小时3分42秒封后，写下生平首次在同一场比赛，包办半程和全程冠军的纪录。巧的是，最近四年张婷婷在台南铁人赛全程赛的名次，刚好是四三二一，步步高升。张婷婷表示：「今天游泳项目我落后比较多，还好自由车时有追过好几个，很开心可以首度包办同一场比赛半程赛和全程赛冠军。」 「张家班」大姐张嘉家11日考完研究所考试后，晚上九点多抵台南，最后以2小时4分48秒夺得亚军，锐骑佰客铁人队柳怡卉2小时5分58秒第三，277高雄市铁人三项训练中心张绮文、郭家齐分居四五，WAYPOINT铁人队谢伯韶第六。
这次277自转车队共230人报名安平铁人赛，阵容浩大。经理郭俊男说：「2014年马沙沟铁人赛，我们报650人创纪录。」车队成员从医生、餐厅老板、台积电员工、学生到国手都有，「让更多人喜欢铁人三项运动，是我们努力的目标。」 本土品牌277自转车店于2010年在台南创店，2016年到高雄展店，两家店都占地百坪以上。老板陈信仲也是铁人同好，113半程超铁、226超铁都难不倒他，和好友郭俊男六、七年前一起报铁人赛，四年前成立车队后「愈陷愈深」。此次安平铁人赛，277共报名了230人，分成「277铁操人队」、「277高雄市铁人三项训练中心」两队，「有人说铁人是超人，会不会变超人不知道，但训练很操是真的，所以我们取名『277铁操人』，这一队主要是针对初铁入门者。」
目前拥有田玮璋、许政宪、蔡曜宇三位专业教练的277高雄市铁人三项训练中心，阵中卧虎藏龙，首日男子半程铁人赛冠军林威志就是该队成员，还有蔡曜宇、张绮文等国手级好手，朝精进「自由车」、「铁人」和「专业训练」三个领域迈进。平常固定跟277团练者有上百人，那马沙沟怎么有办法团报到 650人？郭俊男说：「每次在网路上发出277要团报的讯息后，队里成员就会揪亲朋好友，就这样愈拉愈多罗。」 安平铁人赛前，277特别在去年11月底和今年二月，到比赛场地团练。「让选手们到赛场实地演练外，游泳项目我们还聘请了专业救生员，这样子选手真正比赛时就不会慌张。」 那这次安平铁人赛，郭俊男怎么没报名？郭俊男秀出右肩的手术伤口说：「我在2015年底练车时摔断锁骨后就没练，胖了七、八公斤，现在比赛时还不能比，就帮大家服务吧。」
台南安平全国铁人三项锦标赛有多对手足档，除了大家熟知的「张家班」三姐弟张嘉家／张婷婷／张家豪外，超冠小铁人队陈均婕／陈均妤是对巴掌仙子双胞胎，和锐骑佰客铁人队双胞胎姐妹花彭璟晴／彭璟喻，都是铁人赛常客。 几乎席卷国内大大小小赛事金牌的「张家班」，在国内铁人界可以说是无人不知，无人不晓，教练爸爸张胜凯年轻时是自由车国手，人称「独行侠」，用心栽培下，三个孩子都已在铁人界闯出一片天。
12岁的双胞胎陈均婕、陈均妤是国内小铁人赛常胜军，如果不说，很难看出，她们是对七个多月大就早产的巴掌仙子，气喘、过敏等早产儿常见症状一样也没少，妹妹陈均妤右手指直到3、4岁才能灵活张握。两人的教练爸爸陈绍璋右眼全盲且曾中风濒临死亡，也是国内铁人界传奇人物，眼睛手术后弱视畏光的他说：「感谢720赞助客制光学太阳眼镜，矫正后已可如常活动及训练。」 陈绍璋会让两个孩子学游泳，一开始是因为均妤超重，老师建议游泳减重，不仅成功减重也游出兴趣，之前曾获得日本冲绳县铁人协会第一届海中道路小铁人大赛9岁女童组金银牌，并获邀参加下个月马来西亚铁人三项联赛。
被媒体冠上「虎爸」头衔的教练爸爸陈绍璋说，由于自己还有选手要带，这是姐妹俩第一次自己飞(搭机出国)，同时不忘为自己平反说：「我真的不是虎爸啦！上次妹妹比赛跌倒后要她再爬起来继续比，完全是配合媒体录影要求啦！」虽然都是铁人好手，但姐妹俩各有所擅，「妹妹小妤擅长跑步，小婕则对西洋剑有天份，也练现代五项。」个性上也大不同，陈绍璋说：「小婕比较会顶嘴，但当我生病时，她比较会照顾人。」 来自花莲的双胞胎姐妹花彭璟晴／彭璟喻，就读台北市立大学水上系二年级，因为爸爸彭舜熙是铁人同好，五年前开始玩铁人。璟喻说：「铁人赛的乐趣是可以转换心情，不像单项那么乏味。」
两人虽然是同卵双胞胎，外表长得很像，但个性其实不大一样。璟喻企图心比较强，璟晴则是「尽力就好」，心态不同，璟喻的铁人赛成绩也比璟晴好。 至于吵架谁赢面大？璟喻笑说：「小时候会打架，都是姐姐赢，因为她会攻击我的弱点，现在长大了不打架，斗斗嘴后就打冷战，没有输赢。」
专业队的铁人三项运动员可以参加业余比赛吗
可以的，业余运动员通过资格赛选拔达标后可以与专业运动员同场竞技,参加第十三届全国运动会山地自行车、高尔夫球、铁人三项比赛。
铁人三项u10是什么意思
铁人三项u10是：
是指十岁以下的天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。英语缩略词“U10”经常作为“Under 10 League”的缩写来使用，中文表示：“10岁以下联赛”。
本文将详细介绍英语缩写词U10所代表英文单词，其对应的中文拼音、详细解释以及在英语中的流行度。此外，还有关于缩略词U10的分类、应用领域及相关应用实例等。
铁人三项运动：
是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。
2000年成为奥运会项目，2006年成为亚运会项目。铁人三项比赛是技巧和耐力的严峻考验，这种艰苦的比赛包括3个部分。
今年国内哪个赛场举办铁人三项226公里的比赛?
(一)2019-2020年国际、双边比赛
国际、双边比赛分为国际铁人三项联盟(以下简称“国际铁联”)比赛、亚洲铁人三项联合会(以下简称“亚铁联”)比赛以及其他中铁协主办的国际比赛。
1.国际铁联比赛：世界锦标赛系列赛(2020年，1站)、世界杯赛(2020年，2站)；
2.亚铁联比赛：亚洲锦标赛(2020年，1站)、亚洲杯赛(2019年，2至3站)；
3.中铁协主办的国际、双边比赛：海峡杯铁人三项赛(2019年)；一带一路铁人三项赛(2019年)。
说明：
国际铁联和亚铁联比赛经体育总局或国务院批准后，由中铁协向国际铁联和亚铁联申报，中铁协作为主办单位之一。
中铁协主办的国际、双边比赛报体育总局审批，中铁协作为主办单位之一。
国际、双边比赛日程框架见附件1。
(二)2019年中铁协全国比赛
2019年全国比赛分为全国铁人三项锦标赛、全国青少年铁人三项锦标赛、全国铁人三项冠军赛、全国青少年铁人三项冠军赛，以及联赛和系列赛：
中国铁人三项联赛、中国长距离铁人三项系列赛、中国小铁人系列赛、中国冬季铁人三项系列赛、中国铁人两项系列赛、中国越野铁人三项系列赛、中国室内铁人三项系列赛、中国划骑跑铁人三项系列赛。
参加铁人三项比赛需要哪些装备？
铁三服，淘宝澳大利亚500以下2xn铁三服，不敢说是真的。质量很好，比赛和平时训练都很好。护目镜：国产300件带五种镜片的杂卡。它们通常穿在长途自行车上，不是特别买的。
自行车：第一辆铁不明白，骑着一辆通常长距离的山地自行车，巨型atc 790，五岁，不到四千。
没有穿锁鞋，一路跑鞋。跑鞋，耐克定制，1300件。通常在运动时穿着。
水壶装满两瓶脉动，需要一点水。随便把巧克力蛤蜊放在一起，需求不是那么强烈。
好吧，我的战斗力还不够。 。 。
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