防守无球队员易犯错误

防守无球队员易犯错误(防守无球队员怎样算犯规教程)

kszqyz kszqyz 发表于2023-03-23 11:07:07 浏览604 评论0

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篮球防守无球队员时的犯规有哪些

在篮球比赛中,在球成活球后,在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触,是无球犯规。

第一:队员侵人犯规。如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规,而且发生犯规时双方球队均未拥有球权,应按如下罚则处理:登记犯规队员一次侵人犯规;登记犯规队一次全队犯规;如果全队犯规罚则未出现,判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球;如果全队犯规罚则出现,判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

第二:如果判了防守队一次无球权犯规,接着投篮(罚球)成功,应判给被侵犯的队一次罚球,使有可能得3分或4分。这条规定适用于:不管是对哪个进攻队员犯规;不管全队犯规罚则是否出现。 如果判了进攻队一次无球权犯规,接着进攻队员投篮成功,不计得分。

另外无球犯规还有无球掩护犯规和拉人犯规。

无球掩护犯规分防守队员视野之内和视野之外两种;

1、视野之内可以任意靠近对方队员,只要不影响对方队员技术动作的发挥的,也就是说他在造成接触的一顺必须是静止的且要双脚着地,如果不满足将是掩护队员犯规。

2、视野之外必须给被掩护队员留有一定的时间和空间距离或使之感受到掩护队员在其后方视野之外,否则造成接触时不管是否静止和双脚着地,均视为掩护队员犯规。

无球——指犯规者本身不持球,掩护——为了给自己的队友创造有利的进攻机会而进行的活动,主要以挡拆为主,因而最常见的无球掩护犯规就是——移动挡拆,因为在挡拆过程中,对挡拆者的要求是站定了,不能移动。

拉人犯规:拉人犯规属于侵人犯规的一种。侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规,无论球是活球或是死球。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进;以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势(超出他的圆柱体);也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。

篮球防守无球队员的技术

比赛中,防守队员绝大部分时间是防守无球队员,防守的主要任务是不让对方空切到篮下和在有威胁的区域接球,下面我给大家介绍关于篮球防守技术的相关资料,希望对您有所帮助。

篮球防守无球队员的技巧

1、强侧防守

如果对方拿球离你比较近,这时候要靠近对方,在略偏向球一边的位置,然后做出防守的姿势面相对手,侧对拿球的对手,靠近球一边的手和脚在前,做出一个封锁对方接球路线的姿势,让对手接不到球。

2、弱侧防守

防守离球较远的对手时,距离对手要远一些,防守时偏向有球 一侧的角度要大,既能控制对手,又能回缩篮下进行协同防守,先控制篮下腹地。防守的姿势是侧对无球队员,两脚平行站立,重心下降,两臂自然屈于体前,随时准备出击抢断与阻截。

3、防空切

防守对方空切时首先要堵卡。不让对手顺利切入。对手向篮下切入时要用手臂和身体合理挤压对手。逼使其反复摆脱和绕道变向。并且要用手臂在其体前或体侧挥动,干扰其接球,使切入 队员不能及时得到球和使传球队员犹豫而不敢冒然传球。

防守时要根据防守队员切入路线和球的关系选择防守位置。如对手空切时远离球,可以堵其前。如果对手离球近可以堵其侧后,但都要封锁通向篮下的去路。防守对方溜底时,可以在对手进入篮板下区域时,转身面向对手,在一刹那间不看球的活动。

要求

(1)防控切,在选择位置上和注意力这方面,要看住对手,然后眼睛兼顾球的活动,帮助同伴协防,也就是“以人为主,人球兼顾”。

(2)要根根对手的特点、离篮远近和离球远近选择防守位置,做到内紧外松,近球紧远球松,松紧结合。

(3)在对手由持球变为无球时,头部不要随球转动,应要及时调正防守位置与防守姿势,以防对手空切。

(4)要随时做好补漏等协防准备.必要时可大胆放弃自己对手协助同伴防守对方最有威胁的队员。

(5)伺机出击,断球反击,但不要盲目抢断而失去正常防守位置。

(6)要尽量影响对手接球后的身体平衡和衔接下一个进攻动作。

防守技术的简介

防守技术分防守无球队员

防守持球(运球队员)两种

包括脚步动作、防守姿势、判断选位、抢位、打球和断球等。

当前防守技术的发展

提高了防守的攻击性,防守的控制范围扩大。移动速度大大提高,充分运用了手臂动作,提高了抢断和封盖能力。同时,防守的协同意识和判断能力也有很大提高。

联防时防对方有球或无球后卫有什么技巧吗?有经验的介绍一下啊

在一场竞赛中,防守队员绝大部分时间(约占全部防守时间的80%)是防守无球队员,多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的关键。要提高防守的主动性、攻击性,有效地制止对手进攻,必须增强对防无球队员重要性的认识,提高防守无球队员的技能。

根据无球队员移动切入的路线,防守无球队员可分为防纵切和防横切防守无球队员

防守无球队员时,位置与距离的选择非常重要,必须根据球和自己防守的对手所处的位置来确定和调整自己的防守位置。防守无球队员时,始终要保持“球一我一他”的选位原则,即防守者的位置始终要站在对手与球之间,与球和所防对手三者要成钝角三角形,防守者始终站在钝角处。防守者与对手的距离要和对手距球的远近成正比,做到近球上,远球松,人、球、区三兼顾,控制对手接球。根据球的位置和防守的对手所处的位置,防守无球队员可分为强侧(有球)防守和弱侧(无球)防守。

易犯错误与纠正方法

(一)易犯错误

第一, 视野范围小,不能人球兼顾。

第二, 防守的姿势高,重心不稳,移动慢且步法乱。

第三, 手臂动作运用不当或手臂动作紧张僵硬,缺乏断球意识。

纠正方法

第一、检查矫正防守姿势和选位角度,进行有助于扩大视野的基本功练习。练习防无球队员时,球与对手之间的距离和角度应逐步加大。

第二、反复进行短距离防守移动,变换步法练习。要求低重心,保持身体平衡。多做各种一攻一守徒手追拍游戏,提高变速变向移动的灵活性,简化防守练习形式,限制进攻者的移动路线和范围。

第三、练习抢位堵截对手接球时,教师有意识地向防守人传球,诱导防守者随时注意断球。

教学与训练建议

第一,以上防守技术是全队防守战术的基础。进行防守无球队员教学训练时,首先要让学生明确防无球队员在整个篮球竞赛中的重要地位,向学生灌输积极防守的指导思想,克服重攻轻守的倾向,强调在防守时始终要全神贯注,一丝不苟。

第二,在教学与训练时,教师先要讲解、示范防守的位置、距离、姿势和步法的合理结构与要求,使学生建立明确的概念,然后按照由简到繁,由易到难的原则,将防守的不同内容、不同区域,限定条件、逐步增加练习难度。

第三,在教学训练中,必须重视和加强队员的战术意识培养,扩大队员视野范围,提高防守的预见性。

第四,要特别重视加强从防无球到防有球;从防有球到防无球;从防强侧到防弱侧;从防弱侧到防强侧的转化练习,增强应变意识和反应。

希望可以提高你的防守水平 :)

篮球规则中,关于无球队员犯规有哪些?

1、打手即“非法用手”。

用手触及对方队员,本身未必是犯规。

裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由,这样的接触是犯规。

当防守队员处于防守位置,并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进,就发生了非法的用手或非法伸展手臂。

反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规,因为这可导致粗暴的比赛。

这是进攻的队员犯规:

�6�1为了获得不公正的利益,用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。

�6�1为了阻止防守队员的防守或试图抢球,或;为了在他或防队员之间创造更大的空间,“推开”防守队员。

�6�1运球时,用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。

不持球的进攻队员为了下列原因“推开”防守队员是犯规:

�6�1摆脱去接球。

�6�1阻止防守队员的防守或试图抢球。

�6�1在他和防守队员之间创造更大的空间。

2、走步即“带球走”,属于违例,不是犯规。

当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

队员持着球滑动、滚动或试图站起来是带球走违例。

3、两次,即“两次运球”,不是犯规,是违例。

队员第一次运球结束后不得再次运球,除非在两次运球之间他在场上已失去了控制活球以后,由于:

�6�1投篮。

�6�1被对方队员触及球。

�6�1传球或漏接,然后触及了另一队员或被另一队员触及。

注意:漏接球不视为运球。

4、推人,是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制的对方队员时发生的非法身体接触。

5、撞人,是有球或无球的队员推进或移动到对方队员躯干上的非法身体接触。

6、2运,见第3,是违例(不是犯规)。

7、回场,“球回后场”的简称。

球回后场三要素——球队控制球;控球队最后触及前场的球;控球队最先触及后场的球。

凡是符合此三要素的球回后场都是控球队非法地使球回到后场,是违例(不是犯规)。

注意:三要素的排列顺序,也是球回后场发生的先后顺序。

8、过肩,即队员运球时,偶尔发生的,手仍与球接触时球反弹过高(与队员头部等高或高于头部)的现象。不一定是非法携带球,也可能是合法的运球。

携带球,规则并无明文定义,但在规则的违例图中则有相关的裁判员手势。

根据规则运球条款的定义“当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时运球结束”,即使运球过肩,以至于看起来运球动作很不协调,但只要运球队员的手是朝下,并且手掌的直立程度没有超过垂直面,那就应当视为手掌仍是朝下,球也不可能在手中停留,因此可看作合法的运球,不宣判携带球违例。如果手掌直立面朝上且超过垂直面,球明显地可停留在手中,此运球可视为一次非法携带球违例。

9、翻腕,即“携带球”违例的俗称,不是犯规。见第8。