本文目录一览：
- 1、求NBA进十年来完整的新秀体测数据
- 2、NBA新秀在体侧时，卧推多重才算合格？
- 3、NBA球员身体数据
- 4、nba选秀考什么
- 5、为什么在NBA新秀体测中有卧推这一项
- 6、威金斯为何是状元秀？看看他的体测数据，詹姆斯拉文都得汗颜
求NBA进十年来完整的新秀体测数据
只有08年NBA新秀体测数据
Beasley 赤脚6-7，穿鞋6-8 �0�4，臂展7-0 �0�4 ，站立摸高8-11，185bar卧推19次，35寸弹跳，体脂7.7%
Rose 赤脚 6-1 �0�5，穿鞋6-2 �0�5，臂展6-8，40寸弹跳 ，3/4场冲刺3.05秒
Brook Lopez 穿鞋7尺，臂展7-5 �0�5，站立摸高9-5 （wow!），30寸弹跳，敏捷性测试成绩很糟仅为12.77秒
Jerryd Bayless 穿鞋6-3，臂展6-3 �0�5，38寸弹跳， 卧推10次， 敏捷性测试11.26秒，3/4场冲刺3秒07
Kevin Love 赤脚6-7 �0�6 ，穿鞋6-9 �0�5，臂展6-11 �0�4 ，8-10站立摸高，体脂12.9%, 35寸弹跳， 卧推18次， 敏捷性测试11.17秒，3/4场冲刺3.22秒
O.J Mayo 赤脚6-3 �0�4 ，穿鞋6-4 �0�5，臂展6-6，8-3站立摸高，42寸弹跳（原文此处41寸，前后矛盾，取大者），敏捷性测试11.04秒，3/4场冲刺3.14秒
Eric Gordon 穿鞋6-3 �0�4 ，臂展6-9， 40寸弹跳，15次卧推，敏捷性测试10.81秒，3/4场冲刺3.01秒
Anthony Randolph 穿鞋6-10 �0�4，臂展7-3，9-1站立摸高， 体脂含量4.7%， 35寸弹跳，敏捷性测试11.86秒，3/4场冲刺3.26秒
DeAndre Jordan 6-11（应该指穿鞋身高），臂展7-6， 9-5 �0�5站立摸高，30.5寸弹跳， 卧推8次， 敏捷性测试12.3秒，3/4场冲刺3.27秒
臂展最大者: John Riek at 7-8 �0�6. 站立摸高为 N/A. 据说是9-10
最大站立摸高（应该是第二了）: JaVale McGee- 9-6 �0�5.
最轻: Mike Taylor- 166 pounds, followed by D.J. Augustin at 171.
最重: Kentrell Gransberry- 290 pounds
最低脂肪含量: Lester Hudson- 3.4%
最高脂肪含量: Kentrell Gransberry -17.4% body fat
无助跑弹跳最强者: Patrick Ewing- 35 inches
助跑跳最强者: O.J. Mayo- 42 inches (和 Ewing打平)
最强卧推: Josh Duncan 26 reps
最高敏捷性: Sonny Weems- 10.58 seconds
最快 �0�6 冲刺: Sonny Weems- 2.96, (Joe Alexander 2.99)
Others:
Joey Dorsey 居然赤脚仅仅6’6.25，穿鞋6’7.25，但是是臂展比身高多7.5英寸，卧推19次
DeVon Hardin穿鞋 6’10.75，臂展7’3，卧推20次，32寸最大弹跳
Josh Duncan 赤脚6-8，卧推26次，最大弹跳32寸，体脂5.4%
Patrick Ewing Jr 赤脚6-6，最强弹跳男之一（42寸）， 卧推仅仅2次，体脂9.4
Richard Hendrix 穿鞋6-9，臂展7-3，9-0站立摸高， 28寸弹跳，敏捷性测试10.62秒，3/4场冲刺3.27秒
NBA新秀在体侧时，卧推多重才算合格？
在已经结束的2019北京男篮世界杯上，中国男篮暴露出了两个基本问题。一是基本功不够扎实，二是对抗。暂时不谈基本功。今天，我们来谈谈中国男篮的对抗，尤其是与委内瑞拉和韩国的比赛。很明显中国男篮占据了绝对优势，但却无法守住篮下的位置，或者说篮板上被对抗打击的只是中国球员。判断球员核心实力最基本的测试方法之一是卧推。中国选手卧推要达到什么水平才能不落后于欧美选手？
首先，对于后卫球员来说，NBA新秀体检中卧推的体重是84 kg，但这只是一个起跑线，参加体检的球员都是那些没有进入NBA接受更系统、更科学的训练的人。进入NBA后加强力量训练，适当增肥，球员的数据会有显著的增长。就拿库里来说吧，他比较瘦，没有优秀的对抗性。他可以在选秀中完成84kg 卧推10次的体能测试。可见84kg还远没有达到库里/kloc-10的重量极限。另外，进入NBA后的力量训练意味着虽然没有具体准确的数据，但库里的卧推应该在110kg左右。
这还是对阵库里，库里并不优秀。也就是说，中国后卫球员要想跟上NBA级别的后卫，那卧推数据至少要达到90 kg。在目前的CBA，据说郭的卧推数据只有60公斤和70公斤。这种实力在联赛和亚洲比赛中还不错，但在世界比赛中远远不够。这些，
在锋线球员中，四次得分王杜兰特也比较瘦，面对的是优势球员，这也是为什么杜兰特很少出现在大前锋位置，进攻端主要是用身高投篮，但即便如此，杜兰特今天的卧推数据也在140 kg左右。易建联恐怕是能做到140 kg 卧推。虽然阿盟官方数字卧推是100 kg，但是按照阿盟的力量训练和肌肉维度，不低于140 kg。否则，在这届世界杯上，它将无法与那些强大的黑人球员竞争。
至于所谓的“大魔王”周琦，他在网上流传的卧推数据是60公斤。我们先不要管这个数据是真是假，因为大家都知道他的对抗，同时也不能指望所有一线球员都能做到阿联的自律和实力。但如果中国男篮队员想在世界大赛上与欧美选手一较高下，永远不被对方欺负，120公斤以上的卧推数据是必须达到的。
最后说一下中心位置。作为球迷朋友，要知道在没有防守三秒和进攻规则的FIBA赛场上，中锋球员是对抗性最强，身体接触最多的。其中欧洲的中锋大部分是大白熊球员，动作不灵活，但力量和对抗性都很好，而剩下的内线大部分是黑硬的，会跳。如果没有实力和对抗，他们也只能这样了。
姚明灿成为NBA超级巨星的原因是国际赛场上没有解决办法。除了技术和身高，最重要的还是实力。只是本届世界杯的王力可柘林，上赛季CBA第一本土中锋，在内线背后的对抗中已经变形，所以单打成功率可想而知。姚明呢？基本上不双折，就等姚明得分。为什么？因为姚明的卧推已经达到了150多斤，这不是姚明的极限。这样的核心力量甚至碾压了一大批NBA内线球员，在力量压制和对抗上更胜一筹，自然不会有动作变形。
但是，同一句话，中国几十年的篮球历史只有一个姚明，我们不能强求现在的内线球员能达到姚明的卧推标准。但要想在世界大赛中丢掉篮板，130 kg 卧推左右的数据必须还是有的，否则篮板就无法守住自己的位置，防守也无法支撑住对手，内线单打也无法成功。你希望内线球员做什么？还不如上一个实力不错的外线球员。反正不如上一个大四个小。直接反弹不需要核算。反正你抢不到。
的确，中国球员的身体素质和运动能力与欧美球员，尤其是黑人球员有很大的差距，但在力量和对抗上，可以通过后天的训练来弥补。比如杜兰特和德雷蒙德·格林，新秀体检中卧推的数据不如库里，所以没有像往常一样训练。在国内球员中，姚明和易建联职业生涯初期的不同，是因为他弱而瘦？他们都能练出优秀的力量和对抗。现在对球员的训练更加科学系统。为什么他们练不出来？
没有力量，再好的技术，力量都是玩家在游戏中支撑技术动作的第一要素。这是一个连普通篮球迷都明白的道理。缩小与欧美球队差距最简单的方法就是从实力入手。
NBA球员身体数据
全名：迈克尔·杰弗瑞·乔丹
英文名：Michael·Jeffrey·Jordan
粤语译名：米高·佐敦
绰号：“空中飞人”“篮球之神”“帮主”
性别：男
国籍：美国
身高：198cm
体重：98kg
臂展：212cm
百米成绩：10.7秒
全能弹跳：43英寸（约合109cm）
跳远成绩：7.5米以上
项目： 篮球
号码： 23、45、9、12
出生日期：1963-2-17 （星期日)
姓名：勒布朗·詹姆斯 / LeBron James
Lebron’s Smile全名： 勒布朗·雷蒙·詹姆斯 / LeBron Raymone James
粤语名：立邦·占士 勒邦·占士
闽南语(台语)名：雷霸龙-詹姆斯
中文昵称：老北京（LBJ，代表LAO BEI JING 和 LeBron James）
昵称：小皇帝
性别：男
号码：23(骑士队) ;6(国家队)
位置 ：除中锋外的任何位置
技术特点：全面
身高：2.03米 / 6尺8 （2009年新的官方数据）
体重：250磅/114公斤
弹跳：1.18米左右，原地起跳104.14厘米（海滩扣篮大赛留下的数据）
生日：1984-12-31
『英文名』 Kobe Bean Bryant Cox
『国籍』 美国
『中文译名』 科比·比恩·布莱恩特·考克斯、高比·拜仁 （粤港澳）
『昵称』小飞侠（flying warrior）、黑曼巴（the Black Mamba）(非洲的野性毒蛇）(show-be发音类似Kobe，意为神迹上演） 、Mr.81（在06年1月23日对阵猛龙时砍下惊人的81分）、frog（因为跳得高他姐姐给他起的外号）MVP（走到哪，都会听到MVP的呼喊声，MVP已成科比代号）
『号码』33号（高中1993-1996）8号（NBA1996年-2006年）、24号(NBA2006年-至今)、10号（国家队）
『身高』198cm(官网)
『臂展』新秀时测试为206cm，但是手小
『体重』99.8kg/220磅
『弹跳』原地97CM 助跑103CM
【姓名】：特雷西·拉马尔·麦格雷迪(Tracy McGrady)
【全名】：Tracy lamar McGrady Jr
【性别】：男
【国籍】：美国
【球衣】：1997-2009:1号 2009-2010：3号
【昵称】：T-mac (冲锋枪) 南瓜头（麦迪阿姨称他小时候)
【出生】：1979年5月24日，佛罗里达州巴托市（Bartow，Florida）
【星座】：双子座
【血型】：AB型
【成长】：佛罗里达州奥本代尔市（Auburndale，Florida）
【毕业】：蒙特锡安山基督学院（高中）（Mount Zion Christian Acad. HS）--北卡罗纳州达勒姆市
【选秀】：1997年夏洛特选秀在第一轮第九位被多伦多猛龙选中
【身高】：新秀数据6尺8寸（203cm） 实际身高约6尺9寸（206cm）
【体重】：新秀数据210磅（95.6kg）- 218磅（98.1kg）
【卧推】：120公斤，刚入NBA时推不起185磅/84公斤，后可推18~22次
【臂展】：新秀体测7尺2寸（218cm） 现臂展约7尺3寸（221cm）
【弹跳】：新秀体测助跑跳44.2英寸（109cm）
【速度】：40码/36.6米短跑少于4.4秒
【球队】：多伦多猛龙 - 奥兰多魔术 - 休斯顿火箭
全名：德怀恩·泰龙·韦德(Dwyane Tyrone Wade)
项目：篮球
位置：得分后卫,兼任组织后卫.（双能卫）
生日：1982-01-17
出生地：芝加哥
身高：1.93米 / 6尺4寸
体重：206磅/97公斤
绰号：闪电侠
顺位：2003年第一轮第5顺位，被热火队选中
球队：迈阿密热火
球衣号：3号（热队）、6号/9号（国家队）
国籍：美国
弹跳力：39英寸，约为97.5厘米
毕业学校： 理查德高中 马睽特大学(Marquette)
卧推：187kg
球员姓名：卡梅隆·安东尼(Carmelo . Anthony)
号码：15号
生日：1984年05月29日
身高：6尺8寸/2.03米
臂展：213
体重：230磅/104.3千克
毕业学校：锡拉丘兹大学（Syracuse）
效力球队：丹佛掘金队
位置：小前锋/大前锋(在掘金多是3号位，但有需要的时候4号位也是完全可以担当的)
国籍：美国
绰号：小甜瓜
项目：篮球
工资：1441万美元
nba选秀考什么
静态和动态。NBA选秀联合试训体测主要内容：有两个部分，分别是静态和动态。静态指的是体脂率、手掌长、手掌宽、裸高、穿鞋身高、站立摸高、体重、臂展。动态部分指的是沿线灵敏跑动，这里说的是沿着三秒区边线做向前、向后，左右侧向移动、折返跑、四分之三场地冲刺、原地弹跳、最大助跑弹跳。
为什么在NBA新秀体测中有卧推这一项
为什么在NBA新秀体测中有卧推这一项
卧推的全称是仰卧推举，简单粗暴点来说，就是躺在卧推凳上举杠铃，就像这样：
卧推这个健身项目锻炼的主要是胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌等等的上半身肌肉群（也就是上肢力量），不过这些肌肉其实对于我们普通人来说，并没有什么大用处，因为我们一不是运动员，二不需要太过于发达的胸肌，并且平时生活中也不需要时时刻刻用到胸大肌（主要还是提、拉、拖、背、扛等动作），所以如果你不是健身爱好者，那无需太过在意这个卧推。
卧推对普通人意义不大，但对于运动员、特别是NBA球员来说，意义就很大了。
篮球比赛的身体对抗性相当激烈，我们经常能看到油漆区内的肌肉棒子们为了争抢一个篮板球而互相推拉、推搡，有时甚至争吵、打架，这里考验的就是球员综合力量，正常对抗中球员的主要发力部位是身体躯干，身体躯干的力量来源是下肢、腰腹和上肢的力量，下肢可以靠吨位、腰腹可以靠核心肌群的锻炼，这些是基本因素。
而上肢力量则是一个影响力量上限的因素（有时候是关键因素），发达的胸大肌可以用来防守，强有力的手臂肌肉可以在身体对抗中推开或者顶住对手，好比有的球员体重不占优，下肢力量也不占优，但他就就是能防住吨位、力量比他大的球员，靠是就是卧推的力量，恰如203的罗德曼能防住216奥尼尔一样，就是靠上肢力量，还有一点防守小手段。（204的大本也一样，这两位是奥胖的苦主）
卧推对于一个篮球球员来说很重要，所以NBA在新秀测试中才会有这一个项目测验，具体主要是为了给球员定位，作为球队选人的参考（力量大，选秀顺位一般不会太低）。
不过，卧推数据并不是唯一一个衡量球员力量的因素，并且有时候球员卧推的力量太大了也不好，因为容易影响投篮的准度（大多数卧推能力太强的球员，投篮都不咋的）。
威金斯为何是状元秀？看看他的体测数据，詹姆斯拉文都得汗颜
提到威金斯很多球迷都会想起他 养生 曼巴、人类十七分精华等等外号，这些外号大多数是调侃威金斯在比赛中出工不出力，甚至是打完比赛一滴汗水都没有的奇异表现。这也令很多球迷认为威金斯是个天赋平平的地板流球员，但是在2014年的NBA选秀大会上，威金斯却能够力压恩比德、兰德尔、拉文等全明星球员，可见威金斯肯定是一名天赋异禀的球员，下面一起来看看威金斯在当年的体测数据。
威金斯的裸足身高达到2.01米，臂展长达2.13米，站立摸高达到2.72米，作为对比詹姆斯的身高为2.06米，臂展为2.14米，但是詹姆斯的站立摸高为2.7米。而拉文作为同届新秀，他在几次扣篮大赛的表现可以说是技惊四座，但是拉文新秀体测数据身高仅有1.94米，臂展2.04米，站立摸高2.54米。威金斯的静态天赋完全不输于詹姆斯甚至碾压了拉文，更难能可贵的是，站立摸高达到2.72米的威金斯，他的弹跳更是NBA的顶级。据悉，威金斯的垂直弹跳高度为92公分，助跑起跳高度112公分，原地起跳摸高3.63米，助跑起跳摸高3.83米，而扣篮王拉文的助跑起跳也才105公分。威金斯如此出色的弹跳能力，让他在比赛中能够上演惊天暴扣，今年西部决赛威金斯隔扣东契奇就是他的代表作。
当然仅靠摸高和弹跳，还不足以支撑起威金斯成为NBA的选秀状元。当年威金斯的NBA选秀报告中写道：“威金斯拥有出色的弹跳和弹速，他的身体天赋在同龄人球员中是最为顶级的一档。威金斯的速度很快，启动的第一步就能够甩掉防守人，当他突入内线的时候能够轻松扣篮或者轻巧地上篮结束进攻。威金斯还拥有出色的投篮手感和自主进攻能力。”在新秀的12项评分当中，威金斯拿到了99分，平均分达到7.9分，在运动能力和潜力这一项中，威金斯的评分是满分。当然新秀报告也列出了威金斯也有几个弱点，威金斯的进攻缺乏自信，防守意识和对抗能力需要提高，好胜心不是很强。而当年威金斯的选秀模板是文斯卡特和鲁迪盖伊，这两位在巅峰时期都是飞天遁地的扣将。
如今，威金斯已经加盟勇士第三个赛季，他也逐渐丢掉了手中的保温杯，在他的帮助之下勇士队时隔三年再次打进总决赛，威金斯很有希望拿到职业生涯首个总冠军。这位2014年的状元秀或许能够在勇士完成华丽的蜕变。
