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中国长胶高手什么4火
陈子荷最火，陈子荷出生于1968年2月29日，出生地福建闽清，中国国家女子乒乓球队队员。
1989年第40届世乒赛、1993年第42届世乒赛获得女子团体冠军；1991年第41届世乒赛，陈子荷与高军搭档，获得女子双打冠军。
陈子荷擅长手直握两面不同性能球拍，开展进攻型打法，被称为“怪球手”，传说的长胶高手。
最适合打长胶打法的兵乓球运动员有哪些
长胶打法是 乒乓球 领域的一种特殊打法，曾经在国内外赛场上获得过诸多骄人的成绩。以下是我为大家整理的最适合打长胶打法的兵乓球运动员，欢迎阅读!
最适合打长胶打法的兵乓球运动员
业余界对于长胶总有点偏见，靠颗粒赢球的都有点胜之不武的感觉，但业余玩球不就是图个赢，如果你总是一瞬间就被淹没在双面反胶打法的茫茫人海中，苦练却又不得其法门的话， 换上一片长胶，也许马上就能体会到胜利的快感，乒乓球的世界也从此改变。
反手位较差的选手
直板横打妙不妙?从业余市场YEO底板的销量之大不难看出答案。但直板横打可以算的上是现今乒乓球技术中最难掌握的法门之一。坦诚的说，想要练就如王皓般反手横打连续快撕后转侧身抢冲，对于业余 爱好 者来说难于上青天。
但如果将反手位换成长胶，由于长胶通常在主动进攻方面较弱的因素，业余朋友自然会将注意力更为集中的放在正手位，而不用考虑是用正手还是反手的问题，侧身也更加的坚定。
另一方面也解决了面对来球旋转捉摸不定的问题，无论多转的来球，长胶都可以轻松化解，更可以在反手位长球无法侧身时“调节”一拍，由守转攻，一举三得。
老年人
“又不是老年人，用什么长胶?!”在业余阵营中，总能听到这样的声音。的确，长胶是延长老年人在乒乓球项目上运动时间的好法宝。年龄长一些的人，视力和反应能力都有所下降，虽然乒乓球这些年增大了两毫米，但快速的回合和多变的旋转，带来不小的挑战。
熟练运用长胶接发和制造变化，成为相当一部分老年球友的选择。与此同时，不要认为中老年人与长胶的组合仅能停留在健身阶段，著名的业余乒乓球高手“东邪西毒”就是凭着长胶将一干专业队员都打落马下。
兵乓球长胶打法的防守技巧
长胶技术 总结 了14种手法，可以用14个字来概括，防守中：搓、撇、挤、削、挡、磕、刮。进攻中：拱、弹、抽、打、挑、带、拉。
防守技术一：搓
运用：接对方发很转的下旋球时使用，一定要搓到对方反手位的底线，增加自己进攻的机会。
搓球只能是搓下旋球，长胶搓下旋球本身有难度，如果掌握不好，搓过去的球是上旋球或者不转球，对方很容易进攻，不宜连续搓球。搓球时一定要注意搓住对方的反手位底线顶住他，让他下不了手，如果他也搓就出高球了，用长胶打也行，倒板打也行。搓球时要注意板型，不宜太平，也不宜太立，太立了容易下网，搓球用手腕，然后由后向前，不要去碰，碰就出高球，搓时球拍亮一些板，往前送，尽量搓长一些，搓到对方的底线，并且搓过去的球是上旋，对方再搓回来就高球了，就可以进攻了。
注意事项：长胶搓球应少用，尤其忌讳连续应用。搓球只在对方不熟悉长胶性能或者相持中突然运用一板，令对方来不及调正动作时，能收到较好的效果。
防守技术二：撇
运用：接对方发很转的下旋球或者对方搓过来的下旋球均可使用。
撇在长胶用法中常见的，并且非常好使，给对方造成很大的困难，动作要令是触球的中下部，撇时由后向前，由左向右，最好右脚向前跨半步，手有一个晃动，让对方判断失误，对方认为球往反手，实际上是往正手，身体要往前上，并且要快，发点力。
注意事项：球拍要后抑，通常叫亮板，角度要按对方来球的强度而定。由后向前，由左到右击球，这样，撇过去的球在速度上比搓球要快得多，不但是直线且落台后不往前起跳并迅速下滑，对方很难借上力，给对方侧身攻造成很大的被动。
防守技术三：挤
运用：接对方发到已方反手位的上旋球或者侧上旋球时，可以用挤的手法回球。
这个挤通常是对付上旋球的，尤其是对付弧圈球的，它的要令是挤时球拍稍举得高一点，尽量触球的中上部，另外，由后向前，由后向左运行，挤的时候，尽量挤球时间早一点，挤过去的球呈下旋球，另外，挤过去时有一点拐弯，如果是与正手打，正好向反手位方向拐，向外拐，对方拉弧圈球力量大，挤时稍减力。挤住对方反手，让对方发不出力，对方拉过来的球很转，好象挤时球拍要立进来一点。
注意事项：球拍与球台的角度一般为90度，击球时由后向前，由右向左击球。
防守之四：削
运用：接对方发到已方反手位的急上旋球或者急下旋球时使用。
削球通常用在接不好对方的急上旋球或者急下旋球时，接发球时可用一下，还有在救球时退台了，对方打你反手可削一板，削一板的球很转，因为对方拉得越来越转，回过去的削球也越来越转。这样可能一是增加对方的失误，另外增加创造进攻机会，由守转攻，削球注意，球拍不要太平，基本上与球台夹解是90度，削球时，手要举高，从上往下，手腕放松，从上往下切的手腕越使劲，球削过去越转，手腕不要往上挑，另外，接球时间要晚，因为这个时候弧圈球不太转，这时利于削球。削到底线，削到反手位，正手位，副住对方两个角，直板可以反面削。
注意事项：稍退台，用长胶削一板，向下动作比反胶球拍动作要大，能很大程度地避免接发球的失误。
防守之五：挡
对方进攻弧圈球或者推挡过来的球可以挡回去，无论是正手位的还是反手位的，都可以挡。
挡在长胶中运用最多的，因为对方过来的上旋球时，都要去挡，这与反胶的推挡也是一样的，拍型与其他下旋球不一样了，打其他下旋球拍型120度，而挡要立一些，与球台夹角90度，打时要减力，不要加力，落点要注意。另外，还要控制今对方，实战中一定要变线，一味同一条线，没有变化，人家就发力冲了。
注意事项：球拍与球台的角度为90度，要根据球的旋转强度调节自己的板型，击球时不要用力，保证能“吃”上球，使球产生足够过网的平动动力，在击球部位上要保证能够击球的后中部。
防守之六：磕
运用：与挡不同是击球时由上向下向后减力去触球，能防住较转的弧圈球。
磕与档有区别的，作用是一样的，目的都是防弧圈球，磕时手要举得比较高，板举得高，从上往下磕它，在球拍上有一个磨擦，比档回去的球转很多，对方很容易失误，磕时要做到“二抬一收”，一抬就是抬脚后跟，有两大好处，一不容易退台，有人看到对方一拉弧圈球就退台，退台是不好习惯;另外，还可以增加身高，身高也有利于顶住弧圈球，二抬就是抬肘，由上往下就好做了，三就是收腹，无形之中把球给含住了，减力了，如果两人对面站着，对方扔一块砖头，是迎上去接还是收着接，大伙都知道，当然是收回来接，防弧圈球也是一样收回来接，做了“两抬一收”，正手磕下去转，理论上比反手要转，因为手可以举得高，还有就是力臂大，反手举不了这么高，没有正手这么转。大家注意从上往下的动作，尤其正手一定要减力。磕时也一定要注意角度，要磕到对方的空档，让对方增加失误。
注意事项：防弧圈时，要做到“两抬一收”，所谓“两抬一收”，是一抬脚后跟，二是抬后肘，“一收”是指收腹。
防守之七：刮
运用：此项技术只限于用在回击正手位的短下旋球。
一般用于不管对方发球还是搓球，搓到你的正手位短球时用刮。一般来说，刮到对方反手位，目的是让挤住他，不让对方上手，对方一搓就高，可打死他。有时候看对方站位，不要老是给对方反手位，刮的球拍与球台的夹角110～120度，因为触球的位置在球的中下部，因此，球拍要亮一点，看对方的旋转程度，不太转就亮大点，特别转就亮小点，立一点，刮时要上右脚，尽量刮得快一点，让对方上不了手，挤住对方反手，尽量打到对方的底线。
注意事项：握拍要后抑，也叫亮板，击球时由上往下，由右向左;回球的速度转快飘且上旋，最好能够回到对方反手位长球，迫使对方搓球，给自己增加进攻的机会。
兵乓球长胶打法的进攻技巧
进攻技术一：拱
运用：通常把长胶发力推称作“拱”。
长胶的拱主要对付下旋球，因为长胶不宜搓球，搓球容易出高球，要领是拱时要视旋转的强度控制拍型，原则上要亮一点板，夹角在110～120度左右，尽力击打球的起点，早一点接触球，拱时要二条线，拱时由后向前，要发力，但还要适度，不要把胳膊伸得太远太直，这样还原慢，拱时要短促，发力要适度，一般来说，要拱时尽量发下旋球，因为发上旋球，回来时还是上旋球，不好拱，拱完后倒板进攻。拱球的起点，要发力一些，加速制动，动作要小。
注意事项：握拍后抑与台面的钝角约120度，视来球的旋转强度和弧线的高低，适当调整，击球时由下向上，由后向前，在来球的高点附近击球。
进攻技术二：弹
运用：凡是中路球或反手位中短下旋球均可弹击回球。
弹击：经常与长胶打，长胶要增加弹击，弹击过去的球是下旋球，要领：在中部或反手位时，下旋球不是特别转，高度稍点高，合适，球拍与球台的夹角90度，不要前倾，用手腕进行弹击，用手腕即行。发力时不要用全力，用七、八成即可，发全力容易失误。一定要亮板，不要翻板，靠手腕即可。
注意事项：握拍时稍后仰亮板，向后稍微引拍，击球时向前抖腕发力，注意制动，这样回过去的球是急下旋球且飘，使对方很难对接，提醒注意落点。
进攻技术三：抽
运用：主要是抽击下旋球，握拍后抑，击球时向后引拍，然后向前发力，甩腕形成鞭打，击打球的中下部。
抽球一般来说，有一定的难度，尽量如果打下旋球也要亮板，看来球的旋转，调节板型，触球时先引拍，不要原地打，否则发不出力，要引拍、转腰、蹬地，迎前，出小臂，关键时，要亮板，如果不甩腕，球可能上天，怎么样让球上球台呢?这是要有一个甩腕形成鞭打。打下旋球要与打上旋球不一样，球拍80～90度之间，稍前倾一点点，一定要加磨擦，如果不加磨擦，很容易下网，因为长胶靠胶粒，本身容易倒，不加磨擦更容易倒，就要下网。
抽上旋球要令：一定要压住拍，拍型在80～90度，击球时，一击球时间早，打起点，最主要一定要加磨擦，注意还原，一定不能发全力，打过去的球是下旋球，对方很难接。
注意事项：对方发或者来球是上旋或者不转时，握拍略前倾与球台面的夹角约为80度左右，向前磨擦，比快带力量稍大一些，切勿发全力。
进攻技术四：打
运用：和上述抽的区别是对方回球较高时用打。
长胶打高球或者发力时不好掌握，多少要加点磨擦，并且要向前发力，打过去的球也是下旋，首先是引拍，转腰，另外要调正步伐，根据对方的球找落点，打对方的空档，击球的最高点，切记一定要加磨擦。
注意事项：遇到下旋高球的时候一定要亮板打，应该要稍微下压一些板打，而且打球的中上部，不要发死力，要中等力量打，这样打过去的球很快，又沉、又飘，使对方极不适应。
进攻技术五：挑
运用：挑也叫挑打，一般是指用来处理台内小球时所用的手法。
如果发力就叫挑打，如果不发力就叫挑，也有轻挑也有发力挑。挑时首先呢，如果是正手短球，一定要先上步，先上右脚，拍子伸进去，如果是下旋球，球板亮一点，伸进去磨擦球的中下部，如果是不转球或者是上旋球，球拍稍立一些，加一点磨擦就可以了，关键一定要用手腕，反手也一样，先上步(有有习惯上右脚，有人上左脚)，关键是要还原，早一点去击挑的时候，如果是下旋球，挑球的中下部。弹击都用手腕。可挑直线，也可挑斜线，看对方的站位。挑时稍翻一些手腕。
注意事项：
击打正手位小球时，要先上右脚，如果是下旋球球拍略后仰成110度左右，击打球的中下部，迅速抖腕收小臂，如击打上旋球时，则球拍要成90度，击球时迎前收小臂略加磨擦。
进攻技术六：带
运用：对方拉弧圈球到正手位时，可以使用快带的技术回击来球，快带就是要带弧圈球，来源于反胶和正胶的快带，因为带时胶粒比较长，要倒，因此是在长胶所有技术手法中最难的一项技术，快带时一定要触球的起点，球刚起来就带，角度70～80，迎上去，小磨擦，不要发力，要借人家的力。快带好处，原来都是磕，虽然转，但是慢，一旦变成带，对方不适应，另外带，落点可以自己掌握，可以与磕、挡、带三种不同办法，速度不一样，使对方不适应的。带时不要使劲，借对方的力，80度左右，所谓带就是要加磨擦，带过就行，带过去的球是下旋球，对方很难再拉起来，要击球的起点，球刚一起跳就带，带点小磨擦。
注意事项：不退台，手抬高，磨擦来球的中上部，击球时间越早越好，否则容易出界，快带弧圈球与磕弧圈球的区别在于快带的球速比磕的球速快，还有一些飘，但是没有磕的下旋程度高，由于球速快，回球的落点比较活，使对方的连续性爱到比较大的限制。
进攻技术七：拉
运用：拉球主要对付削球使用，一般是指起过渡创造机会的作用，又使对方犯错误。
运用长胶过程中，拉球是比较少的。一般来说，正手要是转了，抽、刮或挑，碰到削球，球拍都是转的，不拉还不行，拉球对长胶人来说一定要会。亮板击球时间晚一点，这样击球时就不太转了，往前，往上磨擦，切记不要太发力，不要失误，先给他过渡到球台上，一板、二板、三板，一旦出机会，发力打，用抽 方法 ，发力打，下旋而且飘得很厉害。
注意事项：拉球时握拍要后抑，磨擦要充分但不宜太发力，以防对方削不转球，只要是控住对方，对方制造出进攻的机会，由于长胶球速度慢，应该和托一起使用。
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乒乓球丁颖年龄
39岁！丁颖，江苏镇江人，右手横拍削球打法，反手长胶，1997年3月进入国家队，曾获得2002年全国锦标赛单打第二名，现效力于八一队。高曦，同样是21岁，山东济南人，右手横拍两面反胶，1997年11月进入国家队，曾获得2000年朝鲜公开赛混双冠军以及2001年韩国公开赛女双冠军，现效力于山东鲁能队。七年前，这两位刚满14岁的小姑娘踏进了国家乒乓球队的大门，虽然没有成为国家队的顶尖人物，但她们目前在国内绝对算得上一流的高手。而今年9月，两位小姑娘同时选择了离开国家队，成为北京大学新闻传播学院一年级的新生。好不容易踏进了大学校门，仅仅过了一个多月的时间，两人就分别要代表八一队和山东队参加全国锦标赛，但是这段短暂的大学生活仍然让这两个小姑娘兴奋异常。高曦山东乒乓球队队员丁颖八一乒乓球队队员丁颖和高曦都是体育特招生，这也就意味着她们与其他同学之间存在着不小的差距，而现在又要停下学业出来打比赛，如何跟上学习进度是她们目前面临的最大难题。在丁颖的训练包里，我们就发现了一本英语书。丁颖八一乒乓球队队员学习已经耽误了，肯定得花很多时间把课补回来，那么打球的成绩如何呢？本次全国锦标赛丁颖在团体比赛中仅获第13名，单打止步16强，混双和王振配对第一场就输给了江苏的孙晋和单明杰。
倪夏莲乒乓球长胶打法
倪夏莲，前国家乒乓球队队员，左手直拍，采用长胶拍，球路变化莫测，被称为“怪球手”。下面我给大家介绍关于倪夏莲乒乓球长胶打法的相关资料，希望对您有所帮助。
倪夏莲的简介
倪夏莲一开始是中国传统直板正胶打法，并在16岁那年夺得了79年全运会女子单打亚军。并由此进入国家队。但此后的道路并不平坦，她之后的成绩一直没有突破，教练根据她的特点让她改为一面正胶一面长胶直拍长胶倒板全攻型打法。经过一番苦练，她在82年全国比赛中重新崛起，取得了团体冠军。她不但保持了以前发球抢攻好的特长，而且在倒板的变化上在防守上也取得了长足的进步。
倪夏莲的运动生涯
倪夏莲一开始是中国传统直板正胶打法，并在16岁那年夺得了79年全运会女子单打亚军。并由此进入国家队。但此后的道路并不平坦，她之后的成绩一直没有突破，教练根据她的特点让她改为一面正胶一面长胶直拍长胶倒板全攻型打法。经过一番苦练，她在82年全国比赛中重新崛起，取得了团体冠军。她不但保持了以前发球抢攻好的特长，而且在倒板的变化上在防守上也取得了长足的进步。
37届世乒赛，她被教练列入团体阵容，任务是和曹燕华配合双打，结果令人满意，在全部九场比赛中她们全部以二比零取胜，为中国队获得冠军确保了最稳妥的一分。单打比赛她作为非种子选手从预选赛上打上来一路进入前仿仅负于曹燕华，双打和曹燕华获得第三名，混双比赛她的搭档是世界冠军郭跃华，郭跃华带着她一路过关斩将经过五局奋战先后淘汰了蔡振华/曹燕华和陈新华/童玲取得了冠军，这也是她唯一的一个世界单项冠军，在和队友比赛中她仍然显示了扎实的基本功和关键时刻敢打敢拼的气质。
随着何智丽、戴丽丽、焦志敏等一批实力派队员的成长，倪夏莲逐渐离开了主力的位置。38届世乒赛她只报了单项比赛，在比赛中她圆满完成了任务，三个项目全部负于队友。取得了双打亚军，另两项也进入前八。38届以后，作为怪拍的她离开了国家队退役。
随着出国热的浪潮，倪夏莲也去了欧洲，并在卢森堡落脚。她在欧洲多年共三次获得欧锦赛单打冠军，三次欧洲十二强赛冠军。并从91年第41届世乒赛开始代表卢森堡参加世乒赛，其中93世乒赛和中国选手、同样是直板长胶倒板打法的陈子荷缠斗了五局，一直到最后两分才决出胜负，倪夏莲遗憾地输了比赛。倪夏莲曾有机会参加1996奥运会，但是遗憾的是，未满年限的她被中国奥委会拒绝而没有参加那次比赛，2000年悉尼奥运会，她在37岁时终于参加了奥运会并在单打比赛中进入了前十六名。
2015年5月11号倪夏莲第19次踏上世乒赛的舞台。
倪夏莲的个人荣誉
1978年入上海市乒乓球队。1979年入国家乒乓球队。左手直拍打法。1983年是第三十七届世界乒乓球锦标赛女子团体冠军中国队的成员之一，并获女子双打第三名(与曹燕华合作)和混合双打冠军(与郭跃华合作)。1985年获第三十八届世界乒乓球锦标赛女子双打亚军(与曹燕华合作)。1980年获运动健将称号。1985年获国际级运动健将称号。曾获体育运动荣誉奖章。 欧洲乒乓球不乏优秀的女将，但是4月6日，前中国国家队选手，今年已经39岁的代表卢森堡打球的倪夏莲创造奇迹，他击败群芳获得欧洲锦标赛女单冠军.。
虽然鲍罗斯\斯蒂夫\托特\巴托菲\刘佳，无一例外参加了这次比赛，但是年轻气盛的她们都不能阻挡住倪夏莲。
倪夏莲先后击败了白俄罗斯的削球手帕芙洛维琴和匈牙利的巴托菲后进入决赛的.决赛她面对的是另外一名匈牙利选手托特.经验丰富的倪夏莲没有给对手机会，除了第三局仅以9比11丢掉一分之外，取胜的四局最多只让托特拿到了6分。(11:4 11:5 9:11 11:6 11:3)
其实，女单冠军仅是老将倪夏莲的第二个冠军，她同时与波兰的布拉什奇克合作，在4月6日的混双决赛中以4比0击败对手，获得了混双冠军。
乒乓球长胶打法介绍
长胶不容易受到来球旋转影响，这是长胶的一个优势，但是，长胶也有着自身的不足之处，如果击球方向不稳定，尤其是来球没有什么力量的时候如果虎头蛇尾的去触球，就容易造成失误，所以长胶接发时，首先要注意调整击球方式，尽量做到“用阐教去咬球”。
长胶轻轻接触来球时，颗粒发生微妙的弯曲变化，倒向各个方向，因此，这些颗粒还原时的力也朝各个不同的方向，弹出的方向就会不规则，反之，不要软绵绵的去触球，而是加一些力去接触球，这样的话，颗粒从根部起始倒向同一个方向，击球就会比较稳定，这种思路既适用于接上旋球，也使用与接下旋球。
尤其是多长胶球手不适应接不转球，接触时只是轻轻碰上球，为了解决这个问题，最好就是摩擦触球，主动去制造旋转。持球稍微深一些，就能让颗粒完全弯曲，持球时要想着“用底板去摩擦”，而不是只用胶皮表面摩擦触球。
长胶本来就很难制造旋转，也很难像反胶那样，通过不同的引拍或触球力度来制造出不同的旋转量，所以，长胶球手要试着从击球点上去突破，根据不同的击球点，来制造出旋转量上的变化。例如，针对对方发出的下旋发球，搓接的话，如果击球点早，触球就短，仍能保留对方来球的旋转，也就是回上旋球，反之搓时击球点稍晚一些的话触球就长，基本上没有保留什么旋转，回过去的球只是有着微弱的下旋，对对方而言，看起来都是一样的搓球，这样就会造成意料之外的失误，中的来说，长胶接发通过积极利用击球点上的变化，就能实现丰富多样的各种变化回球。
乒乓球长胶胶皮套胶，中国乒乓球长胶选手都有哪些
长胶属于小流派，由于技术局限性，没法和反胶抗衡
邓亚萍，反手长胶，正手反胶。长胶以挡为主
周欣彤，倒板打法，发球用生胶，然后倒板长胶，控制性打法
王秋伊，倒板打法，正手长胶，反手反胶，进攻为主。
