本文目录一览：
- 1、现在NBA里面投篮最准的是谁？怎么练投篮？
- 2、NBA职业球员每天都需要进行怎样的高强度训练？
- 3、nba每支球队是怎样练投篮的呢
- 4、NBA后仰跳投怎么练
- 5、nba篮球大师怎么投篮
- 6、如何练出nba准度的投篮
现在NBA里面投篮最准的是谁？怎么练投篮？
历史投篮最准的是史蒂夫·科尔，他在这项180的统计上职业生涯数据排名第一，为179.7%，职业生涯想达到这一水平相当不容易。
至于乔丹 他不是很高，只有160%左右。你看着他很准是因为他总是在关键球上的命中率很高，况且他的持球进攻机会也相当多，自然这项数据不高
史蒂夫·科尔（Steve Kerr），1965年9月27日出生于黎巴嫩贝鲁特，毕业于亚利桑那大学，曾为美国职业篮球联赛（NBA）运动员、TNT电视台解说员、菲尼克斯太阳队球队总经理，现任金州勇士队主教练。
1988年NBA选秀，科尔在第二轮被菲尼克斯太阳队选中。球员时期曾效力于菲尼克斯太阳队、克里夫兰骑士队、奥兰多魔术队、芝加哥公牛队、圣安东尼奥马刺队及波特兰开拓者队。1995-1998年随公牛队完成三连冠。1999年随马刺队夺冠。2003年再次随马刺队夺冠，并于赛季结束后宣布退役。
退役后，科尔成为了特纳电视网的解说员，2007年离开特纳电视网成为菲尼克斯太阳队总经理。2010年宣布离职，之后又回到解说员岗位。2014年成为金州勇士队主教练。
练习投篮：
练习投篮的前提，一定要有足够的臂力，不用非常强壮，但合适的臂力应该有的。练习方法，做俯卧撑，手指撑地，每天睡觉前十个或者二十个就可以。
常规练习基础的同时，练习投篮的姿势，有的说只要能投进就行，姿势不重要，但是一开有个标准的姿势，到以后能打好基础。正确的姿势投篮出手快，出手点高，不容易被封盖
首先练习定点投篮，比如罚球线附近
等到定点投篮有一定成效时，练习快速跳投，练习的方法，一个人在球场上投篮，不管进没进，立马去拿球就跳投，中间不要停顿，如果球离的篮筐比较近，可以抛远点，这样练习半个小时休息一下。长期坚持，以后接球跳投和急停跳投出手快，命中率高。
NBA职业球员每天都需要进行怎样的高强度训练？
一分耕耘一分收获，我们大家都羡慕NBA球员惊人的篮球技术以及弹跳力，体力等等，可是背地里大家知道他们高强度的训练么？所谓台上一分钟，台下十年功，NBA职业球员每天的高强度训练了解下，你就会明白他们为什么有这样的实力了。一、体能训练少不了
对于NBA职业球员来说，体能训练是必不可少的，没有体能作为基础，那些高难度的技术动作也就无法完成，所以体能训练是必修课。体能训练的内容有很多，比如折返跑，杠铃深蹲，卧推，墙球撞击、绳带辅助练习小腿肌肉、引体向上等等，这些都是体能训练中的项目。
二、投篮训练必不可少
身为NBA职业球员，怎么可能少了投篮训练呢，要不然怎样为球队得分，怎样赢下比赛，所以通常训练中都有投篮，比如定点投篮，移动投篮，转身投篮，跨步上篮，三分线外投篮，有个别球员还会加练罚球线投篮等等，大量的投篮练习会形成肌肉记忆，到时在比赛中可能手部动作比脑子动得还快。
三、对抗练习
篮球是一项充满对抗的运动，尤其是在NBA赛场上，对抗更是激烈无比，这也是为什么球队在选拔球员时对体脂有明确的要求。在日常的训练中，对抗训练也是很有必要的，它能够模拟赛场上的真实情形，在对抗中发现自己的问题，提高自己的篮球视野和能力。
除了上面说的三大项外，NBA职业球员的日常训练还有运球训练、突破训练、战术训练、力量训练等等，这些训练都有专业的团队指导，这也是为什么说能进入NBA中的球员在世界范围来说都是顶尖的存在，即使水平不够，经过NBA专业训练师的指导，也能够大大提高自己整体身体素质。
nba每支球队是怎样练投篮的呢
NBA球员的投篮训练已经不是主要的了 专业队员训练的是团队协作与意识 主要是实战经验 而投篮等属于基本功 科学而言就投篮 当你多次重复一个动作的时候 除了你的大脑会产生记忆之外 还有一种“肌肉记忆” 这就是说为的“台上三分钟 台下十年功”
NBA后仰跳投怎么练
1、首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力，这是十分重要的因素之一。这可以减少或减轻因这个动作而导致对自身的伤害
2、后仰跳投还需要有过人的感觉能力，当在运用后仰跳投这个技术动作时，身体会产生阶段性的失去平衡，但是不要惊慌，要适应这种情况，手和篮筐一定要保持在同一条直线上
3、还要注意投球的弧度，随着练习的不断适应和连贯，要渐渐关注投球的弧度，慢慢地用手给球一个向上的推力，切记要用手指将球拨出
4、后仰跳投对弹跳的要求不高，关键在于动作，假如你用右手运球，从右路突破，防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内，可以运用一系列的假动作来慌开防守人，这些动作也为你后仰跳投创造了运动空间。
5、或者也可以两手持球于胸前，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。向后倾斜起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳。
双手举球至肩上，右手持球，左手扶球左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸直，手腕屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。
6、最后可以去实战，或去看如乔丹，科比，麦迪等等后仰跳投无解的明星的比赛视频，从中总结出适合自己的后仰跳投的方式和条件，不要操之过急，要坚持的去打好自己的基础。
扩展资料：
中新网2014年12月15日电
据NBA中国官网消息，湖人队球员尼克-杨在近期接受了洛杉矶当地媒体的采访，他表示自己的后仰跳投师承科比，而非迈克尔-乔丹。
尼克-杨2007-08赛季在奇才队开始了自己的职业生涯，并在那里度过了5个赛季。
尼克-杨表示自己刚刚进驻联盟时曾前往山猫队(黄蜂)试训。当时已经是球队老板的乔丹曾问过自己的后仰跳投师承何人。
“当时乔丹问我，我的后仰跳投是跟谁学习的，”尼克-杨在接受采访时说道。“当时乔丹盯着我看，我本来想说是跟科比学的，可是我最终说是跟乔丹学习的，因为我希望能够留在山猫。”
参考资料来源：百度百科-后仰跳投
参考资料来源：人民网-尼克-杨：后仰跳投偷师科比而非乔丹
nba篮球大师怎么投篮
篮球大师投篮训练怎么操作?
很多球星都有训练师使用训练干扰设备或者隔垫，给投篮人以防守压迫性，迫使对方在适当时机投篮。也有定点投篮练习的 很多球星都有训练师使用训练干扰设备或者隔。
nba篮球大师投篮训练怎么投?
当决定投篮的时候，正确的做法是两脚蹬地，然后再伸展腰腹，由腰腹的力量，带动人们的双手发力。手腕外翻的同时，用拇指压住球，注意不要太用力。食指与中指进行。
nba篮球大师游戏投篮训练怎么投?
当决定投篮的时候，正确的做法是两脚蹬地，然后再伸展腰腹，由腰腹的力量，带动人们的双手发力。手腕外翻的同时，用拇指压住球，注意不要太用力。食指与中指进行。
nba篮球大师三技能大全?
传球，运球，投球，这是一个篮球大师所必须掌握的三项技能 传球，运球，投球，这是一个篮球大师所必须掌握的三项技能
篮球大师如何开启伊戈达拉得分后卫
网友分享： 一哥一直是一个锋卫摇摆人。 我用德隆一哥安东尼组后场，一哥很好的串联起德隆和安东尼，第一个三双就是一哥在分位上刷的，安东尼和德隆也一点不铁，不。
三分投篮教学文字?
三分球投篮技巧教程一 1、讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果… 三。
篮球三分球投篮攻略?
篮球这项运动很多很多的人都喜欢玩儿，在篮球场上飞奔的快感是无可比拟的，很多很多的人都喜欢打篮球，而篮球场上有一个致命绝学，那就是三分球，三分球射的准，。
篮球大师里面技术专精有什么用?
多种技巧的叠加会带来1+12的效果。光有投篮或者持球突破都很容易被针对性防守，当投篮和突破都达到一定水平，对方的防守就不可能面面俱到:投篮能力令对手不能。
怎样才能投篮准些?
网友分享： 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切。
打篮球怎样射好三分球
网友分享： 投三分球的技巧如下: 1讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样
如何练出nba准度的投篮
要练出nba准度是很难的，那是职业球员，身体素质和训练都不是我们能比拟的。
提高投篮命中率方法：
摆正投篮动作。正规的投篮动作是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投球时可跳起，但仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去。
掌握投篮力度和方向。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根据投球位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直。还要掌握好左手的辅助作用，控制好球的运行方向，要朝着篮筐正前方投出。投球时尽量把球往高投，这很像数学里的抛物线，时间长了就会找到同一个落点，即篮筐。这样投篮命中率会提高很多。
找准投篮时机。篮球比赛场上紧张激烈，想轻轻松松的投篮是不可能的，这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手，避免有人严防死守时还勉强投球。有时候远投手感不好，可以试着突破上篮，增加手感的同时也提高了命中率。
多加练习投篮，掌握练习方法。熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。
