本文目录
- 提升球技是多看NBA好还是多看网络上的各种教程好
- 周琦获得火箭队名宿奥拉朱旺1对1训练指导，你怎么看
- 奥拉朱旺打过几次总决赛他表现如何
- NBA官微曝光了火箭名宿奥拉朱旺单独训练周琦画面，这是要开始培养周琦打内线了吗
- 巅峰期的大梦放现在打球怎么样加强版的字母哥
- 90年代NBA四大中锋如何排名
- 奥尼尔与奥拉朱旺谁的低位技术更好奥拉朱旺算不算的上联盟史上第一中锋
- 篮球脚步练好了是不是过人就容易点
提升球技是多看NBA好还是多看网络上的各种教程好
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周琦获得火箭队名宿奥拉朱旺1对1训练指导，你怎么看
谢邀。
恭喜周琦！奥拉朱旺的梦幻脚步是很多球员花钱才能获得指导。效力于火箭队的周琦获得火箭队名宿奥拉朱旺的亲自指导，是周琦的福气。
周琦得到奥拉朱旺的1对1训练指导，也可以侧面证明火箭队还是十分注重对周琦的培养。周琦在训练中认真听讲，观看奥拉朱旺的示范，希望周琦能学以致用。
奥拉朱旺可以说是NBA历史上技术最好的中锋，他的篮下脚步动作千变万化，如果周琦能够学到其中的精髓，那么周琦的进步会很大。
这是在犹他爵士主场进行的训练，火箭队名宿随队一起观赛，在训练中指导卡佩拉和周琦两位火箭内线球员。
奥拉朱旺55岁了，但是他依然坚持把自己的技术传授出去。
周琦现在在火箭队过得很开心，他已经完美融入火箭大家庭中。他随队一起训练准备5月7日的比赛，虽然没有多少上场机会，但是训练和观赛都是学习的方法。
5月6日是球队塔克的33岁生日，周琦作为新秀，带头为塔克唱生日歌，现在一片欢乐。
周琦是目前国内唯一一个NBA球员，希望他能在火箭过得开心，每天保持积极的心态，跟着球队一起进步！
奥拉朱旺打过几次总决赛他表现如何
很高兴回答你的问题！
奥拉朱旺是1984年钻石一代的状元，被火箭选中后，迅速奠定了球队核心位置，效力火箭的17个赛季，个人荣誉满身，他也率领火箭3次杀入总决赛。下面来看看。
第一次总决赛
1985-86赛季，在这个“黑白争霸”的时代，在公牛的乔丹还在率队突围东部，二年级的奥拉朱旺场均23.5分11.5篮板3.4盖帽，率领火箭取得51胜31负的战绩，在西部决赛中4-1轻松击败拥有魔术师约翰逊的卫冕冠军湖人队，奥拉朱旺场均31分11.2篮板2助攻2.2抢断4盖帽。首次闯入总决赛，而他的对手是这个时代的代表人物之一的大鸟伯德率领的凯尔特人。
第一场比赛，奥拉朱旺发挥出色，但是另一名全明星队友拉尔夫-桑普森13投仅1中，最终不敌凯尔特人，绿军这边6人上双，3人20+；
奥拉朱旺33分12篮板2助攻1抢断3盖帽，命中率达60.9%。
第二次比赛，奥拉朱旺发挥不佳，数据有所下滑，伯德却爆砍31分，火箭再一次落败；
奥拉朱旺21分10篮板3助攻1抢断1盖帽，命中率50%。
第三场比赛，奥拉朱旺命中率再一次下滑，队友拉尔夫-桑普森终发挥正常，拿下全队最高的24分，帮助火箭2分险胜凯尔特人；
奥拉朱旺23分22篮板3助攻1抢断1盖帽，命中率38.9%。
第四场比赛，奥拉朱旺发挥不佳，火箭以3分的劣势输给了3人20+的凯尔特人；
奥拉朱旺20分14篮板1助攻4抢断4盖帽的，命中率38.1%。
第五场比赛，面对被淘汰的边缘，奥拉朱旺状态反弹，率队取胜；
奥拉朱旺32分14篮板3助攻2抢断8盖帽，命中率52%。
第六场比赛，奥拉朱旺再一次发挥不佳，很罕见首次没有盖帽，全队没有人上20分，火箭也因此输掉了比赛；
奥拉朱旺仅仅19分13篮板4抢断，命中率42.9%。
这轮系列赛6场比赛场均24.7分11.8篮板1.8助攻2.3抢断3.2盖帽的全面数据，由于经验和实力都不如凯尔特人，无奈输球。
第二次总决赛
93-94赛季，乔丹已经夺得三连冠，第一次退役，“黑白争霸”时代已经淡去，奥拉朱旺荣膺常规赛MVP，率领火箭一路淘汰开拓者，太阳，爵士，闯入总决赛，这次的对手是拥有同样是这个时代四大中锋之一的帕特里克-尤因领衔的尼克斯。
第一场比赛，面对尤因，让这位尼克斯中锋26中10得23分，奥拉朱旺率队取得开门红；
奥拉朱旺28分10篮板1助攻3抢断2盖帽，命中率45.5%。
第二场比赛，尼克斯6人上双，火箭不敌对手；
奥拉朱旺25分7篮板4助攻2抢断4盖帽，命中率47.6%。
第三场比赛，这场比赛一度打的难解难分，最后火箭艰难战胜尼克斯；
奥拉朱旺21分11篮板7助攻1抢断7盖帽，命中率40%。
第四场比赛，奥拉朱旺发挥出色，而火箭却不敌尼克斯；
奥拉朱旺砍下32分8篮板3抢断5盖帽，命中超达70%。
第五场比赛，天王山之战，尤因砍下25分，火率队战胜了火箭队；
奥拉朱旺27分8篮板1助攻3抢断2盖帽，命中率57.1%。
第六场比赛，被淘汰边缘，奥拉朱旺大发神威率队2分险胜尼克斯，留住冠军希望；
奥拉朱旺30分10篮板2助攻1抢断4盖帽，命中率52.4%。
第七场比赛，这场比赛两队的命中率都不高，但是奥拉朱旺还是率队取得抢七大战的胜利；
奥拉朱旺砍下25分10篮板7助攻1抢断3盖帽，命中率40%。
最终奥拉朱旺率队逆转战胜尼克斯，获得总冠军，也荣膺总决赛MVP，场均26.9分9.1篮板3.6助攻1.6抢断3.9盖帽，命中率50%，对位的尤因仅仅有36.9%的命中率，不得不说奥拉朱旺的防守起到了重要的作用。
第三次总决赛
1994-95赛季，这个赛季的火箭战绩不佳，仅仅47胜35负，胜率57.3%，但是奥拉朱旺率领球队以下克上，淘汰了拥有卡尔马龙的爵士，面对巴克利的太阳队，7场大战取胜，在西部决赛的对手马刺，更是有刚刚获得常规赛MVP的大卫罗宾逊，奥拉朱旺发挥出色，场均35分率队4-2淘汰马刺进入总决赛，这个总决赛的对手是拥有超级新星的奥尼尔。
第一场比赛，尽管二年级的奥尼尔拿到26分，奥拉朱旺却率火箭以2分险胜魔术队；
奥拉朱旺31分6篮板7助攻2抢断4盖帽，命中率50%。
第二场比赛，奥拉朱旺逆天发挥，奥尼尔也不遑多让，砍下33分12篮板7助攻，火箭大胜；
奥拉朱旺砍下35分11篮板2助攻1抢断4盖帽，命中率46.7%。
第三场比赛，奥拉朱旺率队再一次险胜魔术；
奥拉朱旺31分14篮板7助攻2抢断的数据，命中率46.7%。
第四场比赛，奥拉朱旺持续发挥出色，火箭12分战胜魔术队；
奥拉朱旺35分15篮板6助攻3抢断，命中率50%。
最终奥拉朱旺率领火箭拿到总冠军，实现2连冠，总决赛MVP两连庄，4场比赛场均32.8分11.5篮板5.5助攻2抢断2盖帽，命中率48.3%，奥尼尔也因经验不足，被横扫出局，值得一提的是，火箭仅仅以西部第六的战绩，实现4次以下克上，获得总冠军，是NBA历史是最具含金量的冠军之一！
回顾奥拉朱旺的3次总决赛，第一次因为经验不足输给伯德领衔的凯尔特人，在第二次和第三次总决赛，奥拉朱旺不论从身体状态，还是竞技状态都已达到个人巅峰，先后战胜尤因，马龙，巴克利，大卫罗宾逊，奥尼尔率队取得2连冠。不亏为90年代四大中锋之首。在之后的赛季，离总决赛最近的是96-97赛季，西部决赛被犹他双煞率领的爵士4-2淘汰。
2001-2002赛季结束后，奥拉朱旺宣布退役。
2008年4月入选名人堂。
NBA官微曝光了火箭名宿奥拉朱旺单独训练周琦画面，这是要开始培养周琦打内线了吗
近日，NBA官微发布了一段周琦训练的视频。视频中，火箭冠军核心，大梦奥拉朱旺亲自一对一的指导特训周琦。视频的内容，也就是奥拉朱旺的篮下低位技术——梦幻脚步！
这个视频一经传出，立刻掀起球迷热烈讨论。
有的说：周琦要好好把握机会，加油；
有的说：跟着大梦学，认真一点，像卡佩拉一样，不要以为人家只会吃饼，技术也是一流；
有的说：火箭还是比较重视周琦的，特意训练你，你要加油；
······
不管怎么说，总的一点就是，周琦需要加强自身技术能力。
楼主觉得，真如球迷所说，火箭还是比较重视周琦，并且期望他能够在接下来的一个赛季得到长足的进步。
1.周琦拥有长手臂，篮下封盖技术是他立足NBA的基础。这点相信没有人反驳了吧？拥有一个特长点，周琦需要不断发挥出来，但是身体的肌肉差距，让他根本难以挤到篮下去要位。这就需要周琦去提升自己的身体对抗性。
2.周琦在NBA，甚至在发展联盟，场上的位置机会都是4号位，这是周琦所不习惯的。常常看见周琦徘徊在禁区意外。一个2米16的大个子总是拉在外面投三分，不敢往篮下去冲击，这等于废掉了。这也是周琦需要加强的篮球意识。
3.奥拉朱旺对周琦的训练，一方面是提高他的篮球技术，另一方面向外界传输的信号似乎是想要周琦主动去篮下。毕竟梦幻脚步在篮下的威胁力最大。
希望周琦能够认认真真的完成训练，并且与火箭队敢冲敢抢的场上意识保持一致性。期待他下个赛季的表现吧！
巅峰期的大梦放现在打球怎么样加强版的字母哥
奥拉朱旺一定会比字母哥打得更好！场均拿到35+15+4+4+3的恐怖数据！
永远做第一的奥拉朱旺
提到奥拉朱旺的NBA生涯时则有四点不可不谈：历史盖帽王、梦幻脚步、94、95两连冠，以及四双数据。奥拉朱旺职业生涯总计送出3830次盖帽，高居历史首位。曾有过单赛季场均4.6次盖帽的壮举，3次斩获盖帽王。巴克利曾打趣：“奥拉朱旺会把篮筐附近的圆状物体全给盖了，包括我的光头。”
梦幻脚步则是奥拉朱旺的另一大招牌，奥尼尔曾说：“他的动作看起来就像移动了20多步。”大梦在退役后还用梦幻脚步开班授徒，科比、詹姆斯，霍华德等人均受过其指导。90年代是乔丹的天下，而在乔丹离开联盟的那两年，奥拉朱旺则是连续夺冠。两年内，他连续击败了同为超级中锋的尤因、罗宾逊和奥尼尔。
奥拉朱旺球风华丽，技术全面，他是至今为止联盟仅有的几名四双先生之一。更令人惊讶的是，他曾险些在同一个月内砍下两次四双，首次的数据为29分18篮板10助攻11盖帽5抢断，但被回放部门扣掉了一个助攻。当月晚些时候，他再次砍下四双，确保自己的名字被列入四双先生名单之中。
如果大梦放在现在能有多高的成就
有人说作为传统中锋，奥拉朱旺没有远程进攻能力，适应不了现在的小球时代。什么样的时代，势必会造就什么样的英雄，奥拉朱旺凭借“梦幻脚步”征服了当时内线巨星云集的时代，成为联盟第一中锋；现如今，尽管是小球盛行的时代，但是，具备低位单打（恩比德），策应能力（戴维斯，考辛斯），顶级防守（戈伯特）的内线球员仍有一席之地，不同的是，奥拉朱旺低位单打，策应能力，防守能力都是联盟顶级的。
奥拉朱旺无论是身体天赋和移动能力，还是进攻终结和防守能力，都是联盟最顶级的。用“大鲨鱼”奥尼尔的话说：“我宁愿被他头上暴扣，也不愿被他在禁区戏耍，那简直是一种精神上的摧残”。
如今的小球盛行的时代，传统中锋要么像大洛佩兹一样练就一手不错的三分球，要么像戈伯特一样，将防守做到极致，荣获年度最佳防守球员奖，如果都没有的话，即便是昔日唯一单换詹姆斯的“魔兽”霍华德，也只能吞下无球可打的尴尬。
奥拉朱旺在传统进攻能力上，势必胜过大洛佩兹和霍华德一两条街，无死角的进攻模式定能让他取得场均20+10的数据，在93-93赛季，奥拉朱旺曾单赛季出手三分球19次，命中了8球，命中率超过了40%，足见奥拉朱旺的投射功底。在防守端的奥拉朱旺更是令人心惊胆寒，92-93赛季，93-94赛季两次荣获DPOY称号，曾连续8年将对手每百回合得分限制在100分之内。
奥拉朱旺放在现在能打出什么数据
安东尼戴维斯可以场均得到28.0分11.8个篮板2.1次助攻1.3次抢断和2.2个盖帽，这样的数据十分挨近奥拉朱旺巅峰时期的数据，仅有不同的就是戴维斯在防卫端的体现不如奥拉朱旺体现的那样耀眼。尽管两个人的数据类似，但是他们打球的方法仍是有所区别的，奥拉朱旺的命中率更高，这阐明他的投篮点更挨近篮筐，也必定程度上阐明奥拉朱旺的进攻技巧更丰富，全面的才能才让获得了跟多的篮下进攻时机。
所以奥拉朱旺放到现在的联盟中，他的数据会有10%-15%的加成，别的戴维斯在鹈鹕基本上归于单打独斗，如果他的身边拥有哈登和保罗这样的优质后卫，他的数据还会有10%-15%的加成，那么奥拉朱旺来到20年后火箭的话，那么他可以场均拿到35+15+4+4+3的数据，这是多么的恐怖啊。
90年代NBA四大中锋如何排名
从数据还是荣誉排名呢？但是不管从数据还是荣誉上来看谁第一我不知道，尤因垫底是一定的了……
个人数据
基础数据我就不列了，哪都能看到的。在命中率方面（包括真实命中率和投篮效率），奥尼尔是有绝对优势的！三项命中率都是四人中最高的，而且高了很多。也就是说他的效率应该是四人中最高的，而尤因最差……
篮板率、盖帽率方面奥尼尔篮板好，罗宾逊盖帽好，不过综合在一起是奥拉朱旺最好！（只看职业生涯，因为巅峰期这个概念不好划分啊，你的提问也比较模糊，到底哪个人哪个时期算巅峰期谁也说不准……）
而高阶数据方面奥尼尔生涯per最高，26.4。其他GmSc效率值、进攻效率、防守效率、WS/48、BPM都是罗宾逊最高，尤因依旧所有数据垫底……（罗宾逊之所以能够高阶数据那么好是有马刺体系加成，但是本人也真的很强，很多老球迷都知道，年轻时罗宾逊的个人身体素质是四大中锋之首，美国媒体以前将他称为中锋版的乔丹）
荣誉方面尤因可以退出比较了……（没有嘲讽的意思）
三个人都有常规赛mvp所以持平；
奥尼尔2个得分王；罗宾逊1个得分王，1个篮板王，1个盖帽王；奥拉朱旺2个篮板王，3个盖帽王。一个得分王可以看成是2个篮板或者盖帽王。另外奥拉朱旺还有2个DPOY，罗宾逊有1个DPOY，所以综合来说是奥拉朱旺＞罗宾逊＞奥尼尔
最佳阵容方面（在美国，包括名人堂评选是不会区分1.2阵的，防阵一样） 奥拉朱旺12次最佳阵容，9次防阵；奥尼尔14次最佳阵容，3次防阵；罗宾逊10次最佳阵容，8次防阵。考虑到防阵分量没有最佳阵容大，所以可以把3次一防看成1次最佳（当然没有标准的比例，只是我个人认为），所以奥拉朱旺＝奥尼尔＞罗宾逊
月最佳方面，奥尼尔12次＞奥拉朱旺6次＞罗宾逊4次。
最后总冠军方面大梦的两连冠明显质量高于罗宾逊的2次冠军。所以奥尼尔4次（其中还有三连冠）＞奥拉朱旺2次＞罗宾逊2次
而FMVP方面奥尼尔3次也是名副其实，所以奥尼尔＞奥拉朱旺＞罗宾逊
总结一下个人看法。数据方面奥尼尔效率最高，但是奥拉朱旺最平均最全面，而罗宾逊有马刺加成。所以奥尼尔≥奥拉朱旺＞罗宾逊＞尤因
荣誉方面奥尼尔＞奥拉朱旺＞罗宾逊＞尤因
至于能力方面就仁者见仁智者见智了，什么叫能力？如何下个服众的定义？大家看法都不一样的。另外技术方面肯定还是奥拉朱旺第一的～
奥尼尔与奥拉朱旺谁的低位技术更好奥拉朱旺算不算的上联盟史上第一中锋
奥拉朱旺的低位技术比奧尼尔的低位技术好。他们两人都是联盟超级中锋，都各自带队获得过总冠军奖杯，但是他们的技术特点却是各不相同。
奥拉朱旺在低位靠的是脚步技术，其梦幻脚步让防守人头疼不已，姚明和科比都向他学习过低位技术。
而奥尼尔是NBA历史上最具有统治力的中锋，他身高体壮，天生神力，曾经扣碎过篮板，在低位就是巨无霸般的存在，任谁都推不动挤不开，在低位拿球，往往都是推土机一样，强吃对手，当然，奥尼尔的低位技术也是不错的，只是相对于奥拉朱旺而言，否则他也不会在湖人队拿到3个总冠军，建立紫金王朝。随后闹出与科比不合，出走后与韦德配合，又到拿到1个总冠军。
奥拉朱旺虽然比奥尼尔低位技术好，但是在美国媒体评出的NBA历史10大中锋中，奥拉朱旺仅排名第五，因为排在他前面的拉塞尔、奥尼尔、张伯伦、贾巴尔四人确实太强大了，都比他取得的成就大，得到的总冠军比他多，奥拉朱旺仅在1993－94赛季和1994－95赛季为火箭拿到2个总军。而排名历史第一中锋的贾巴尔，职业生涯巅峰期相当长，是历史得分王，职业生涯取得六个总冠军，个人荣誉也是无人可比。
篮球脚步练好了是不是过人就容易点
谢谢，这一点毫无疑问，是优秀队员的必须具备的。
脚步练好了，特别对于中锋球员，在场上给对方威协非常大。
对于姚明在NBA时期，除了他身高的优势，他脚步灵活方面还是不错的。在教练指导下，进步很快，否则，后来也不可能与奥尼尔对抗，不分胜负。
脚步练好了对于篮球队员非常重要，这是毫无疑问。
