本文目录
- 如何检查宝宝是否有多动症
- 宁泽涛26岁生日当天宣布退役，为什么他会在黄金年龄做出这种选择你怎么看
- 只拍一滴牛奶，谁能写个拍摄方案要有布光布景配色构图拍摄数据
- 孙杨到底是不是游泳第一人，你怎么看
- 长期喝牛奶的孩子真的会长得比较高吗
- 牛奶正确喝法是什么
- 霍顿把自己当做“泳坛圣人”，那么，澳大利亚游泳选手没有出过药检问题吗你怎么看
- 游泳界哪些冠军是最初为了体弱多病练游泳的
- 怎么让肠道更健康
如何检查宝宝是否有多动症
好动是孩子的天性，但多动症的动与正常孩子的动是具有典型区别的。最明显也最容易判断的方法就是，多动症儿童的动作是不自主的，正常孩子是自主的。简言之，多动症孩子的动作是不受控制的，所以很好鉴别！
宁泽涛26岁生日当天宣布退役，为什么他会在黄金年龄做出这种选择你怎么看
宁泽涛是中国最美的男运动员，他在生日这天对外宣布退役，宁泽涛选择急流勇退，他的运动员职业生涯堪称辉煌，也做到了无悔。虽然26岁是人生最美好的年龄，但作为游泳运动员来说，过了25岁身体机能就高渐渐下降，宁泽涛已经属于老将了，游泳项目是对身体体力有着巨大要求的运动，如果他无法在做到为国争光，再获得荣誉，那离开就是最好的结果。
宁泽涛拥有完美的身材和可以使男人都被吸引的颜值，他即便不是一名出色的运动员，他也能够在娱乐圈闯出一片天空，这样的男人置身任何领域都会取得成功，我相信离开游泳池的宁泽涛不会消失在大众视线，他应该进军娱乐圈，他有运动员的阳刚之气和强壮体魄，可以秒杀一切小鲜肉。
宁泽涛将会开启全新的炫彩人生，生活这么美好，如果我有钱我也可以向他们这样去享受生活了，加油宁泽涛，我们期待你可以成为巨星闪耀在全新的舞台。你有能力更有美貌，你是所有女人都会倾心的美男子，你是所有男人都羡慕的大帅哥。
只拍一滴牛奶，谁能写个拍摄方案要有布光布景配色构图拍摄数据
只拍一滴牛奶，谁能写个摄影方案？要有布光布景配色构图拍摄数据？
拍水滴图效果不难，整个流程用图文码字阐述，真不如视频讲解直接和详细。拍牛奶滴珠与拍水滴方法一样，都属于静物创意摄影。
具体操作如下:
1. 场地选择；影棚或居室均可，使用拍摄架或自制滴水架助拍。
2. 辅助器材准备；医用输液胶管（需带液体控制器 )，矿泉水瓶，摄影架。
水滴高度设定为50公分，这样高度滴落水溅有力效果好。
3. 灯光及背景；灯光可使用相机闪光灯加柔光罩，拍摄助光灯应使用无影灯防止阴影产生。背景可使用各色无影布，拟创作色彩和效果选择背景布布局。
4. 拍摄方法；拍摄方法与所使用镜头相关联，若用变焦镜头应事先找准拍摄焦点距离，扭动变焦环反复调试至最佳状态。使用微距镜拍摄不仅片质清晰，动态细腻也逼真。
拍摄应使用三脚架、快门线助拍，相机开启M档（手动模式)。拍一滴牛奶的测光模式相机设定为点测光，感光度100、光圈f8～f11、快门速度125范围、白平衡设置拟环境光自定义。
也许有人会问拍水滴类摄影，为什么不使用高速连拍？使用高速连拍会有二个不确定因素产生；
1.开启闪光灯高速连拍，闪光灯电路回放跟不上连拍速度，导致连拍后续中图片失败。
2.由于水滴的不确定性，使用TV模式和高速拍摄，第一张也许对焦清晰，其后的高速连拍，会因不断的水滴原因，光圈变化跟不上速度，水滴处于失焦或不清晰状况中。
若使用高速连拍方法拍水滴，如有条件建议使用高性能、高速度、连拍功能好的相机，以及高性能快速回电闪光灯，匹配牛头挂机作业，这样也能拍好水滴图，但不能保证连拍中后续图片的成功性。
关于后期制作；对前期拍出的图片，后期可使用Ps、MIX、Snapseed修图软件，进行二元次创作调整，即可得到或创作出一幅幅唯美水滴图片。
以上是本人的看法供参考，不足欢迎摄友们补充完善。头条号@摄影微谈
孙杨到底是不是游泳第一人，你怎么看
中国游泳界的第一人孙杨一开始的时候，是被他的启蒙教练从学校里挖掘的，教练对他进行了两年的观察，后来开始培养他的，而且孙杨的家庭也是体育世家，他的爸爸妈妈都是做运动员的，孙杨从小的身高就很突出。
长期喝牛奶的孩子真的会长得比较高吗
我最有发言权！我身高一米六八，老婆身高一米五三，知道自身原因，所以从小就让儿子喝牛奶，今年儿子刚刚满十三岁，净身高已经一米七二了，估计到十八岁一米七五没问题！
牛奶正确喝法是什么
谢谢邀请。牛奶，不得不说是一种“营养素密度较高”的食物（饮品）。作为一种建议您每日都要喝的饮品，其口味诱人且营养丰富；但是关于牛奶的饮用，却有很多人存在一些疑问，牛奶怎样喝会更靠谱？怎样选择最健康？每日一杯奶，强壮您的身体。
牛奶中的营养有多优秀？
牛奶，营养密度高；富含蛋白质、糖类物质以及脂肪。除此之外，牛奶中还含有多种矿物质元素（钙、镁等）和维生素（维生素A、维生素D、维生素K等）；牛奶是生活中钙质的最主要来源。
牛奶是身体中摄入优质蛋白质的良好来源，消化吸收率很高，而且牛奶也是大部分人群饮食中维生素D的主要来源。
牛奶，该喝多少？
《中国居民膳食指南》中建议我们每天都要吃奶制品，每日摄入液态奶300克（相当于一次性纸杯的1.5杯）。
喝牛奶要注意的一些细节：
拒绝大口，小口慢喝更靠谱：
很多人饮用牛奶会选择“大口咕噜”的方式，但这样作为会导致肠道内渗透压一次性增加，从而增加肠道蠕动的速度，可能会导致一些营养物质直接排出体外，最终降低牛奶的消化吸收率；所以，喝牛奶，请您各位小口慢喝，让身体有一个接受的过程。
现喝现“开”，避免有害物质侵袭：
牛奶，如果打开后一次性喝不完，那剩下的牛奶经过存放（长时间）很容易导致其营养物质损失，另外还可能会被细菌等有害物质污染，给身体增加负担。
所以，建议您各位可以选择“小包装牛奶”，一次性饮用完毕，拒绝浪费，更要拒绝大量剩余。
选择合适的饮用温度，“温牛奶”更靠谱：
凉牛奶、冰牛奶容易损伤我们的肠胃，甚至可能会导致腹泻等问题的发生；过于“烫”的牛奶容易损伤食道、胃肠黏膜等部位，增加疾病的发病几率。
牛奶，什么时间喝更靠谱？
牛奶，无论是早上喝还是晚上喝，其实都可以；当然如果选择晚上喝，请您在睡前2小时前饮用；影响不大，各有“功效”，请公正看待这个问题。
哪种奶最靠谱？
选择牛奶，请您合理注意。建议您选择低温冷藏的牛奶，另外配料表的第一项应该是“生牛乳”，全脂奶更靠谱，“本地奶源”更安全，产品质量更能够得到保证。
当然，喝牛奶不建议您选择“现挤牛奶”，不建议您选择“乳饮料”；靠谱选择，科学饮用；每天一杯奶，您的身体会更加健康。
注：王思露原创回答内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。
霍顿把自己当做“泳坛圣人”，那么，澳大利亚游泳选手没有出过药检问题吗你怎么看
2019韩国光州游泳世锦赛上，孙杨遭受了相当多的抗议，澳大利亚名将霍顿和英国小将先后在颁奖时拒绝与他同台领奖、合影，而孙杨也做出了激烈反应。霍顿把自己当成了泳坛圣人，自己可以定义别人的生死，难道澳大利亚很干净吗？
孙杨恩师丹尼斯为弟子证明清白
澳大利亚主流媒体《澳大利亚人报》在7月25日的头版刊登了对丹尼斯的采访，该报评价丹尼斯是“澳大利亚国家游泳队30年导师”，也是孙杨的教练。对于孙杨本届世锦赛遭受的巨大非议，丹尼斯表示十分难过。丹尼斯接受该报记者采访时表示，“我带孙杨训练很开心。如果你们认为我会与一个作弊的人共事，那说明你不了解我，那是对我的一种侮辱。”“孙杨是清白的，澳大利亚队员（霍顿）的做法有些虚伪。”
丹尼斯披露澳大利亚逃避药检的事实
据丹尼斯口述，26日将和霍顿一起参加接力项目的队友托马斯·弗雷泽-霍姆斯，曾一年内连续错过3次药检，被国际泳联禁赛12个月。另一位澳大利亚选手马德琳·格罗夫斯，指责过孙杨，但是她缺席过两次药检，却逃过国际泳联的处罚，原因是药检人员没有尽职尽责找到她，随后她参加了第3次药检。所以，澳大利亚队自己的屁股尚且没擦干净，何谈指责孙杨。
澳大利亚之前有过集体服药的黑历史
2012年澳大利亚游泳队在伦敦奥运会上集体服用禁药的事件至今仍然是反兴奋剂组织里最典型的列子。澳大利亚有脸指责别人？霍顿代表谁？他只能代表他自己！而如今，作为孙杨的教练以及有着澳大利亚传奇游泳教练身份的丹尼斯爆出黑幕。如果进行更加深度的挖掘，澳大利亚等澳洲强队反而是更加“不干净”的存在。欧美国家在田径、游泳等项目上爆出的兴奋剂还少吗？是该拿手电筒照照自己了！
欢迎关注小苏侃球！与您分享与体育有关的一切新闻与资讯！如果您觉得小苏侃球说的有几分道理，就请关注我吧！游泳界哪些冠军是最初为了体弱多病练游泳的
其实不少游泳明星“误入”泳池都不是因为喜欢游泳，而是因为各种原因被迫练习游泳，有的希望通过游泳来强身健体，有的是在父母的要求下被迫练习，只是没想到一不小心游成了个世界冠军、奥运冠军。
谁能想到“洪荒少女”傅园慧“误入”泳池竟是因为小时候有哮喘病呢，傅园慧和爸爸在参加芒果台综艺节目《我们家那闺女》时就曾透露别看傅园慧1米8多的大高个，其实小时候练习游泳是因为哮喘病，在医生的建议下前往杭州陈经纶体校进行联系，希望通过游泳增强体质，减少哮喘病的复发次数，没想到傅园慧一直游到了国家队，在里约奥运会一鸣惊人。
游泳队的另一位美少女刘湘走上游泳的不归路就是“被迫”，刘湘出生于体育世家，父母曾是篮球运动员，在她5岁半时，不喜欢游泳的刘湘被要求去学习游泳，有天赋的小刘湘后来在广州市天河区游泳比赛拿到冠军，因而才慢慢有兴趣并喜欢上游泳。
值得一提的是“被迫”练习游泳的刘湘在2018年雅加达亚运会上打破50米仰泳的世界纪录并获得金牌。
游泳运动员一般都体型优美，男生个个都八块腹肌，比如仁川亚运会一战成名的宁泽涛
女孩都是大长腿，而且长期在泳池里训练，皮肤都很好，也十分令人羡慕。
怎么让肠道更健康
怎么让肠道更健康？
人们在吃的食物所有都是经过胃肠道消化，因为肠道属于一种排毒的习惯，也是防御各种疾病，细菌病毒侵犯而来，所以说如何能保证肠道更健康，自身提高免疫力需要从以下方面建议。
1.多吃新鲜的水果蔬菜，特别是绿叶蔬菜，香蕉，猕猴桃，火龙果这种特别软而且容易消化吸收的食物，水果有润肠通便的作用，可以排增加胃肠道的蠕动。
2.不要久坐，要适当的运动，多饮水从而可以增加胃肠道的蠕动作用，这样就可以使饮食的食物及时的消化和吸收，防止食物残渣存留在胃肠道里边儿，以引起慢性肠炎或者胃炎。
3.进食的速度要发慢，不要暴饮暴食，因为进进到胃肠道的食物都会经过消化和吸收的，如果细嚼慢咽，食物得到充分的消化和吸收，就会减少这种胃肠道的负担，如果进食的速度比较快，食物没有充分消化和吸收，只能通过胃肠道消化，可能会增加胃肠道的负担，出现消化不良也会影响肠道的吸收代谢。
4.富含粗纤维素的食物，比如说韭菜芹菜防止大米便秘的发生，也可以维持肠道的菌群，如果必要的时候可以用点儿调整肠道细菌的药物，比如说乳酸菌。
5.积极锻炼身体，每周锻炼2~3次，每次30~50分钟左右，可以改善肠道老化，防止胃肠功能蠕动。
6.多注意休息，不要熬夜，劳累过度长期熬夜，劳累过度就会引起这种胃肠功能吸收代谢不好，加上抽烟饮酒饮食不规律也会增加胃肠道的负担，出现消化不良，这样的话就会时间久了出现肠道吸收代谢紊乱。
一定要养成良好的排便习惯，如果长期便秘就会增加胃肠道的负担，需要多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要熬夜，劳累过度，戒烟戒酒，如果出现消化不良可以用来调整胃肠道的功能的作用的药物，如果出现腹泻大便不成形，需要及时的查找原发病，防止这种胃肠功能紊乱，肠炎，肠结核的发生率减少，疾病的发生同时给肠道一个良好的吸收代谢的环境。
