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#来年再“健”#广场舞究竟对健康好不好
广场舞究竟对健康好不好？
我的体会广场舞对健康是大有好处的。
1.锻炼身体：跳起舞来，身体各部都有序的活动起，大脑加快思维，四肢有规律的摆动，身体热量加快消耗，长期坚持可保持健康的体格。并能促进睡眠，增强身体活力，保持良好的精神状态。
2.增强集体荣誉感，提高责任心，提高自信心，加强了朋友间关系，与大家一起分享快乐，促进感情。
3.解除烦闷，消磨时间，给自己带来开心，愉快，给他人带来快乐和欣赏，有自我成就感。
所以广场舞即对身体健康带来好处，又对身心健康带来好处。不失为是中老年朋友首选的一项有益活动。
跳广场舞对健康有那些好处
首先，娱悦身心。歌，乐，舞一体，劳动工作之余，放松一下紧张的身心。吃么么香。
其次，扩大生活圈子，结交一些朋友。人是社会动物，与咱们饲养的猪，牛，马，羊不同。多结交朋友，与时代同步，长待在家里，待傻了。
再次，锻炼身体，或舒筋活血，或帮助消化，或减肥，塑体形，好处多多。
朋友们，你说呢？
老年人跳舞是为身体健康，可为什么有那么多流言蜚语，你怎么看待
老年人跳舞是为身体健康，可为什么有那么多流言蜚语？
这个问题，我觉得，首先要看你跳的是什么舞。如果，你跳广场舞，一般情况，没有人说三道四。可你要是成天搂着异性跳交谊舞，就免不了有人讲究你了。
实际上，交谊舞也是高雅，舒情，陶冶情操的一种高级舞蹈。那么，为什么大多数人对跳交谊舞的人有看法呢？
交谊舞，得由男女搭配来完成。搭肩搂腰，男女免不了肢体接触，四目相对，俩个人近距离接触，免不了碰撞。舞曲还都是一些靡靡之音，使人的大脑产生一些低俗的想法。舞伴之间，长期搭配，你说他们能不发生点什么吗？
老年人去跳交谊舞，大部分都是一些老男人，老年妇女大部分都跳广场舞。这些老男人，退休了，在家没事干，有的去跳舞是为了锻炼身体，有的去跳舞就是为了找心情。遇到拜金女，就抵挡不住诱惑了，晚节不保了。你说，左邻右舍，亲朋好友知道了，能不说闲话吗？
总之，我觉得，老年人为了锻炼身体，其实走步也是一种好办法，何必非要去跳交谊舞呢？个人观点，不喜勿喷。
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