本篇文章给大家谈谈很壮但是体重轻为什么，以及为什么越来越壮了体重却没增加对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
看上去很强壮,但是体重很轻
这可能是因为你的身体组成发生了变化，增加了肌肉量而减少了脂肪量。虽然体重下降，但你的肌肉量增加了，这可能使你的身体看起来更健壮和有型。
家建议，要想获得理想身材，并不是体重升高或降低这么简单，而是要增加身体的肌肉量。特别对60岁以上人群来说，适当进行增肌训练，保持“微胖”，不仅能保护心脑血管、延长寿命，还能避免摔倒，提高生活质量。
应该是胖吧。壮，意味着肌肉结实，体重较重；胖，意味着脂肪较多，体重显轻。同样的体积，肌肉要比脂肪重很多。
身体胖了但体重轻了是怎么回事
1、一个人身材胖了，重量轻了，可能是由于肌肉不是很结实的原因造成的，可以做一些健身运动。
2、因为体脂率才是最诚实的胖瘦标准。体重大不一定是胖，瘦也不一定代表健康；有些人很瘦，但内脏脂肪含量很高；微胖也可以很健康，要做体重上的“胖子”，体脂上的“瘦子”。肌肉多了，才是健康的超重。
3、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。
4、你说的应该是体重往上升了，但是体型却比之前纤细了点吧，其实我也有过这种情况，现在也是。
我看起长得胖.壮高1.72。为什么体重轻只有100斤,身体素质也差啊!_百度...
1、现在孩子普遍胖的原因在我看来现在孩子普遍发胖的原因有以下几点：现在饮食习惯较好。
2、一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。
3、为什么体重已经很轻了 看上去还是很胖 你的体脂率高，脂肪的体积很大，所以看起来胖。 求解为什么我体重不重 看上去却很胖 你的体型大概是上半身较为壮实，还是要多做有氧运动。
4、骨架大。尤其是背部、肩部的骨架大，容易让一个很瘦的人看起来很宽阔、很壮实，实际却并非如此。视觉角度的问题。有的人从不同视角看起来的样子都是会有差别的，最明显的就是从下往上看一个人，那这个人看起来就很胖。
5、有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。
6、回答：问题分析： 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。 意见建议： 平时可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
为什么身体看起来壮了但是体重还是没变
因为肌肉密度大，体积小，而脂肪密度小，体积大。所以很多人年轻的时候锻炼得多，一百二三的样子，后面随着年龄的增大，锻炼什么的少了，肌肉变成脂肪了，虽然体重变化不大，但是看上去人要胖很多。
只能说明你吃得跟平时差不多，或者稍有增加，但是因为运动量也增加了，所以可以忽略不计。如果你想要体重随着肌肉的增加而有所上涨，那要注意吃一些高蛋白的食物，水果也要多吃，长此以往，应该会有所改善。
身体围度变小，但是体重下降不大。这是初级减肥者，在进行有氧运动前十几周的典型表现。说明你的减肥已经初见成效。在减肥的初期，事实上，你的每一次运动，都会有脂肪被消耗掉。
因为身上的脂肪都变成了肌肉，体脂率下降，所以看起来肌肉精壮了不少，体重却没有什么变化。
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