乒乓球攻球技术重难点

乒乓球攻球技术重难点(乒乓球攻球技术有哪三大部分)

kszqyz kszqyz 发表于2023-08-07 09:00:25 浏览204 评论0

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乒乓球的基本功不好,正手攻球和反手拨球的技术要点是什么?

1、特点与运用: 站位近台,击球时间早,球的速度快,动作幅度小,是近台快攻打法的主要技术之一。

2、推挡多用反手方,动作犹似反手攻, 前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。搓球 拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中, 手腕配合小臂动,球转不转靠腕动。

3、搓球。搓球是制造下旋球的主要方式,它也是摆短、劈长、晃撇的技术基础。一定要多加练习,积累通过摩擦制造下旋球的手感与经验。搓球可以先练反手再练正手,最终达到能精准控制球的目的。拉球。

乒乓球常用的技术动作要点谢谢了

1、引拍动作:基本要求为首先要选择正确的展位,以利于击球动作的发挥。

2、搓球 击球前准备姿势同上。击球时,拍面稍前倾,利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”,使球击出后旋转或滚动过网。搓球一般在对方来球较靠近网上时运用。正反手搓球除握拍不同外,其它要领相同。

3、1 发球:①反手平击发球:站位左半台离台30厘米,右脚稍前身体略向左转,左手掌心托球,右手持拍于身体左侧。持球手轻轻向上抛球,同时持拍手向后引拍,上臂自然靠近身体右侧。

4、拉球。攻拉球是乒乓球主要进攻技术,也是制造上旋球的方式以及进攻下旋球的方法。发球。发球在乒乓球运动中非常关键,如果掌握了发球的诀窍不仅可以破坏对手接球的状态,甚至还能直接得分。

5、乒乓球的技术动作有摆短、劈长、挑打、推挡、快撕等。摆短 摆短是乒乓球运动中接发球的常用战术之一。由于摆短动作小、回球快、弧线低、落点近网,且前进力很小,往往使对方很难上手抢攻。

6、正手推球:正手推球是乒乓球运动的基本击球动作之一。它是利用球拍正面的击球技术,球拍与球水平相交,手腕稳定地推送球体。这个动作应该具备力量和控制,以保持球的速度和方向。

乒乓球正手攻球的动作要点

1、乒乓球正手攻球的基本要领 准备:全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。站位:身体离台30至40公分左右,两脚之间的幅度基本上与肩宽相同,左脚稍稍在前。在此基础上,双膝自然弯曲、上半身略微前倾。

2、身体跟球 不要拉手去追球、跟球,要移动身体来跟球。手臂与身体的距离要保持固定。引拍动作引拍姿势如果错误,整个正手攻球的动作就被破坏掉。大臂随腰动 注意转腰动不能太大,约45度上下即可。

3、乒乓球正手攻球动作要领如下:近台正手 (1)基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。

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