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为什么跑步全身发热
1、由于跑步的时候空气和皮肤接触的多一些，散热较快，没感觉到热，停下来了，空气对流散热效率下降，就剩下辐射散热了。所以感觉到一股热气在向外散发。
2、因为运动的时候身体会进行有氧代谢，会消耗体内的糖原，脂肪来供能，同时血液循环会加速，体温会因此有上升趋势。
3、因为跑步的时候身体会进行有氧代谢，会消耗体内的糖原，脂肪来供能，同时血液循环会加速，体温会因此有上升趋势。
跑步时身体发热什么情况
1、为什么运动时人会发热 人运动时，肌肉要需要消耗能量，能量分解过程中会产热，体温会升高。人体运动时，加快血液回圈，使人体体温升高。运动时为什么会发热 代谢产热呗。
2、跑步时血液循环加快，代谢加快所以会觉得热。正常的生理现象。
3、是因为跑步的过程中机体产生大量的热能，在向外辐射散热。由于跑步的时候空气和皮肤接触的多一些，散热较快，没感觉到热，停下来了，空气对流散热效率下降，就剩下辐射散热了。所以感觉到一股热气在向外散发。
物理:为什么人体运动会发热
人运动后，心跳加快就会让人体血液加速流动，从而加速体内的食物消化（也是一个食物氧化过程）产生一定量的热。
骨骼肌运动会产生热量，从能量转换来说是糖元（化学能）转变为热能。
因为在运动的时候，人体在消耗大量的能量，同时也会产生很多的热量，虽然人体也有着自己的散热渠道，那就是出汗。但是，很明显出汗的速度跟不上热量产生的速度，也就会身体发热。我们运动的时候消耗的便是一种叫热能的东西。
以热能的形式散发了出来，就像及其开久了会变热一个道理。所以人体会运动发热，同时这热能又被身体利用，成为维持血液循环等等各器官系统正常工作的体温。最后这热能还是无法100%的被利用，就通过体表散发了出来。
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