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科比有多努力
1、球迷们最熟悉的就是科比说过我曾见过凌晨四点的太阳这句话，不过科比本人也已经辟谣，他偶尔在凌晨4点训练，不是每天都是这样。事实上科比的训练时间是6点多，但是6点多训练也是了不起了。
2、是的，科比一直在非常努力的训练，忍常人不能忍的苦，训练的强度和难度也是一般人坚持不下来的，很多人都说他是用生命在训练。
3、而这些光鲜的外表后面就是他十年如一日努力训练所换来的，对于努力训练这一项科比历来都是一直坚持着，并且他的努力也让队友奥尼尔汗颜。我们从很多方面都能了解到科比的努力。
4、永远第一个到达训练馆：相比于凌晨四点就开始训练，科比更疯狂的是从进入NBA就开始保持每次都是第一个到达训练馆，不少队友都曾说科比永远都是第一个到达训练营的人。
坚持每天3点起床,4点练球的科比,为何要如此自律?
你有多自律，你就有多自由。篮球明星科比，每天四点起来就练习投篮了，他的那句：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗”，相信很多人都熟悉，如果没有他平时的勤学苦练，哪会有一代球星的诞生呢。
2020年初春，“凌晨四点的洛杉矶”登上了网络的热搜。篮球巨星科比的星光悄然陨落，永远离开了我们。尽管如此，他的曼巴精神永远不会黯然陨落。
时间已快到早晨6点，罗伯特实在有些坚持不住了，说：“对不起，我要回酒店休息了。”科比说：“辛苦你了，谢谢你！也好，我去练投篮。”按照安排，上午11点，只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。
王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
科比的巅峰期持续多年,是因为他一直刻苦训练吗?
1、科比之所以一直保持着他的巅峰状态我觉得最主要的因素还是他的刻苦训练和坚强的毅力与无限奋斗精神。
2、传递精神和价值观公众人物之所以为公众人物，是因为他向大众传递了一种自己的精神世界和价值观，也是大众精神和价值观的引领方向。
3、当年小飞侠作为核心球员还在三连冠的余热中，人们当然会向他投去一些目光啊，因为当时最强的球员是科比，最好的球队是科比所在的湖人队。人们不会去喜欢一个失败者，尤其是在最开始接触一个新事物的时候。
4、1科比早期是因为身体素质出众，柔韧性好以及卓越的弹跳，在OK组合时期靠优秀的拉杆腰腹成名；现役科比随着年纪增长，逐渐把绚丽的篮下进攻手段改成了中投或外线进攻，精准的命中以及球队的无限开火权为他数据锦上添花。
5、这次的三连冠也是让科比光芒万丈的条件之一。
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