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乒乓球照明
1、比赛临近结束，在众人的欢呼声中，中国男队和女队成功卫冕，当中国队高高捧起极具历史意义的斯韦思林杯和考比伦杯，中国的国歌在赛场上响起，世界乒乓球大家庭的每个人都感到深深地激动。
2、乒乓球台 面的照明不只是用多少瓦灯泡这么简单，功率越大的灯泡提供的亮度越高，正规比赛对照明的要求是台面照明亮度不低于1000 勒克斯 ，其他部位不低于500勒克斯，如果有转播的话，亮度还要提高，要达到1500至2000。
3、乒乓球馆灯光布置问题，需要根据现场情况来计算，设计。通常业余训练的高度，在4米以上比较好，3米左右，业务玩玩也可以的。白光多一点点比较好，很多喜欢黄一点点，但不要太黄，南方热啊。
4、为了突出视觉效果。乒乓球场照明均匀度，考虑视知觉的均匀性要求，在此前提下可考虑使人兴奋但不过高的亮度对比，以突出视觉效果。乒乓球组织机构设有国际乒乓球联合会、亚洲乒乓球联盟、中国乒乓球协会。
如何增强乒乓球拉球的威力和成功率
拉好定点下旋球：拉球时要掌握好击球时间，在对方来球跳到最高点或下降前期击球最好。击球时间一定要相对固定，这样容易掌握拉球的命中率，好调节。出界多就向前送一点，下网多就多摩擦一点。
如何提高正手拉球的力量 拉手适当放开 。打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今天，只做到这样是不够的，要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。
拉球的技巧可以练习，拉球的旋转可以提高，拉球的落点可以控制，拉球的准确率可以不断提升。最有威胁的拉球是出乎对手意料的球。因为无论你的球如何地转，只要在对方预见范围之内，就没有太大威胁。
乒乓球打高调的重心底好还是高点好?
低重心对正手攻球重心要压低。正手攻球基本站位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去。
身体重心一定要低，这样打球才稳。反手位厕身时，身体更要低，才能打的准。但注意要活用，当中近台拉前冲时重心不要压得太低，否则导致引拍太低，拉球压不住弧线，易出界。
重心确实应该降低一些，但不是坐着打。坐着打你的重心是靠后的，这样并不方便你灵活的移动。正确的方式是双脚稍微比肩宽一些，双腿弯曲，重心向前，重量集中在你双脚前脚掌上，脚后跟几乎与地面分离。身体前倾，向前弯腰。
乒乓球底板重心在拍头比较合适。重心越靠近拍头越利于进攻，但可能造成头重的问题。而越偏手柄越有利于挥拍摆速的加快，也利于控制，相同力量下的球速稍慢。
乒乓球拉球技巧
1、快收前臂。要拉球，前臂必须缩回。无论是业余弧圈手还是专业队学员，都强调触球时前臂应“系紧”，对“拉球时手臂应系紧”仍有疑问。
2、快收前臂。拉球必须收前臂，无论是业余的弧圈高手，或者是专业队的学生，都强调拉球要在触球时快收前臂。
3、拉好定点下旋球： 拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功，在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外，要特别注意手腕的用力方法。
4、乒乓球拉球时的打法 板形的控制，好的握板方法是拉好球的基础，直拍不能吊拍，手腕与前臂成一直线，拍形略向前倾。拍后三指略弯曲，中指、无名指顶住球拍，以中指为主。
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