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疯狂如科比,真的是伴随着凌晨四点的太阳开始训练的吗?
1、是真的。补充：科比·布莱恩特（Kobe Bryant，1978年8月23日—），美国职业篮球运动员，司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。
2、科比要在凌晨四点投篮上千次，还要进行各种体育锻炼，完美诠释了曼巴精神。
3、球迷们最熟悉的就是科比说过我曾见过凌晨四点的太阳这句话，不过科比本人也已经辟谣，他偶尔在凌晨4点训练，不是每天都是这样。事实上科比的训练时间是6点多，但是6点多训练也是了不起了。
4、科比的“凌晨四点洛杉矶”确实发生过，科比之所以选择这么早起床去练球，最主要的原因是为了给自己一天多安排一次训练的机会。
5、这句话是一个记者采访他时候他自己说的。科比高中时代确实是早上5点起来训练的，进入nba后也是知名的球场耗子，努力才能成就伟大。其实，科比训练狂魔的故事，在国内篮球界很出名。至于训练方式，是666训练法确实没错。
坚持每天3点起床,4点练球的科比,为何要如此自律?
1、科比的“凌晨四点洛杉矶”确实发生过，科比之所以选择这么早起床去练球，最主要的原因是为了给自己一天多安排一次训练的机会。
2、除了提升自己，最重要的原因是抽出空多陪陪孩子，当科比在球场训练回家后，他的孩子差不多该醒了，这样孩子们一睁开眼睛就能看到自己的父亲，而不是去父亲，晚上还可以有空哄孩子睡觉，然后再独自回到球场训练。
3、科比能够凌晨4点起床训练，这需要莫大的毅力和勇气。就是这样每天比别人多努力一点，科比才有会如此传奇且成功的生涯。詹姆斯也是出了名的自律狂，他出道17年至今都是这样做。
4、最终如一把 宝剑在苏醒过来的时间中光华四射，“精光射天地，雷腾不可冲”。最可贵的是，在成为篮球明星后，科比仍然能够在“没有人感觉舒畅”的清晨4点起床坚持训 练，似乎自己仍是当初走进清晨4点黑暗中的无名练习者。
科比真的是凌晨四点起床训练的吗
是真的。补充：科比·布莱恩特（Kobe Bryant，1978年8月23日—），美国职业篮球运动员，司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。
科比在休赛期，也就是春夏季会选择每天凌晨四点半起床训练，人们常以此来激励那些篮球爱好者去学习科比的坚持不懈的精神。
科比一直有凌晨4点钟就开始训练的习惯，所以起于凌晨4点，今天也是大概在北京时间凌晨4点听到他去世的噩耗的。
为什么科比退役站要在凌晨4点起来看球赛
1、科比要在凌晨四点投篮上千次，还要进行各种体育锻炼，完美诠释了曼巴精神。
2、第一，篮球职业的竞争激烈。我们都知道篮球行业是一项非常激励的对抗性运动，并且能够入选NBA的比赛，可以说都是非常顶尖的运动员，这就说明了这项赛事的激烈和竞争。
3、科比的“凌晨四点洛杉矶”确实发生过，科比之所以选择这么早起床去练球，最主要的原因是为了给自己一天多安排一次训练的机会。
4、0起于凌晨四点钟的信仰，科比的精神值得大家学习，科比是一代人膜拜的偶像。
5、因为毕竟在NBA要时刻保持着高水平的竞技状态，而合理的休息就是也是必须的，只有在时间非常充裕的时候科比才会如此早起，否则训练的太累了就没有体力参加比赛了。
6、2015年11月30日，科比宣布本赛季结束后正式退役。2016年4月14日，科比NBA生涯告别战——主场对决爵士后，正式退役。2017年12月19日，斯台普斯球馆举行了科比的球衣退役仪式。
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