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为什么NBA里面球员罚球要摸一下脚后跟
NBA里面球员用手摸后脚跟要是为了拉拉韧带，增加韧带的松弛度。其实不光是NBA球员，凡是涉及到下肢踝，膝盖关节等运动的运动员都有类似的习惯。刘翔在赛前就经常这样。
其他原因如：用汗水擦鞋底，鞋底会一扣点有湿度，于是打起来不容易打滑，比如上篮起步的第一下，鞋底摩擦力要求是很高的。还有，摸鞋底同时还可以趁机拉一拉筋，让关节疏松一点，不容易受伤。
因为NBA比赛太激烈，需要突然加速，对脚和鞋的扭曲度很大。水泥地面摩擦力较好，木地板塑料相对摩擦力较小，需要经常摆动。所以，骑罚球的时候感觉鞋底调整。
手上有汗，把手上的汗在鞋底上擦掉，还能增加鞋底与地板的摩擦，发出吱吱的声音。
对球员在球场上的投篮和运球影响很大。人的身体唯一干燥点的地方可能就是自己的鞋底了（身上都湿了在比赛中）。同时有些小沙子和灰土，立刻干燥粗糙了手表面利于运球投篮。
相比于纳什，基德这个罚球准备动作就带有一点浪漫色彩了，他每次在罚球前都会面对篮筐送上一个飞吻。而据基德本人回应这个动作是将飞吻送给家中正在看球的妻子，没想到这样一个外表粗旷的NBA球员也有这样温柔的一面。
打篮球转身时,用脚跟转还是用脚尖转???
1、移动脚向中枢脚脚跟方向跨出改变身体方向为后转身。转身时，中枢脚碾地旋转，同时转头转腰肩，移动脚蹬地并向自己身后撤步，腰胯主动用力旋转，身体重心随着转移，保持身体平衡。后转身可在原地或行进间运用。
2、篮球比赛里，持球者的中枢脚可以是脚后跟，也可以是脚尖，只要你第一次转身后，你就必须始终使用第一次转身时使用的脚后跟或脚尖了为中枢了。
3、如果你是在运球状态中转身，两只脚都可以动的；如果你是持球在手的转身，就不能动中枢脚，当然以脚尖或脚跟为轴连续转圈是可以的，但必须保持脚触地部分不能离地或离开触地的地点。
4、不算。因为你轴心脚没有离地！而且脚跟过渡到脚尖的速度是极快的~不存在走步，你可以放心的使用！不过，不推荐用脚跟做轴，首先不能发力，其次脚跟无法缓冲力量，会震得你头晕的。
5、我们习惯用右手，习惯顺时针转，以左脚为轴。打篮球多的人，控球的节奏会很好，转身就是在停止运球的一瞬间，身体顺着轴转过来就行啦（诀窍就是在这里）。
NBA球员都摸鞋底怎么回事啊?
1、因为NBA比赛太激烈，需要突然加速，对脚和鞋的扭曲度很大。水泥地面摩擦力较好，木地板塑料相对摩擦力较小，需要经常摆动。所以，骑罚球的时候感觉鞋底调整。
2、校正一下鞋的位置，因为比赛中经常需要突然加速，对脚和鞋的扭曲很大，需要进行调整；把手上的汗摸到鞋底上，增大摩擦力。
3、习惯 在NBA每个球员都有着自己的习惯，摸鞋底也算是自己的一个习惯动作。除了这个，纳什还经常用摸完鞋底的手摸舌头，基德还会送出飞吻。
4、他们是想把手上的汗摸到鞋底上，增大摩擦力。在体育馆里，有时地面有些滑，当鞋底潮湿时会增大与地面的摩擦力，防止受伤。
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