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打完球脚会酸痛属正常现象吗
1、您好，因为篮球急停变向等技术动作对胫腓骨和膝关节的应力要求很高，同时对其损伤的可能性也相应的增加。一般来说运动后出现疲劳、乏力、肌肉酸痛均属机体正常应激反应，无需紧张。
2、这是一种正常的“运动肌体劳累现象”，不要担心，这是正常的，一般在24小时之后恢复正常，如果想迅速治疗的话，有几种方法：先用热水热泡10-15分钟，直到感到舒服为止，然后用热毛巾热敷3-4分钟，起到梳筋活血的作用。
3、很正常。打篮球脚踝受伤很常见。发生时，多是起跳下落，踩在他人脚上，造成踝关节过度扭转。肿胀是内部出血造成的。有时受伤后到医院检查，如X光片显示骨头未受损，则建议静养加中药外敷。
穿足球球鞋踢完球之后为什么我的脚底板好疼
1、踢球脚疼有以下三方面原因 球本身太硬，注意是球硬而不是球重。球的外皮质地有PU的，PVC的，牛皮的等。PU是最软的，PVC似乎最硬。另外气也不能打太足，以能弹起2/3为最适宜（PU的）。
2、FG足球鞋鞋底采用橡胶材质，推荐适用于天然草地，不适合人工草场和其他场地，所以穿戴时间久了会出现脚底板疼的情况。
3、首先，看你穿的球鞋是否合脚，不要过大也不要过小，其次踢完后要将鞋脱掉，放松脚踝，最好再用热水泡泡。还有就是提高自己的球技，避免过分用力给脚带来的压力。
4、如果您是脚踝感到疼痛，那么可能是您的触球方式不对，或者是触球是肌肉没有紧张。如果改进触球方式后还没有改观建议您前往医院进行检查。如果您是膝盖有疼痛，建议换一双缓震更好的球鞋。
今天打完球,脚板的外侧好痛!!不知道什么原因
正常、运动量大了，反复踩跳造成肌肉疲劳性损伤。泡泡脚，用一些正骨水之类的药搽一下明天就好了。
1平时没有保持适量的运动，突然性的大量运动导致身体无法正常适应 2打球时没有掌握到要领，着力点不在于全身，还有脚部疼痛主要是因为身体不适应这种强烈的运动量，特别是长时间的跑动。
打羽毛球脚裸疼的原因 多是因为在打球过程中，脚步快速移动，脚尖的指向不正确造成的：在跨步救球时，正确的脚尖指向是跨步方向的正前方。
你是不是穿的篮球鞋？据我多年的打球经历，应该是和鞋子有关系，但是也不排除是运动过量。适当运动要保证脚步的休息。选择鞋子很重要。篮球鞋平时走路建议还是少穿。除非运动。
踢球脚疼有以下三方面原因 球本身太硬，注意是球硬而不是球重。球的外皮质地有PU的，PVC的，牛皮的等。PU是最软的，PVC似乎最硬。另外气也不能打太足，以能弹起2/3为最适宜（PU的）。
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