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我打羽毛球反手弱,对方一压反手我的回球就不到位,怎样进行科学的练习...
\x0d\x0a首先是准备动作和引拍动作的要领，当对方击来反边球，需要采用反手回击高远球时，应迅速将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。
所以，建议业余爱好者这个时候一定要用反手打对角斜线网前球。因为打对角斜线球，对方就要跑到对角接球，上步的时间较长。其实，后场反手击球不到位主要原因是发力不好，表现为：挥拍击球时没有力量，或者是力量使不上。
国家著名羽毛球陈刚指导练习反手击球的要领：站在墙根下，离墙根10~15厘米，背对墙面，做腰、肩、臂、腕协调动作：其顺序---直腰、提肩、转体、抬肘、挥臂、压腕，进行挥拍击球。
首先判断好对方来球的方向和落点，迅速将身体转向左后方，移动步伐，最后一步用右脚前交叉跨到左侧 底线，背对网，身体重心在右脚上，使球处在身体右上方。击球前，迅速换成反手握拍法，持拍于右胸前，拍面朝上。
我打羽毛球打后场为什么总是打不到位
如果完全没问题，可以肯定的讲，你的力量和发力基本不是太大问题。如果这种无压迫的情况下还不能打到后场，那你好好检讨下自己的技术和动作规范程度了，一般错误的发力会造成力不从心，或者不到位，并不是你的力量不够。
反手接球首先要做好接球的准备工作，先转过身，让背部朝向网子，夹紧持球拍的手臂，眼睛盯住来球方向，借助腰部力量由下向上发力，要有鞭打的动作（即快速发力），就可以打到后场。
羽毛球打后场无力，原因有很多，首先是挥拍不对，难以达到后场；其次是步法不对，身体不能给自己以支撑；第三是击球点不对，达不到后场，给对手很容易的击球点；最后一个是平时训练不够，基础技术不扎实。
为什么羽毛球我回高远球老是回不到对方后场?
1、不论是用正手、头顶或者是反手技术击打平高球，其击球前的准备动作与用正手、头顶或者是反手技术击打高远球的准备动作相似，只是在击球的一刹那，手腕是向前使劲而不是向前上方使劲。
2、高远球打不到后场会不会是发力问题？握拍没问题的话，就多拉球吧。
3、正手引体向上等。实在不行你也可以在打球时将后场球吊到对方网前，也是一种解决后场高远球弱项的方法。不过用此法对付高手无异于给对方送分，且被对方识破就会更加被动，因此不是长久之计。
4、首先，你要吧心态放好，不能像现在这样着急，对于羽毛球来讲，后场高远球是一个需要长期练习的技术，也是实战中比较有效的防守和反击技术，不是一天或者一个月就能练好的。
5、你的动作有问题。拍面的控制不对 杀球是至上而下。高远球是以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近。击高远球是一切上手击球动作的基础。
6、还是基本功不到位，去学习标准的动作，动作对了不需要太多发力就可以打到对面后场。每次打球前先拉20分钟高远球，高远球打好了再说，主要是步伐，击球姿势不到位的问题，根本来说还是得多练。步伐，羽毛球第一要素。
在羽毛球单打时,为什么总是来不及退到后场?
首先，你要吧心态放好，不能像现在这样着急，对于羽毛球来讲，后场高远球是一个需要长期练习的技术，也是实战中比较有效的防守和反击技术，不是一天或者一个月就能练好的。
呵呵，最主要的原因是你的步伐差，羽毛球专项素质差。后场球接不到或者是接球质量差事大多数初学者的弱点。老手最喜欢攻击这个区域。原因：1。
总之，杀球时只要通过手腕和手指控制拍面、倾斜角度、用力方向和大小，就可扣杀出不同的球来。这些不同形式的杀球主要是为了战术的需要和根据对方站位的情况灵活加以运用。
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