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我爱打羽毛球,但是经常会把胳膊打疼,是不是动作不正确啊?
如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳。合适的大小应该是，正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙。
打完羽毛球手臂肩膀都会酸痛，是什么原因呢？ 专业的或准专业的羽毛球手，在羽毛球比赛中经常暴力扣杀，而这对肩部的损伤非常大，甚至有的选手在大力扣杀的瞬间造成肩膀脱臼。
打羽毛球哪里痛说明动作错的。很多人在打羽毛球或网球后，会觉得肘关节外部酸胀、疼痛，手不能用力，握力减弱。羽毛球、网球爱好者一旦有这种症状，高度警惕肱骨外上髁炎，就是常说的“网球肘”。
我认为有这方面的元素，但并不是主要因素的所在。首先：当你伸出你的手臂去打球或接球时，你的手臂也就随之展开了，手一用力，几乎因为这所产生的后坐力都付之于手臂上，使手臂感到些许的疼痛。
打球,脚心感觉有一根筋疼,一走道感觉抻的慌,有时还有刺痛感,咋回事啊...
这个情况大概是足底筋膜炎，足底筋膜炎是一种常见的足部病变，每年约有100万人受其困扰。足底筋膜炎发病初期，在连接脚跟和脚前掌的带状肌腱和韧带上会出现细微裂痕或炎症。
大部分的原因可分为三种：第一是长期站立导致脚底承受压力，脚底筋膜受到压迫而致发炎。第二是鞋子太硬，脚底直接接触硬底而致发炎。第三是脚底跟骨掌骨刺而致筋膜附著在跟骨之足底筋膜受到骨刺摩擦刺激而引起筋膜炎。
走路脚疼最常见的原因如下：第过量运动或者长时间活动导致跖筋膜发炎或者肌肉劳损，进而出现疼痛，疼痛程度比较轻，一般以酸痛、胀痛或者刺痛为主，活动时疼痛可以加重，休息时疼痛可以明显缓解。
病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。
回答：问题分析： 你好，你的情况考虑是足底筋膜炎，这是一种劳损引起的无菌性炎症，是足底疼痛常见的病因。
您可能是脚底长了鸡眼，您应该去正规医院的皮肤科检查一下，确定病情，再选择适当的治疗方案，平时要注意，不穿高跟鞋和硬底鞋，穿纯棉的袜子，鞋不宜过紧每天晚上要用热水泡脚，补进血液循环。
打篮球后脚疼
1、首先，过度锻炼，脚踝负重时间过长，导致脚踝附近肌肉疲劳，造成脚踝疼痛。其次，没有先热身就开始参加锻炼了，导致肌肉韧带拉伤。第三，游戏过程中动作太激烈或不正确。
2、不必担心，可能只是你的内分泌紊乱的症状。你现在的身体其内分泌系统还没有完全的完善的。如果你觉得症状严重的话可以去医院检查后考虑人工纠正，可以补充雌性激素，或者使用雄激素受体拮抗剂。
3、打篮球后小腿和脚关节很酸痛怎么办 首先，锻炼后用温热水泡洗，区域性涂擦 *** 乳，红花油，云南白药酊等等可减轻疼痛。运动前多做一些热身运动，使肌肉放松为预防锻炼时的损伤打下基础。
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