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我们如何举意斋戒?
以下几种斋戒，必须在当天日落至第二天破晓之间举意：（1）还补斋月的主命斋；（2）举意后没有确定日期的斋；（3）罚赎的斋；（4）由于某些原因，放弃后还补的副功斋。如连朝和享受朝的斋戒，罚赎发誓的斋戒。
斋戒的起止时间是从每天东方发亮到太阳落山。在这段时间里斋戒者应戒食、戒饮、戒 性行为。东方发亮有真亮和假亮之分。假亮就是直亮(竖亮)。即东方刚刚发亮，地平线上出现了一条 亮光。在亮光的两边是黑暗的。
祈祷，从而知道自己需要哪一种斋戒方式。传统的斋戒指的是远离食物，但是你也可以远离媒体或者其他习惯。一个绝对的禁食或者是禁水要求你不吃任何除水之外的固体和液体。液体禁食需要你不吃所有固体食物，但是你依然可以喝任何液体。
回族封斋时举斋步骤如下：预备阶段：在斋月前数天，准备好足够的食品和饮料，以备在白天禁食时食用。坚持禁食：在白天从日出到日落之间，不吃不喝，包括水和烟。只有在傍晚时才可以进食。
斋戒者的举意过程 举意即心里产生一种意念。一个人在心里产生“为真主而封斋”的意念，就是斋戒的举意。一般人为了强调举意的落实，常常口头说出这种心里的意念，这也是可以的。如说：“我为真主封一天主命斋。
斋戒要提前冼澡，受戒时身上避免有香皂等气味。中午食物必须是全素，不能有荤腥（包括鸡蛋）。严格禁酒，哪怕是做菜时放进一滴也不行，任何含酒的食物都不能食用。
谁有几个搞笑的笑话
1、一天在公交车上看到俩小学生在聊天小学生A：你qq上为什么要把我删掉？小学生B：觉得电脑有点卡，把你删了电脑就不卡了。一个女生的钥匙弄不见了就去配钥匙，她问师傅：“可以配钥匙吗？”师傅说可以可以。
2、很搞笑的笑话有如下：送你一个西瓜，当你心情不好的时候你可以用小刀割它，削它，同时你可以发泄一下，大声喊着：我杀瓜，我杀瓜，我杀瓜呀。
3、有天小熊种了一颗草莓和芒果，发现草莓长的好慢，小熊就说：莓你不行啊 莓你不行啊 你听到了吗 没你不行。我不小心踩死一只蚂蚁，小蚂蚁委屈的说，那是蚁后，呜呜呜，我们没有蚁后了。
4、最幽默的十大笑话1 一个胖子和一个瘦子开车路过山区，车子坏了，要等到下午才有人来修。饥饿的两人爬过两座山，终于找到一个偏僻小镇。
5、一农户明天杀鸡，晚上喂鸡时说：快吃吧，这是你最后一顿！第二日见鸡已躺倒并留遗书：爷已吃老鼠药，你们也别想吃爷，爷他妈也不是好惹的~！你拉着一头猪逛街，很幸福的样子。
八王子高中招收篮球体育生的标准是怎样的？
体校男生的身高标准可以是185。但是，如果你被分配到体校比赛，你最多只能是大前锋。中国的基本位置是身高中锋，190+大前锋：180-203小前锋：175-190控卫：160-175控卫：165-190。这取决于你适应的位置和适合的工作。
高中体育生的体育专业考试的评分标准是：项目分值各专项满分100分。篮球专项：助跑摸高40分，定点投篮40分，比赛20分。足球专项：1分钟颠球40分，定位球长传40分，比赛20分；报考守门员的考生不考颠球，另测摸高。
报考篮球、排球、足球守门员特长的考生，男生身高达到182cm、女生达到177cm的，在总分中加1分；男生身高182cm、女生身高177cm以上每增加1cm在总分中加1分；不足1cm者不计分。
不论是体育生还是不是体育生学习成绩都要好。具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名。
学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。高中体育生的体育专业考试的评分标准是：项目分值各专项满分100分。篮球专项：助跑摸高40分，定点投篮40分，比赛20分。
报考艺术特长生必须具有某项艺术专长且达到一定水平，在就读初中、小学或教育行政部门批准举办的艺术比赛活动中取得一定成绩，艺术考级不得作为报考条件。考生所持的艺术、体育证书专业项目须与报考学校的专业项目相同。
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