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乒乓球技巧!!!
乒乓球打球技术：推挡球技术 挡球 挡球是推挡球技术的基础，球速慢，力量轻，动作较简单，初学者应形成正确的动作手法：引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。
用重心控制球，不是单纯靠手臂利用腿，腰等身体部位等动作集中发力击球。身体重心控制球要有用身体重心拉球，打球并送出的感觉。采用主动迎球的手法。身体要迎前，步法要迎前，手法也要迎前。
用重心控制球 用重心控制球即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
打好乒乓球的技巧 学习握拍 对乒乓球选手来说，球拍就是身体的延伸，只有“人拍合一”，才能指哪儿打哪儿。
乒乓球接发球技术训练方法
1、就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。观察对方发球前的引拍方向。观察球拍触球瞬间摩擦球的.方向，判断球的旋转性质。观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。
2、接发球：＂准备姿势＂接发球，来球旋转反向送，上旋推挡下旋搓，长抽短吊争抢攻。推挡球：推挡多用反手方，动作犹似反手攻，前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。
3、接高抛发球，如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。注意事项：乒乓球的技术有很多种，你认识到自己在哪方面不足，想练好这项技术应进行针对性的训练。
4、练习掌握规律。首先在练习乒乓球发球的过程中要对球的旋转性能有一定的基本判断，这也是接球和发球的基础。需要适当地进行练习才能熟悉掌握。发球大致可以分为以下三个大类，侧上下旋。转与不转。急上下旋。
5、或者吃住来球采用搓接方式回击来球，或者采用拉下旋球的方式，这两种方式都需要我方主动发力，用力量克服来球的旋转，这样才能更好的控制住来球。最后，告诉大家一个小窍门，提高接发球水平最直接的方式就是练习发球。
快速提高乒乓球接发球质量的方法有什么?
1、一般来说，旋转台球“挂”，它可以是缓慢的，球的上部可以摩擦在下降或后期的球。如果它是稳定的，它甚至可以用一个小的重心和小的运动包裹球的一侧(直板的中指必须有一种感觉，用你的手指的力量。)来摩擦球。
2、急上下旋。这三点是发旋转球场出现的特点，明白了旋转球的这几个特点，之后根据个人的能力水平，选择不同的接发球方法。加强判断能力。
3、1杀高球：球弹高起莫着急，移位待落额上空，手臂环转向前压，亦可斜砍球侧中。
4、或者吃住来球采用搓接方式回击来球，或者采用拉下旋球的方式，这两种方式都需要我方主动发力，用力量克服来球的旋转，这样才能更好的控制住来球。最后，告诉大家一个小窍门，提高接发球水平最直接的方式就是练习发球。
5、下面是我为大家带来的关于如何提高乒乓球接发球能力的知识，欢迎阅读。对旋转的判断 发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。(1)板形：一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜。
6、横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。
高端乒乓球接发球技术有哪些?
那么乒乓球接发球技术要点有什么呢？下面就让jy135我来告诉大家吧，欢迎阅读。 搓接 ：一般多用于接短球，搓球的动作小，出手快，隐蔽性强，拍面后倾，根据球的旋转强度，向前、向下击球。
搓接一般多用于接短球，不提倡长球用搓接。由于搓球的动作小，出手快，隐蔽性强，在长期的运用实践中，运动员根据自身特点，对这一技术进行了很细致的分化，有快搓、慢搓、摆短、搓长、晃撇等。
精通接发乒乓球技术 ①接上旋转(奔球)正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。②接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。
增加发球时拍与球的作用时间用向内的球拍的摆动弧线发球增加作用时间。增加拍触球时的作用力，即挥拍加速度来增加拍与球的作用时间 借助重力加速度的作用。
接发球技术的具体运用 接上旋转(奔球)，正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的`中上部，调节好向前的力量。接下旋长球，用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。
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