本篇文章给大家谈谈乒乓球横向收小臂，以及乒乓球收小臂收在什么位置好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
乒乓球正手攻球,如何练习收小臂
就是在击球的时候，只要在收臂击球的过程中将腰顺势往前跟着走一下就行了，简单的讲就是，练习者的手往哪走，腰就要往哪走，这样理解就顺畅了。
乒乓球收小臂技巧如下：一是将大肢体的力量有效地传递给手腕手指甚至是板头。二是能制造有效的弧线和摩擦力，提高上台率，尤其是在拉高调弧圈球的时候，收小臂的作用会更加明显。
收臂的特点是，击球前后大臂和小臂之间必须有一个明显的夹角的改变，练习过程中练习者通常可以通过这个特点自查。
首先，需要一定的训练量，心态上不要太着急，你现在知道自己的问题了，就需要特别注意问题所在，在训练的过程中专门找收手臂的感觉。不管是什么级别的运动员，调整动作都需要一定训练量的积累，只有这样才能触及到质的变化。
乒乓球正手攻球动作要领：含胸收腹 身体稍微弯腰前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后，膝盖微弯保持弹性。近台站位 身体不可离桌子太远，因为这是近台技术。
乒乓球收小臂技巧
方法：拉球也有轻拉和重拉，轻拉可以等拍子触球了再收小臂，但是重拉的时候发力非常大，根本来不及反应，那就只能提前收小臂。近台起下旋利用重心拉球的时候可以触球再收小臂，比如拉削球。
乒乓球收小臂技巧如下：一是将大肢体的力量有效地传递给手腕手指甚至是板头。二是能制造有效的弧线和摩擦力，提高上台率，尤其是在拉高调弧圈球的时候，收小臂的作用会更加明显。
练习中，大臂要和肘关节放松一些，且大臂先动行程一小段距离后制动，小臂继续在肘关节相对固定的状态下从外向内借助大臂制动的惯性，迅速向前稍向内收缩击球。
乒乓球正确的发力技巧
打乒乓球 发力技巧 打乒乓球发力技巧 正手发奔球：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
防伤：开打前要充分活动肢体。乒乓球与其他体育项目一样是把双刃剑，控制、练习得好有益健康，反之也可影响甚至损伤身体，因此在练习时必须趋利避害，把损伤程度降至最低。
乒乓正确的发力技巧 放松。是拉球的重中之重。无论引拍还是发力，整个手臂都是放松的，出手瞬间，大臂会稍微绷点劲，肘部以下依然放松。
打乒乓球时收小臂该怎样理解
收小臂略低：当你希望发球以平直的弧线出现时，将小臂置于腰部以下，略低于平常位置即可。 收小臂平行：当你希望发球以弧线为主且有一定旋转时，将小臂置于正常位置即可。
收小臂是拉球动作的主要表现形式，起到使击球速度瞬间加快和发力集中的作用。感觉到收小臂速度不是很快的主要原因是大臂没有配合小臂迎前，或是大臂在拉球时僵硬。
收小臂不好，我觉得很有可能是你打球的时候太紧张了。我个人认为乒乓球的协调性，就是能够合理控制自己每块肌肉。我觉得业余选手最大问题就是：太僵硬！手臂，腰都是紧的、僵的，为啥呢，一般都是太想发力了。
拉球分为轻拉和重拉，轻拉可以等拍子触球了再收小臂，但是重拉的时候发力非常大，给人的反应空间小，只能提前收小臂。近台起，下旋利用重心拉球的时候可以触球再收小臂，比如拉削球。
而很多时候我们的身体也有一些小问题，比如很多人喜欢打乒乓球拉开小臂，感觉可以有更大的控制面积，但是这是错误的，因为时间上会有一定的延迟，到时候爆发及时防守都是跟不上的。
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