本篇文章给大家谈谈乒乓球直板重心转换，以及直板横打重心转换对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
教练解答:乒乓球发球时如何做好重心转换?
1、原地重心交换练习。在没有陪练、发球机的情况下，原地徒手的重心交换练习就非常有用，体会重心从左到右转换的感觉。跳梯绳等辅助重心交换练习。
2、进行重心交换的过程如下：盯住来球进行引拍，此时左脚前脚掌用力重心转移至右脚前脚掌，此时引拍结束，当来球将要跳起时候，右脚蹬地，左脚用力下踏瞬间手持球拍击球，然后小臂跟随重心迅速前收至额头前方结束。
3、乒乓球重心交换是指在乒乓球运动中从一侧受力支撑转到另一侧支撑的过程。简单的说是一个支撑脚到另一个支撑脚的过程！它可以是左右的也可以是前后的。
4、正手近台攻球的技术动作大体是这样的(以右手为例)：近台站位，上身前倾，左脚在前，右脚在后，两脚间距约与肩同宽。
打乒乓球怎样注意重心的转移
1、进行重心交换的过程如下：盯住来球进行引拍，此时左脚前脚掌用力重心转移至右脚前脚掌，此时引拍结束，当来球将要跳起时候，右脚蹬地，左脚用力下踏瞬间手持球拍击球，然后小臂跟随重心迅速前收至额头前方结束。
2、原地重心交换练习。在没有陪练、发球机的情况下，原地徒手的重心交换练习就非常有用，体会重心从左到右转换的感觉。跳梯绳等辅助重心交换练习。
3、单步：一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动，如接近网短球等。
4、练习重心转移有一个很简单的方法，以右手持拍为例，击球时，欲使重心从左脚到右脚，你只需要在转动时，左膝内收、略微左转，就可以轻松实现重心的转换。
打乒乓球直握拍正手攻球重心转换时在一个水平面上吗?其它的技术也是如此...
1、正手攻球在击球时，要将球拍的拍面稍稍下压，这样可以压低回球的弧线。球拍向斜上方挥出，这样可以制造回球弧线的长度。初学者在练习时要有意识地保持好球拍的角度，稳定挥拍的动作，保证攻球的命中率。
2、通过收腹动作使上身保持前倾的姿势，两身体重心要保持稳定，不能压向球台反手侧拧强调全身的协调发力，看似很小的击球动作，但是必须依靠腿、腰腹和手臂三大部分的力量。
3、作用：重心转换是乒乓球技术的核心，重心转换的好坏直接影响单项技术的正确掌握和熟练运用，对技术动作的标准程度以及稳定地发挥起着决定性的作用。
4、以腰引拍，击球中上部两点半，重心由左移到左边，然后迅速还原。 “三角形”理论，人、球、拍三者构成的三角形。
5、正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。
6、正手攻球是乒乓球的基本技术，练好这个才能持续提高球技。
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