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谁能具体详细的跟我说说打篮球走步的问题?
篮球走步规则： 双脚站在地面上时：（1)开始运球，在球离手之前中枢脚不得抬起。(2)传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。
不算走步。篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。
走步，中文规则一般称为带球走违例。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。
队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。走步也就是说在你起动前的一刹那，你的球没有离手，但是你的中枢脚已经移动了，这个就是走步了。
打篮球经常被吹走步怎么回事?
1、首先 是要注意对手的步伐变化，不要盲目的抢断，这让容易被吹犯规，抢断最好的方法是和对手保持1步的距离，仔细观察对手的运球节奏，出其不意抢断。
2、这样就是标准的走步动作。NBA里裁判的哨声也是分时候吹的，这些无关痛痒的是不会吹得太紧的。但是关键的时候裁判还是回严格执法的。打篮球还是注意标准点儿，养成这种先迈脚后排球的习惯还是不好的。
3、当然还有一种情况就是你接球时并未完全控制球，然后跳起才完全控制球，这样的情况就不算走步，我想你说的NBA不吹走步，就是这种情况，规则也并未要求接球时两脚同时着地。
4、持球运动时，先运球（球着地）再移动。熟练后可以同时动作当然前提还是先运球再移动。对于新手来说关键是运动中接球时容易走步，要领是接球时顺势运球，一定要先运球（还是球着地）再跑动，双脚不同时离地，熟练了就好了。
总有人说我打篮球时的第一步走步,第一步如何不走步?
要先运再走，你一定是第一步出去才运的球吧。我以前三威胁刺探步也遇到过这样的问题。说的更明白一点，你接到球后，你可以迈出非重心脚的那一步，但是没运球你不能移动重心脚，所以你要先运球才能冲出去。
防止走步方法 双手交替运球相比单手一直运球，双手交替运球能避免停住球，这样就减少了走步的发生。接到队友传球可以运球 当接到队友的传球，可以一边拍球一边行进，这就不会是走步了。
首先，你要加强力量练习。可以选择健身房做恢复训练，或者负重练习。可以适量食用些蛋白质（推荐大豆蛋白）或者氨基酸，这些药店都有卖。
首先要多练运球，等你运球很熟练了很自在，你对球的手感自然会很好，所以不要光练投篮。然后多和别人打球交流，打多了就不会有紧张感了，走步自然会少了，很多人走步也是因为紧张造成的。
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。
我分几条来说吧：开步之前，球要先放下来，不然很容易吹走步。（什么叫“很容易”呢？请想一想球星效应。）如果是三步上篮，则整个动作要一气呵成，不要给人不连贯的感觉。
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