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乒乓球拉弧圈球的困惑
如果是高调弧圈球，则既可以扣杀又可以反拉，要看具体的情况。
拉弧圈球后身体钉住动不了：主要是身体过直而发力向上想前不注意内收所致。发力拉弧圈球后第二板反应过慢动作不到位：如第6条一样使身体不能形成弹簧状的节奏，另外眼光不随身体内收到对方拍上，造成预启动过迟。
身体重心向左脚移动。拍触球时，右脚蹬地转体向左侧转动，迅速收缩前臂，发力要以腰、手为主，在来球下降期击球的中部或中上部。拉球后，球拍随势挥至头部高度，身体重心移至左脚上。
弧圈球的疑惑!
1、由于直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身体的阻碍，手臂力量的发挥受到限制，所以难以拉出象横拍一样高质量的弧圈球。
2、如果是中远台则可以考虑反拉，因为所谓的扣杀要求对方的来球要有一定的高度，对于前冲弧圈球来讲，一般的线路比较低，速度比较快，没有足够的高度让你来扣杀，所以反拉比较好。
3、其实你可以从物理上分析就知道了。你击球的瞬间，给了它两种动量，分别是提供直线速度的动量和提供旋转的角动量。怎样才能提供速度？就跟攻球一样，直接拍球就能提供最大的速度，这也是攻球比弧圈快的原因。
4、前冲弧圈球，关键在于那一下的爆发力。打个比方，好比触球一瞬间，先把球完全陷在了拍子里，充分吃进去，然后再把球甩出去一样。这样说好像过程很慢似的，不过这却要求进行得越短越好。
弧圈球怎么才能拉的转些?
要学会摩擦的方式发力：弧圈球之所以能够制造强烈的上旋，主要原因就是拉球的时候是摩擦的发力动作，能够制造旋转。
拉弧圈球用腰发力是关键。拉弧线球时，最重要的问题是力的平稳，否则弧线无动力的攻击力不如快攻强。用腰部施力是拉环球的关键。练习腰部力量控制的方法有以下几种： 准备接球时，球拍向后引，幅度不宜过大。
前冲弧圈速度快，力量大，但旋转稍逊。拉前冲弧圈，击球部位一般为C点或B、C点之间。右肩略微下沉，用力方向向前比较多。若来球的下旋旋转很强，则必须增加转腰的幅度和前臂收缩的速度，以增大对球的摩擦力。
弧圈球的动作要领如下：站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。与拉加转弧圈相比，站位更近，重心略高。
正手加转弧圈球：（以右手为例）左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，重心约在右脚上。
双方对拉弧圈球时很精彩好看。动作要领：两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。
为什么我拉的弧圈球不冲,对手很好会接,怎么解决
1、此方法比较好掌握，但是一定要将球的落点掌握好，否则回球较高，一样不是解决问题的办法。
2、推弧线球的关键是能够借用球的力量，为自己的努力创造足够的空间。在训练的早期阶段，业余选手可以用多个球来训练。球太强，这种方法可以有效地改善自己的位置。加强对球的摩擦。
3、欧洲选手拉弧圈球的时候，撞击的成分比较多，因此球在飞行的过程中速度快，力量大，弧线低；亚洲选手拉弧圈球的时候，摩擦的成分比较多，因此球在弹起后的过程中速度快，旋转强，弧线低。
我拉弧圈时为什么不转也没有力量
盖打高吊弧圈是正手较具威胁的技术，其原理是用较大的击球力量抵消来球的旋转。击球时间在上升期或高点期，击球部位在球的中上部。动作紧凑，不宜拉大手击球。
可能前臂收的不够快，腰没有向前转，或者球拍的胶太软。
这说明你的动作结构有问题，甚至盲目模仿形成了错误的意识和动力定型，短时间内难以改正。
重心转换。当来球接近球网时，伴随着手臂的移动，开始进行重心移动。在重心移动时，腰部略有转动，但不要转动过大，身体有一定的倾斜，只要感到身体的重心在右脚上就可以了。在重心移到右脚后，右肩略有下沉。
发力拉弧圈球后第二板反应过慢动作不到位：如第6条一样使身体不能形成弹簧状的节奏，另外眼光不随身体内收到对方拍上，造成预启动过迟。
击球高点期。很多人以为弧圈就是等球下降再拉上去才能有“弧”，这是错误的理解。弧圈球尤其是前冲弧圈球，最应该在球弹起到高点期击球，这样才能合上力。动作完整。蹬腿转髋摆臂收小臂要一气呵成。
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