本篇文章给大家谈谈乒乓球拉球什么时候用，以及乒乓球拉球时机对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
打乒乓球拉球时是先腿和腰先动呢还是持拍手先引拍?
正手拉球一般的引拍位置，是在身体右侧腰部下方，大腿中段的后方一点。肩部要保持适当的紧张。不能把肩部完全打开，这样会影响拉球时的动量转递。手臂放松，前臂和上臂不要在一条线上，也就是说手臂不能完全伸直，这样容易造成僵硬。
重要的是转腰，转腰一词说来容易做到很难，难的是要把力量从腰上传递到大臂再到小臂再到球拍，最后利用收臂的力量把球拉出，注意球拍要往前送，即张晓蓬教授所谓吃球。
只要做好用腰引拍，在蹬腿重心转移的过程做好腰臂同步，感觉就是用 丹田力量在控制手臂，这样就是所谓的”蹬转”了一右脚蹬上半身转的拧腰，这样一来”以腿带腰以腰带手”一点都不是问题。
基本站位：左脚在前右脚稍后)。用腰引拍，身前击球。只有用腰引拍，避免手肘后拉，才能做到所谓的身前击球，而不是身侧击球，击球点往前，才有足够的发力空间，这样球质才会高，也不会被球顶住发不了力。
削球：判断来球先移动，屈腿转体引拍送， 先仰后平擦球底，向前下作弧形动。弧圈球：挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中， 越薄越转成弧圈，擦面要宽力加重。
不是正前方，基本站位左脚在前右脚稍后)。就跟走路一样。用腰引拍，身前击球 如果用右脚找球用左脚打球的节奏都做到了，步伐也到位了，还原也有了，接下来就要注意，加上转腰动作。
前冲球,弧圈球,高调球怎样拉?有什么特点与效果?分别拉在什么时候?
1、正手拉前冲弧圈球 特点：上旋强烈，第一飞行弧线低且长，球前进速度快，第二弧线下坠比加转弧圈球更低而快，急剧前冲向下滑落，杀伤力大，是得分的刹手剑。
2、拉下旋时，引拍要充分，拉上旋时，引拍不宜过大，身体前迎拍形前倾较大，发力挥拍。
3、正手拉前冲弧圈球基本动作 准备动作：正手前冲弧圈球站位比正手加转弧圈球稍近台一些。身体重心也稍高一点。
4、在来球下降期向上摩擦球，就是高调弧圈球。下旋来球要拉前冲弧冲弧圈难度较大，你先练练拉上旋来球的前冲弧圈球好了，拍面与台面成30度夹角，在来球上升期摩擦球的上部，这样就是前冲弧圈球。
乒乓球拉弧圈球时的发力时机与技巧
拉弧圈球用腰发力是关键。拉弧线球时，最重要的问题是力的平稳，否则弧线无动力的攻击力不如快攻强。用腰部施力是拉环球的关键。练习腰部力量控制的方法有以下几种： 准备接球时，球拍向后引，幅度不宜过大。
拉下旋弧圈球。当对方的球是下旋球的时候，我们一定要把弧圈球能拉起来就是需要过硬的弧圈技术了，我们要有一个切的方向去拉弧圈球，这样会训练出高质量的弧圈球。
第三，摩擦不能太薄。太薄了球也不会太转，而且速度太差。既要使球有速度，又要使球有旋转，真正让自己的球成为速度型弧圈。
跑点时，主要是判断击球点，决定身体重心是向右前方跨步移动，还是迎前上步；是向右(右后)方移动，还是要向左(左后)方侧身移动，使得拉球时不是别扭的做动作。
乒乓球拉上旋球和拉下旋球的动作要注意些什么?
拉上旋球，球拍和水平面呈30°到45°角，用球拍中部击球。用力挥拍击球，同时注意球拍方向。这可以打出快速的上旋球。而利用手腕的突然提拉也可以拉出上旋，但打出的球速较慢。拉下旋球。
发上旋球球拍用力向前上方移动，摩擦球的中上部，球拍与球的接触点一般与网同高，球在自己台面上的落点应接近底线。2/4 发下旋球球拍用力向前下方移动，摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。
新手的话可以在腋下夹一个球，球不要掉，省得手臂乱晃，使得动作变形。下旋球：练习下旋球要练习搓球或削球。搓球多于台内球，左脚稍后，右脚稍前，拍面稍倾斜，往前送球。削球较多用于长线球。
乒乓球拉上旋球，球拍和水平面呈30°到45°角，用球拍中部击球。用力挥拍击球，同时注意球拍方向。这可以打出快速的上旋球。而利用手腕的突然提拉也可以拉出上旋，但打出的球速较慢。
站位要跟球台有一定的距离，但也不能太远。因为下旋球二跳往下走，很容易出现掉位的情况。当然也不能靠球台太近，如果对方搓到底线，那么我们就容易被球顶到。
如果你害怕拉开距离，你将不得不把它磨薄，你将不敢采取主动，以满足球。重心是坐着的，重力不能移动，我怎么才能向前推呢？另一方面，许多人就是不能掌握下旋球，他们经常掉网。网越硬，力量就越大。
哪为高手讲一下怎样拉球,什么样的球能拉,何时拉?
拉手适当放开。要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。摩擦球不宜过保 旋转能够提高拉球的准确性，但会影响球向前的平动速度。
有位弧圈高手告诉我：球要转靠前臂，球要冲靠腰腿，如果小臂用的不好，怎么练拉球都不可能练的好的。小臂绝对是基础中的基础。 乒乓球拉球技术要领二：摩擦旋转的掌握 无论你要拉的多冲多爆，一定要保有强烈的上旋。
拉下旋球的动作要领与拉上旋球基本一致。只是拉下旋球时，右肩沉的更低一些，击球的部位一般为B点，且用力的方向向上多一些。 步法 拉球时，要根据来球的位置，时刻跑动来调节击球的最佳位置。跑动时要保证重心尽量平稳，身体不要乱晃。
就是人们常说的又摩又打。拉冲下旋球旋转弱的来球要连摩擦带撞击，撞击可稍大于摩擦。拉冲下旋球旋转强的来球必须用力摩擦击球，用自己拉球的力量抵消来球的旋转。在击球的瞬间要特别注意击球时一定要把球往前送。
乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。
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