篮球运动员为什么冰袋

篮球运动员为什么冰袋(篮球运动员为什么要戴手环)

kszqyz kszqyz 发表于2023-07-17 19:28:06 浏览127 评论0

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为什么有些NBA球员在打完球后,通常用冷水泡脚或者冰敷膝关节等部位...

美国职业篮球联赛球员经常会用冷水泡脚或者是冰敷膝关节等部位,到底是为什么呢?可以减少有关部位的损伤打篮球其实也非常的消耗这些运动员的体力,而且这些运动员平时都会进行训练,而且训练的压力也是非常大的。

比赛结束时,膝盖敷冰袋,用冰水泡脚的基本作用是减少血液循环和疼痛。NBA球员长期从事高强度对抗运动,所以一定程度上是脚受伤。科比有足底筋膜炎,很多长期打球的球员也会有这种病。是职业病。

冰水泡脚在运动后能让受伤的部位血管肌肉肉迅速收缩,避免出现血肿。冰敷(cryotherapy)是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢,因此,可降低出血及发炎的情况。

因为强烈运动后肌肉微细结构破坏,如果这时候选择热水浴的话,水温太高会加速受伤肌肉的血液循环,从而使肌肉微细机构的破坏加重。

NBA球员5大退役奇葩理由,都有哪些呢?

1、在NBA,球员退役有很多种,波什、科比、麦迪因伤离职;诺维斯基因年龄原因退休;由于事业有成,球风低调,退役邓肯;韦德想骄傲退休的人;但最终退役的三大因素归结为:年龄、伤病、心态。

2、在NBA球员中的五大退役奇葩理由,我认为乔丹、约翰逊、奥尼尔、怀特这几个球队的退役理由比较另类。

3、NBA是一个充满传奇色彩的舞台,发生了不少称得上奇迹的故事。

4、这当真可以竞争NBA历史上最奇葩退役理由了。考恩斯因为好友被交易而退役 这位球员名叫戴夫考恩斯,他是上古时期凯尔特人队的一名重要成员,甚至曾经被称为拉塞尔的传人。

nba打完球为什么冰敷呢?有什么作用呢?

1、功效一:冰敷可以止痛。当大家在运动锻炼中出现运动损伤及时采用冰敷治疗可以快速消除疼痛。这是由于冰敷可以降低神经传导速到,从而减轻疼痛的症状。功效二:冰敷可以消肿。

2、冷疗可以使神经传导速度减慢,神经终板兴奋减少,疼痛阈值提高,因而可以起到减轻或解除疼痛的作用。在篮球这种激烈运动中,关节部位容易严重磨损,从而导致骨质增生甚至于出现关节积水问题。

3、比赛结束时,膝盖敷冰袋,用冰水泡脚的基本作用是减少血液循环和疼痛。NBA球员长期从事高强度对抗运动,所以一定程度上是脚受伤。科比有足底筋膜炎,很多长期打球的球员也会有这种病。是职业病。

4、冰敷的作用在于: 止痛冷疗可以使神经传导速度减慢,神经终板兴奋减少,疼痛阈值提高,因而可以起到减轻或解除疼痛的作用。防肿冷疗可以使血管通透性降低,从而令局部渗出减少,肿胀减轻。

5、篮球运动员打完篮球后为了保护膝盖,才给膝盖覆冰。冰敷主要是让身体局部温度降低,皮下的血管收缩,减少局部的血液循环,降低血管的通透能力,达到降低新陈代谢、止血消肿的效果。

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