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打乒乓球会使驼背变得更加厉害吗?
打乒乓球容易驼背吗 打兵乓球不会引起驼背。打乒乓看似弯腰驼背，但是一直在运动之中，不是单单的玩手机或者电脑姿势一成不变，因此不能将所有的弯腰动作都当成驼背。多打乒乓球是能活动筋骨，舒展身体的，并不会引起驼背。
儿童长期打乒乓球，会驼背吗？我觉得儿童长期打乒乓球不会驼背，不管是儿童还是成年人，打球都不会驼背的，因为打球全身的肢体都活动，非常的锻炼身体，对身体健康有非常多的好处。
乒乓球运动本身是全身运动，它对体型上的压迫和变化是没有多大的，变化较多的是在手部和腿部的肌肉会大一点，但是学习打乒乓球，可以起到一定的减肥作用，对女孩来说，是非常好的一项运动。
打乒乓球老要弯腰,经常弯着腰以后会不会驼背呀?
打乒乓球容易驼背吗 打兵乓球不会引起驼背。打乒乓看似弯腰驼背，但是一直在运动之中，不是单单的玩手机或者电脑姿势一成不变，因此不能将所有的弯腰动作都当成驼背。多打乒乓球是能活动筋骨，舒展身体的，并不会引起驼背。
放心吧，虽然刘国梁就是个典型，但一般只要注意平时扩胸直脊，就不会有什么问题，我从小打到现在，没什么问题。
乒乓看似弯腰驼背，但是一直在运动之中，不是单单的玩手机或者电脑姿势一成不变，因此不能将所有的弯腰动作都当成驼背。除了发球和挑打比较下旋的球，手腕任何时候都不应该主动发力。
如果腰部有旧伤患，发力不当很容易旧患复发。出现单臂粗壮，由于乒乓是单臂运动所以会导致左右臂不一样粗，所以常年打乒乓球运动的人，最好配合其他臂力练习，平衡双臂肌肉的大小。
只要你有规范性训练，不会造成驼背的，比如你看看职业乒乓球运动员，长期与乒乓球相伴，还不是笔直笔直的背。
会造成驼背的，因为长期弯腰劳作的时候，我们腰部的脊椎会承受很大的重力和拉力，时间一长就渐渐移位变形，逐渐形成驼背。
打乒乓球前要做的热身动作
1、一腿弯曲半蹲，用手扶着另一腿伸直慢慢下压，然后换另外一条腿。或双手扶着乒乓球台，做下蹲动作。坐在地上，一腿伸直，用手将另外一条腿的小腿部分往里往后拉，使得大腿肌肉得到拉伸。站着时候用手扶住依靠物也可以做。
2、(1)扩胸运动 要求：用力振动双臂，把两个肩关节充分打开，两臂平举，动作到位。(2)振臂运动 要求：两臂伸直，尽量向后振。(3)腹背运动（侧面）要求：双手尽量向下振，手尽量接触地面，两腿伸直。
3、在进行热身活动时一般可以采取两种形式，一是跑步，二是伸展活动。1 跑步。一般可以在练习场地围着球台进行慢跑，5分钟左右即可。当然，在进入场地前也可以在其他地方完成。然后，可以进行一些简单的滑步和交叉步活动。
4、打乒乓球前要热身需注意1 头部：头部尽量向前后左右四个方向伸展到最大限度后慢慢收回，然后分别转向左右肩部至最大限度，慢慢收回。上肢和肩部：胳膊一支背到头后面，弯曲小臂，用另外一只手拉住肘部往后拉。
5、腿部运动，打乒乓球一般要用到一些步伐的，很多时候如果你不去锻炼下腿部的话，是很容易僵硬的，最好做做下压和膝盖的 *** 。脚腕，一定要站稳的，用一只脚的脚尖放在地上的，然后我们可以画圈的动作的。
你会打乒乓球吗?打乒乓球可能会有哪些影响?
1、强身健体 打乒乓球的运动量其实并不小，别看仅仅是在球台旁边跳、挪、跑，打上一个小时的话，整体活动量还是蛮大的，没有一定运动基础的人还真的很难能打下来。
2、事实上，打乒乓球能刺激性骨骼生长，对青少年儿童长高有一定的协助。
3、为了达到最佳的心脏功能，心脏内腔往往被高质量的胆固醇所堵塞，打乒乓球可以促进心脏肌肉，从而对身体有好处。
4、有时候不正确的打球方式容易导致身体肌肉扭伤，并且长期过度的打球也会损伤身体的肌肉健康。一般打乒乓球都是用一只手，所以长时间进行乒乓球运动，可能会导致左右手粗细不一，非常的不美观。
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