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体坛运动员退役后为何会严重发胖呢?
很简单，运动量少了导致身体变胖。运动员身材发福的问题其实已经是老生常谈了。科学的解释是在运动后不久脂肪细胞就开始储存能量，如果没有再运动的话那些脂肪细胞很快的就会让人增重。所以，退役运动员特别容易变胖。
是因为摄入热量过多，停止运动身体消耗不了，自己又没有节制。运动员都是很能吃的，因为平时的训练加上比赛，需要很多营养和能量。不补充肯定不行，所以就造成大部分运动员胃口很好能吃很多。
一，为何大量的运动员退役以后都会面临发福发胖的现象？1，消耗量减少。消耗量减少也就会导致代谢降低，即使吃的和平时一样，也会很容易转化成脂肪堆积在体内。2，脂肪体积增多。
因为退役后就松懈下来了，训练强度没之前强，退役后该吃吃该喝喝，运动员的饮食习惯比常人更难改变，因为平时训练的强度大，惯性总是有的。运动员退役后想保持身材，远比常人减肥要辛苦得多。
姚明退役后严重发福,合照胖过奥尼尔,因为什么呢?
这一原因使得姚明没办法保持本来的运动量。因而姚明简直肉眼可见的胖了起来。
不过，因为退役之后工作压力比较大，再加上姚明不像原先那么管理自己的身材了。所以姚明的身材开始慢慢的发福，体重慢慢的增长。本来200斤的姚明在大家的印象中，还是比较瘦的，毕竟姚明的身高在那里。
其实姚明发胖的原因很简单，在退役前，姚明每天都需要进行高强度的训练，即使摄取很多食物，但是脂肪和热量很快就被消耗完了。
大家都晓得假如没有了勤加练习，做运动，很容易就是会吃胖的。这点置信大家都是深有领会。而姚明也是不例外。退役后的他体重更是增重了很多。而且腰围能够说是比之前大了好几圈。看上去特别“雄壮”。
退役之后是没有这样的压力的，他们可以尽情的享受退役之后的生活。每天吃多少饭吃什么或者要干什么都没有来自在运动时候的压力，自然发福的可能性就会增大。
昔日体坛明星怎么都成了胖子?
其实开始也很不解，自己心中曾经的偶像咋退役之后就成了胖子呢。后来再看了 一些报道之后才了解到这是一种正常的生理现象。一般在没退役之前，运动的训练量、比赛强度等都十分巨大。为了保持好的经济水准、提高身体素质。
同样因为伤病退役之后，身材也出现大反转，不过他的发胖并不是以上运动员的原因，而是因为治疗伤病，打入身体的激素所致，这可能是罗纳尔多无奈的原因，伤没有康复，身体却胖了，无法重回赛场，无奈到处冲浪。
一胖毁所有，尤其是明星，只要体型变胖了，带给粉丝的观感就会大幅度下滑，除非他是实力派明星不用靠脸吃饭。
NBA球星退役后为什么都变胖了呢?
那么像这样的球员还是占少数的，那么之所以这些退役的球员会变胖，则是因为生活没有那么紧张。因为在打球期间每一个球员几乎每天都会有一场或者是两场比赛，那么如果想要让自己保持这个状态，就需要每天训练。
退役后紧绷的神经放松下来，没有每日运动的压力，运动量减少，再加上没有了饮食的控制，很容易长胖。不仅仅是姚明，很多运动员也是如此。
除了这个原因之外，还有一个很重要的原因。 NBA球星在职业生涯期间，饮食都是有严格规范的。一般来说不能吃一些让自己发胖的食物，这样就会影响到自己的竞技状态。
每天消耗的热量减少，再加上吃的热量更加的多了，发胖也成为了一种必然的趋势。
球星退役后发胖有多夸张?
姚明就是退役后严重发胖的代表之一，姚明的成就很高，是中国运动员在世界上最有影响力之一，哪怕退役之后也是为了中国篮球的发展在努力，但是现在他的身材让人不敢恭维，据报道已经突破400斤，当年的他可只有264斤啊。
而且有很多NBA球员在打球的时候，因为过分透支了自己的身体，那么在退役以后如果不注重保护的话，就会使自己变得非常胖，以及胖的速度非常快。
罗伊 谁能够想到，曾经不可一世的“黄曼巴”罗伊，退役后竟是这般模样。这脸圆润得太厉害，罗伊跟打球期间比较，至少胖了30斤。这人一胖，感觉人也衰老了很多，明明才36岁的他，看起来像46。
姚明的新目标是减肥,为何篮球运动员退役后很容易变胖?
1、2：自我的坚持：其实说实话，像姚明这种运动员，真的对于中国的篮球奉献是很大的，但是退役之后自己是不需要打篮球的，所以对于自己生活方面的管理可能就不是很严格，加上平时饮食方面也不注意，就导致了身材的大变样。
2、运动员的运动量只能是大量减少，但是运动员的食量是不会减的，这样一来，运动量和食量不成正比，所以导致退役后的姚明会明显发福。
3、不管是跟随国家队出征，还是为联盟的改制而忙碌，他都付出了所有，还需要面临外界的一些质疑，这种胖应该叫劳碌胖了吧！今年疫情期间，姚明也需要为CBA的复赛到处协调，更是忙碌的一年，也是不一般的一年。
4、这四个原因让科比变成了懦夫！不仅仅是科比，很多球员退役后都在发胖。曾经帅气的姚明和麦迪现在都成了“合肥”，奥尼尔的块头更大。然而，一些球员保持了良好的身体状况。马龙的肌肉至今没有恶化，乔的父亲依然可以扣篮。
5、姚明退役后走向了发福的状态 退役之后的姚明没有了那些运动员高强度的练习，这体重也就不断飙升，一发不可收拾。其实不仅仅是姚明，不少篮球选手甚至是运动员在退役后很简单的就会发福。
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