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游泳比赛规则有哪些
1、200至300米两腿打水。游泳运动员集中训练快速蚀壁和蹬壁离开。6 x50米训练配合加速游。前25米训练划臂技巧，然后再每段游泳的第二个25米提高速度。
2、(1)、仰泳，(2)蛙泳，(3)蝶泳，(4)自由泳、仰泳、蛙泳及蝶泳以外的任何泳式)。 在个人混合泳和混合泳接力项目 仰泳转蛙泳过程中，运动员转肩动作超过垂直面之前必须呈仰泳姿式触及池壁。
3、简单说：检录后，发令开始按规定项目动作比赛；不能游出自己泳道；触壁有效；决赛排泳道按预赛成绩，好的排中间，（4泳道）依次排两边。
在奥运的游泳接力赛中,交接棒如何进行?怎样判断是否抢跳
自由泳接力和混合泳接力在游泳接力比赛中，2-4棒的接跳技术与第一棒有别，规则要求前一名选手触壁与台上出发选手蹬离时的时间差在-0.03秒之内即为合理。
(九)接力比赛前三棒运动员游完后，在不影响其他运动员比赛的情况下尽快离池，并不得触停其他泳道自动计时装置，否则即判犯规。运动员全部到达终点要尽快离池，否则即判犯规。
四种泳姿中，蛙泳、自由泳、蝶泳，运动员都容易看清泳道，不容易犯规，只有仰泳，因为左右手划水力量不同，运动员很容易游偏，只有根据平时的训练来判断，一旦身体触碰到泳道，可以自己调整方向。
自由泳比赛中，可采用任何泳式。转身和到达终点时，可用身体任何部分触池壁。
由于触摸板和出发台是互连的，因此赛会的官员可以判断参加接力比赛的运动员是否是在他的队友触壁以后才入水的。
自由泳接力的比赛规则
在指定为“自由泳”的比赛中，可采用任何泳式；在个人或接力混合泳比赛中，“自由泳”则指除背泳、蛙泳和蝶泳外的任何姿势。在转身和到达终点时，必须用身体任何部分触碰池壁。比赛时，身体必须有某部分超出水面。
捷泳 在自由泳比赛中，参赛者可以进行任何泳式，但在个人四式及四式接力项目中，游自由泳时则不可进行背泳、胸泳或蝶泳。当转身或到达终点时，自由泳参赛者可以用身体的任何部份触及池边。
个人混合泳须按照下列顺序进行比赛：蝶泳，仰泳，蛙泳，自由泳。 混合泳接力须按照下列顺序进行比赛：仰泳，蛙泳，蝶泳，自由泳。 每一泳式必须按照竞赛规则的有关规定完成。
运动员和接力队根据报名成绩分组进行预赛，根据预赛成绩排名进入半决赛或决赛。预赛成绩前16名进入半决赛，半决赛成绩前8名进入决赛。在设有8条泳道的游泳池内比赛时，同一组成绩最好的运动员或接力队，应安排在第4泳道。
规则如下：自 由 泳 自由泳意味着比赛中可采用任何泳式。但在个人混合泳及混合泳接力赛中，自由泳是指除蝶、仰、蛙以外的泳式。转身和到达终点时，必须用身体某一部位触池壁。
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