本篇文章给大家谈谈为什么有的弹跳高，以及为什么有的弹跳高有的矮对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
为什么我的弹跳一时跳得高一时跳的低求篮球高手回答
1、跟你当时的竞技状态有很大关系。首先你说你的弹跳很好。那么要一直有高水准的表现的话（一直跳得高），除了平时勤加训练外，在比赛前的热身非常重要。它直接关系着你接下来的感觉。
2、跟体能和心情都有关系。你累的时候自然跳不高，心情不好也不可能全力去跳。
3、正常。你身体没活动过。血液不循环。所以就跳的不高。你刚打完篮球来。身体很热。就跳得很高 推荐一个更好的方法我告诉你一个很简单又省事的方法。每天踮脚站5分钟左右。你会高举你的跟腱有一种酸酸的感觉。
4、那是你小腿的弹跳的力量，多多练习关于弹跳的动作，比如说：直腿向上跳，吸腿跳，蛙跳。。
5、你好，我是田径运动员，很高兴回答你的问题。弹跳说白了还是肌肉的力量和弹性的结合。力量练习，负重深蹲，半蹲跳，蛙跳，负重直膝跳都是不错的练习。
为什么有人的弹跳力很好
是的。弹跳力是综合运用腰，腿部肌肉的力量使身体腾空而起的能力。腿部和腰部肌肉发达的人，弹跳力好。一般黑人的弹跳力好，一般男人比女人弹跳力要好一些。
1 、脚踝：如果你的脚踝象青蛙脚踝那样，从后面看很小，侧面看略宽。那很好，你有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小，起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。
因为NBA是由全球70亿人里选出打篮球最好的500人，每个人都天赋异禀，弹跳力由2个因素决定，1是跟腱，这是先天性的，NBA球员的跟腱都发达，这是天生的，2是肌肉，他们后天也在不断地强化训练，所以弹跳力都很好。
人的弹跳高度是由什么决定的?
1、后跟肌腱：再看你脚跟后上，向上生长的那根肌腱，如果粗细得当，有韧性，并且是望很高的地方生长，几乎是贴到膝关节下面才有小腿肚.那你很幸运，你可以高来高去，象青蛙一样.跳跃。
2、完成一次弹跳需要很多肌肉共同作用，决定弹跳高度主要依靠胫骨后面的比目鱼肌和跟腱的作用，当然有摆臂动作，良好的腰腹力量，还有屈膝提胯利用大腿力量的动作才能使你跳得更高。
3、腾起角：根据斜抛运动的原理，跳跃的高度和远度与腾起角有密切有关系，即在初速不变的情况下，腾起角大小不同，跳跃的高度和远度也不相同。在腾起角适宜的条件下，初速度越大跳的会越高或越远。
4、当然是弹跳力决定的了，包括大腿、小腿的力量，但身体的协调也是决定高度的主要因素之一。
为啥有人弹跳力强有人弹跳力弱?该怎么办?
增强小腿肌肉。弹跳力的强与弱与小腿肌肉有直接关系，平时可以在小腿上绑个沙袋跑步，能锻炼小腿肌肉。另外在饮食上注意多吃些牛肉等，有利于长肌肉。深蹲。
是的。弹跳力是综合运用腰，腿部肌肉的力量使身体腾空而起的能力。腿部和腰部肌肉发达的人，弹跳力好。一般黑人的弹跳力好，一般男人比女人弹跳力要好一些。
弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。
天生优势更多，也有极少部分人是后天努力练出来的。弹跳力和肌腱、跟腱都有很大关系，所以天生的优势很重要。
1 、脚踝：如果你的脚踝象青蛙脚踝那样，从后面看很小，侧面看略宽。那很好，你有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小，起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。
增强小腿肌肉 弹跳力的强与弱与小腿肌肉有直接关系，平时可以在小腿上绑个沙袋跑步，能锻炼小腿肌肉。另外在饮食上注意多吃些牛肉等，有利于长肌肉。
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