为什么打羽毛球要先学高远球（羽毛球为什么要练高远球）

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练习高远球有什么用?

1、高远球可以把对方压在底线，如果对方回不到你的底线的话，你就想怎么打怎么打了，可以为自己创造很好的机会。高远球，因为飞行线路和时间很长，你可以有充分的时间回位，准备下一拍，关键时刻可以救自己一命。

2、高远球可以拉开对手的跑动距离，可以让对方增加跑动量；可以打乱对方的节奏；可以缓冲对方的进攻，借此来转换攻防。

3、高远球一般应用在以下三方面：第一点，当你在被动的时候你可以选择高远球拉一拍对角线，这样一方面可以让你的搭档进行补位，其次你也有更多的时间可以进行调整。

4、其实关键就在于他们动作的合理性，我觉得大部分人的力量都是有的，问题是不懂如何去发力。不过没有什么捷径可走，只有反复练习高远球，从中慢慢体会。如果有厉害的高远球，在比赛当中是非常主动的。

5、有力的高远球不光是靠发达的肌肉，并不是说有了力量就一定能打出高质量的高远球。

6、平高球压底线用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻。

1、因为这个技术可以说是最基础的羽毛球技术，相对来说也比较容易掌握一点。而且一旦掌握了，两个人很容易就能形成连续多拍对打，容易使人产生成功感，进而激发继续学习羽毛球的兴趣。

2、高远球，因为飞行线路和时间很长，你可以有充分的时间回位，准备下一拍，关键时刻可以救自己一命。

3、我认为可能是你发力技巧和发力点不对，你的力量没有打出来，合格的高远球是不费力、击球声音清脆的；最后，高远球是羽毛球基础技巧，与对手对拉高远球是基本的球路，所以练好高远球很重要的。

4、这种击球动作是我国运动员对羽毛球技术发展的一项贡献。它较反手击球主动性强，具有更大的攻击性，初学者应努力学好头顶击高远球技术。动作要领击球前的准备姿势以及击球动作同正手击高远球基本一致。

5、因为一旦掌握高运球的动作要领并能坚持在平时的练习和比赛中主动运用它，那将会大大提高在左后场区击球的攻击性。

6、高远球动作是羽毛球除了正手发球以为的基本功，绝对是基本中的基本。后场球所有的变化打发都来自于高远球的击球动作。

为什么打羽毛球要先学高远球（羽毛球为什么要练高远球）

首先，要打出高远球，击球的点一定要高，就是在你自己所能够到的最高点击球。这是水平位置，手肘越高越好，最起码不能低于肩。垂直位置，应当是在自已的头顶区。击球的时候要侧身，左肩对球网，右手举高。

羽毛球怎么打高远球羽毛球怎么打高远球甩鞭甩鞭这个词打羽毛球的朋友决不会陌生，形容羽毛球发力太恰当不过了，适用高远球、杀球，平抽各种技术。

羽毛球高远球动作要领如下：羽毛球正手发高远球基本动作：右手架拍—左手拿球—身体重心转移—放球—转身发力—击球—随挥。发力都是大臂带动小臂，手腕也要发力，不要僵直。

两脚与肩同宽，侧身对网。持拍手和非持拍手需要自然举起。腰部挺直。重心在右脚，左脚虚点地。右脚蹬转发力后，重心到身体左侧，同时倒肘引拍。羽毛球球头向下时，羽毛球有下坠感时，开始引拍。

甩鞭甩鞭这个词打羽毛球的朋友决不会陌生，形容羽毛球发力太恰当不过了，适用高远球、杀球，平抽各种技术。建议找条鞭子试一下(提示一下，高远球第一个准备动作是：侧身！不过循序渐进，先练手臂动作)。

体能训练羽毛球是一项很消耗体力的运动，尤其是单打。

首先，羽毛球最基础的是步法。步法训练是基础中的基础，必须从开始学习就勤加练习，才有可能之后取得良好的效果。步法练习怎么样是快速而平稳，能够再场地的角角落落可以接到球，这都是很重要的。其次是握拍和力量训练。

首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。

学羽毛球的窍门要想学习好羽毛球，一定要有毅力还有耐心，如果没有耐心的话就会很容易急躁。一定要坚持两个月甚至更久，这样下去就会明显的看到羽毛球球技上升，所以说一些强化训练就不能够缺少。

同时容易受伤的部位也需要进行防护，因为初学者在刚开始打羽毛球的时候是非常容易受伤的，所以肩膀和膝盖都是需要保护的，在刚开始训练羽毛球的时候，一定要控制时间，长时间的训练会容易让身体出现酸痛的情况。

羽毛球高远球是指以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近的击球，打高远球是上手击球动作的基础。高远球的特点是：球的弧线高、滞空时间长。

高远球。以上手击出一个具有弧度及高度，落在对方后场底线的球，称之为高远球。这是在羽毛球中是最基本击球及最常用的一种技术。

正手头顶高远球对方击球时侧身转体，同时右脚后移，左脚跟上(步法)，直到球到达头顶上方。同时手的姿势做好，右手往后拉。然后就用力斜向上击球，注意手腕用力。拍子自然划到左下，同时两脚跳转。

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