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百米定向越野到底是什么
1、定向越野是一种借助地图、指南针或其他导航工具，在一个设定的范围内，通过途中的各种障碍，快速到达各个目标点位，并且完成各个点位任务，最后到达终点的运动。
2、所谓的百米定向就是在一块100*50米的场地内进行比赛。在比赛的过程中，观众可以看到运动员比赛的全过程，而且赛场上还伴有音乐。有意思的是运动员可以在出发区得到一张地图，并且在赛前分析地形和做路线选择。
3、百米定向是遵照定向技术原理和定向比赛规则，通过在长度为100米的体育场或公众广场采取人工布景的方式组织的定向比赛。
越野滑雪这一项运动为什么如此受欢迎呢?
1、越野滑雪项目魅力最大的就是在野外，场地比较大，运动员在滑雪的过程中有很多技巧性的动作，看起来比较赏心悦目。
2、越野滑雪既锻练身体，又有益于心灵健康。高大茂密的林木、湖光山色和茫茫雪野令你在运动时心旷神怡。滑雪需要准备哪些装备 滑雪服 滑雪服一般分为竞技服和旅游服。
3、越野滑雪是一项比马拉松距离还要长的项目，而他确实也被誉为冬奥赛场上的马拉松，是对运动员耐力与意志力的极限考验。第一，越野滑雪起源于古代北欧，又称北欧滑雪，是世界运动史上最古老的项目之一。
4、这项运动之所以会出现，最早是当地人为了适应当地的恶劣环境，便于出行、狩猎，同时也是为了抵御外来侵略者，后来这项运动流传至今，慢慢演变成了一项体育运动，成为了老少皆宜、备受欢迎的娱乐运动。
5、越野滑雪主要用到的装备有滑雪板，滑雪杖、滑雪鞋、滑雪服。这些装备都是需要专业制定的。尤其是滑雪板和滑雪鞋，他们的配合如果不好，很容易造成运动员受伤。越野滑雪是一项挑战速度与耐力的运动，非常有魅力。
越野跑的益处
提高心肺功能：健美操、球类运动和越野跑都是需要进行长时间、高强度的有氧运动，可以有效地提高心肺功能，增加心肺的耐力和适应能力。
在越野路面上跑步，不仅速度会降低，而且疲劳累积的也更快，特别是越野新手。越野跑所消耗的时间以及精力，足以完成两倍的公路跑距离。作为越野新手，最重要的是尽快找到属于自己的节奏，以努力程度作为标准，速度只是训练的结果。
CP1点有西瓜、面包、朱古力、葡萄干、饮料、皮蛋瘦肉粥、榨菜，越野跑的好处就是补给足够，不像马拉松人数太多，跑的慢的往往已经没什么吃的了。吃足再装上大半瓶饮料，继续出发。我一直以为这条路线最难的应该是华一坡。
越野跑的益处类似与跑步机的效果，而与跑步机上乏味的长跑相比，越野跑可以锻炼更多的肌肉，而且野外景色秀丽，心情自然更好。在野外长跑时，由于我们需要蜿蜒前行，避开崎岖路段，大腿内、外侧肌肉及臀屈肌可以得到更好的锻炼。
无论是徒步，还是攀岩、越野跑，都能够带给我和都市的日常生活完全不同的乐趣与体验。在纵情山野之时，我可以完全放松自己，从而有足够的能量去再次面对生活中需要解决的诸多问题。
为什么奥运会有越野滑雪没有越野滑冰?
1、越野滑雪不同项目和滑行技术对线路设计的要求有所不同。传统技术单项比赛的雪道应尽可能设在线路中间。雪道要设置雪槽，两条雪槽分开的距离应为17-30厘米，深度2-5厘米。
2、越野滑雪是冬季奥运会比赛项目，没有越野滑冰这个项目。
3、越野滑雪紧张激烈，而射击则是在原地相对静止的条件下进行，把这两种特点不同的竞赛项目结合在一起进行，要求运动员既要有能在激烈运动的情况下迅速转入原地相对静止的技能，又要有在原地相对静止中迅速转入激烈运动的能力。
4、主要竞赛项目有：滑雪（越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪），现代冬季两项（滑雪加上射击）、雪橇（有舵雪橇无舵雪橇），滑冰（速度滑冰、花样滑冰）和冰球。它与夏季奥运会的主要区别是，只进行冰、雪项目的竞赛。
5、和运动员的状态有关系，和比赛场地有关系，然后也和完成旋转以及跳跃的动作有关系花样滑冰起源于18世纪的英国，后相继在德国、北美地区国家迅速开展。1892年，国际滑冰联盟在荷兰正式成立，并制定了该项目的比赛规则。
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