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出汗后身体冰凉是什么原因
道理很简单，人在热的时候毛孔分泌出汗液，这样可以降低人体的温度，来达到正常的体温。这属于正常生理现象。在一定的情况下，如果热但是不排汗就会造成中暑现象。
如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
出汗是身体在散发体内热量，这个属于正常现象。而且汗液挥发的时候也会吸热，初中物理学过。
其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。而手心出汗，与身体素质、内分泌等等有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。
汗的作用是调节体温，细想起来，人的机体真如同是一台精密的机械。如果不出汗，那就糟了。一运动，血液循环加快，体温升高汗，使体温下降；天冷了，汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。汗水是我们身体的“空调。
局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
一运动就出很多冷汗,应该注意什么?
注意不要吃凉的食物。雪糕不要吃（555偶的最爱~~），冰镇的东东 就尽量不要吃了。凉凉的水果少吃，如果要吃，最好是煮一下，或者用 开水烫一下。我现在每天煮梨吃，西西味道满好。
运动后大量出汗最需要注意的就是要及时补充水分，但如果单纯喝水的话起不到解渴的作用，所以喝水的时候也要在里面加一点盐。运动后不适宜马上喝水，一定要等自己呼吸平稳的时候再喝水。
运动后经常出冷汗，应减少运动量。因运动会增加血糖消耗，易发生低血糖。但减少运动量并不等于不能运动，只要多加注意、科学运动即可。要尽可能在饭后1-2小时内参加运动，这时血糖较高，不易发生低血糖。
建议患者对症喝一些糖盐水或补液盐等情况。如果在条件不允许的情况下，汗出较多，运动后建议及时擦出汗液，防止风邪侵袭人体，引起感冒等症状。同时建议适当的喝一些温开水要注意补充富含维生素的食物和蛋白质的食物。
为什么运动后出汗是凉的
主要原因是皮下血管分布情况不同，肌肉、脂肪分布情况不同。体内热量主要是通过血液流动带到皮肤表面，而皮肤再通过汗液挥发降低温度，就达到降温的目的。大量运动后，多余的热量主要来自心肺与肌肉活动。
原因分析出汗后身体冰凉是正常现象，主要是汗液蒸发，会吸收身体表面的部分热量，导致皮肤表面温度与外界温度存在温差，所以会让人有身体冰凉的感觉。
出汗时毛孔都是开的，再好的体质这时风一吹都会风寒内侵而感冒。天凉了做锻炼时最好穿透气吸汗的针织棉线衣服，锻炼结束要套上梭织料的风衣外套，如果是骑车回家最好消了汗再走，总之出汗不要被凉风吹了。
大量运动下人分泌的汗液中会含有少许的盐，当出汗较多时，水分蒸发后，可在局部形成盐结晶，这种情况是正常的。
因此在正常情形下，不论是处在高温环境、运动或劳动等使体温升高时，排汗量会较明显增加，借由汗液的排出及蒸发，可以帮助体表带走大量热量，达到散热目的。因此在排汗过后感到体表温度稍微偏凉，不算是异常的表现。
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