本篇文章给大家谈谈协同收缩运动，以及腹部协同收缩对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
仰卧伸展运动模式是个体发育的第几种运动模式?
1、基本技术与手法：Rood 根据个体发育规律总结出8个运动模式。即仰卧屈曲模式、转体或滚动模式、俯卧伸展模式、颈肌协同收缩模式、俯卧屈肘模式、手膝位支撑模式、站立模式以及行走模式。
2、第一套为：“长高中心操”，共五节；①仰卧伸展运动——仰卧在软垫上，两臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；边吸气两臂同时用力伸向头顶，脚尖同时蹦直，身体尽量伸展；轻轻呼气，身体放松，还原；运动次数视年龄大小做10—25次。
3、据统计，经常参加运动的青少年比不参加运动的青少年，身高能高出4～6厘米。最有效的锻炼项目是单杠、弹跳、游泳、吊环、自由体操、打篮球和引体向上。青少年如果每天喝一杯牛奶对长高也有很大作用。
4、俯卧位的支撑是从肩支撑向肘支撑、手支撑；四爬位是从膝支撑向立位发展的。
在康复医学方面所说的协同运动,到底是什么?
1、下肢屈肌协同运动模式，可见于指示患者屈曲髋关节或膝关节的时候，下肢各个关节具体表现为：骨盆上抬、后撤，髋关节屈曲、外展、外旋，膝关节屈曲，踝关节背屈、内翻，足趾伸展（屈肌紧张过高时也可出现屈曲）。
2、共同运动是偏瘫患者期望完成某项患肢活动时引发的一种随意运动，但淇运动模式是定型的。就是说从意志诱发这一点来看，它是随意的，但从运动模式不能改变这一点来看，其又是不随意的。
3、共同运动是病理性的异常运动模式，是指偏瘫患者想完成某个动作时所引发的一种组合运动，这种运动模式会是定型的，无论做什么动作，参与活动的肌肉及肌肉反应的强度都是相同的，没有选择性的分离运动。
4、由肺来完成，肺的最大容量是固定的，要获取更多更快的氧气，必须加快呼吸。因此有氧运动，在没氧气或氧气较少的情况下不得不停下来。由以上看来，人在运动时，身体各个器官几乎同时密切协同配合。
5、联带运动(synergy movement)又称共同运动或协同运动，是病理性的异常运动模式，是指脑损伤后患者活动患侧肢体某一个关节时，不能做单关节运动，而临近的关节甚至整个肢体都出现一种不可控制的相同运动。
协同收缩属于动态收缩运动吗
不属于。协同收缩属于等长收缩。等张收缩属于动态收缩。是指大关节周围肌肉的协同收缩，是主动肌与其他拮抗肌同时收缩的张力运动模式。
当你把双手举起来时，肱二头肌和肱三头肌所处的状态是协同收缩。协同收缩是指肌肉和肌肉之间共同作用，共同完成同一动作。在这种情况下，肱二头肌和肱三头肌都参与到举起双手的动作中，共同收缩以完成动作。
动态运动是我们所指的肌肉群收缩运动。而静态运动是指肌肉群只做维持性的工作，并不做收缩运动。我们所指的放松就是指的静态运动。放松也即是手指、手掌、手臂肌肉维持一种状态，而并非收缩发力。 我们在弹击琴弦时，只需要在一点上用力。
体肌肉收缩运动形式只有以下四种：向心收缩：肌肉收缩时，长度缩短的收缩为向心收缩。向心收缩时肌肉长度缩短，起止点相互靠近，因而引起身体运动。
等张收缩 是指肌肉长度发生改变而张力基本不变的收缩形式。等张收缩产生运动，可被细分为：向心收缩时，肌肉长度变短，产生运动。如马的快步和跑步。离心收缩时，肌肉在产生张力的同时被拉长，控制运动。
我们身体的肌肉是全身进行各种运动的力量源泉。根据人体肌肉组织结构的不同，可分为3类。第一类为骨骼肌，又称横纹肌，主要存在于躯体和四肢，通常附着于骨骼之上，肢体的运动就依靠骨骼肌的收缩来完成。
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