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羽毛球是什么样的运动
羽毛球是一项室内,室外兼顾的运动。羽毛球是一项全身运动。羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。
羽毛球属于有氧运动。有氧运动是指在氧气充分供应的情况下进行的运动,在运动过程中,吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。
羽毛球是全身运动 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍。
羽毛球是一项小型室内运动,由羽毛和软木制成,用一个长柄网球拍穿过球网。羽毛球在一个长方形的场地上,中间有一个网。
羽毛球是一种什么样的运动?为什么会受到人们的喜欢?对我们有哪些好处...
羽毛球运动是深受广大群众喜爱的小型球类运动。由于它的运动器材简便,不受场地限制,两把拍子一个球,无论走到哪里,无论有网无网,无论室内、室外,只要有一小块空地,就能进行活动和锻炼。
娱人娱己,享受快乐。羽毛球的娱乐性很强,羽毛球飞翔的过程有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等各种变化,运动者需要不停的奔跑和作出合适的动作,才能把球击打到对方的场地。增强体质,提高免疫力。
陶冶情操。羽毛球既是一种培养心理素质的乒乓球运动,又是一种在注重战术和心理素质的同时对体力要求较高的运动。很强烈,但并不广泛。
羽毛球本身集时尚、健身、交友于一体,非常适合都市人。与对手交流感情是一项终身的运动。在发达国家,羽毛球甚至是维系人际关系的纽带。对大多数人来说,羽毛球是绅士的运动。打羽毛球的人常常给别人一种温文尔雅的感觉。
什么是羽毛球?
羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。
羽毛球没有其他的名字,全球都叫羽毛球。外文名:badminton 羽毛球是一项室内,室外兼顾的运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。
羽毛球运动是深受广大群众喜爱的小型球类运动。由于它的运动器材简便,不受场地限制,两把拍子一个球,无论走到哪里,无论有网无网,无论室内、室外,只要有一小块空地,就能进行活动和锻炼。
羽毛球是小型球类运动之一。2人(单打)或4人(双打)分立于中隔一网的场地上,用弦网球拍往返拍击一个由软木托插上羽毛的小球,以球落在对方场地或对方击球失误得分。
羽毛球虽然彼称之为球,但事实上,它是一个近似锥形体的球,由球托和羽毛两部分组成。
你印象中羽毛球这项运动是什么样的?
羽毛球是一项室内,室外兼顾的运动。羽毛球是一项全身运动。羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。
羽毛球体育项目的特点,快节奏和高强度羽毛球,是世界最快的球类运动,它考验球员的反应和耐力。快节奏和高强度,也是羽毛球体育项目的特点。羽毛球运动,也有很多技能水平。
羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。
锻炼性增强体质羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球,调节神经系统并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增进 健康、抗病防衰、调节精神的作用。
羽毛球运动的特点:全身运动项目、可调节运动量、不受场地的限制、不受人数限制、不受年龄性别限制。羽毛球的优点在于不仅可使运动者消耗多余热量,而且还可使运动者获得极大的乐趣。并且运动者不需要有完美的体形。
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动,所以很多朋友都喜欢约几个朋友一起公园打羽毛球,那羽毛球运动的特点是什么? 不受场地的限制。
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