今天给各位分享做腰部运动时疼的知识，其中也会对做完腰部运动腰痛正常吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
右边的腰一做下腰动作就疼是怎么回事啊?
1、一般情况下，腰部右侧疼痛的原因有很多，比如：骨质增生，腰椎间盘突出，腰部肌肉损伤等等，但是因为腰部用力最多，很容易受到损伤，所以病因复杂，需要去医院进行诊断，才能确诊具体的病因。
2、回答：病情分析： 你好，这种情况建议你可以CT检查一下，看是否腰椎间盘突出引起的症状。一般情况腰椎间盘突出会导致腰痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。 指导意见： 建议你可以针灸理疗一下。
3、姿势不良：对于坐、站、躺或运动时的姿势不良，身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳。晨起时常不觉得有异，工作越久就越感到酸痛，偏偏又找不到痛点，酸疼的范围却是相当广泛。
4、腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。腰疼的原因之三：由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
5、您好！腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。建议：建议：目前无特效的治疗措施，治愈比较困难，且易复发。
6、回答：病情分析： 你好，引起腰痛的原因很多，常见的有腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、肾脏疾病、生殖系统疾病等。 指导意见： 建议到医院进行B超、X线、核磁共振等检查，明确病因，对症治疗。
锻炼身体时觉得腰疼,是否还可以继续锻炼
1、如果在进行深蹲锻炼的中途出现腰疼症状，则需要立即中止锻炼，这样可以避免病情进一步恶化，这可能是由于深蹲锻炼导致的肌肉拉伤症状，需要通过休息来进行恢复。
2、建议暂停吧，腰是身体承上启下的地方，这里受伤是一辈子的事，不可掉以轻心。可以休息几天恢复一下，看看疼痛是否缓解乃至消失，等完全没疼痛感了再继续锻炼。并且要总结经验，是什么导致的腰疼，杜绝再次发生。
3、肯定不行啊。有伤要先养好伤。要不然落下病就不是耽误减肥的问题了 不管是跑步还是做操还是抗阻力运动，你靠什么减肥都得注意避免受伤。腰肌受伤或者更严重腰椎受伤很麻烦的。
4、那要看腰疼是怎么个疼法，如果是乳酸堆积肌肉酸痛，那是正常的，休息两天可以继续锻炼。如果是撕裂、顿疼等其他原因的疼痛，请及时去医院检查。
5、作为一个单车教练员，腰疼的情况也会偶尔有出现，建议休息两天看看腰的恢复情况，腰不疼可以继续的，如果还是疼就延长一点时间，还是可以继续的。
6、这种疼痛叫做迟延性肌肉疼痛，是正常现象。如果觉得很疼，继续锻炼效果也不好，那么可以稍微缓一缓，休息几天再继续锻炼。或者是交换锻炼不同的位置。比如，有些人刚开始锻炼手臂力量，第二天非常疼。
一运动就腰疼怎么回事/
腰肌劳损所致。运动后腰痛是腰肌劳损的临床表现之一，腰肌劳损主要是指腰部一侧或两侧，也有可能是正中去发生疼痛症状，腰肌劳损可以是一种独立的疾病，也可以说是多种疾病的一个症状。运动前没有热身。
急性腰扭伤后，或长期久坐，久站造成腰肌劳损，治疗不及时，处理不当的情况下引起的后腰疼。长期反复过度腰部运动，或长时间久坐，久站，或手持重物，抬物，使腰肌长期处于高张力状态，久而久之导致慢性腰肌劳损。
像你如果已经出现经常运动完之后有腰疼的情况，还是锻炼运动的原因。比如说自己可能经常有些比较缺少锻炼运动。所以自己突然开始锻炼运动，难免会有些身体的不舒服以及腰部的疼痛。平常自己也可以多去进行一些身体方面的锻炼。
5 走路姿势不对 走路的姿势不对，如身体前倾，扭腰，驼背，容易造成腰部肌肉处于持续紧张的状态，导致腰部肌肉承担负荷过重，走路久了造成腰肌劳损，从而出现腰疼现象。
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