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想学习健身教练,好学吗?
1、事实上，健身教练的课程并不像人们想象的那么难。毕竟，健身教练是一个高技能的职业，健身教练不从事学术研究，所以先天的基本条件并不特别重要，知识也不太难学。不可能说在学习过程中没有遇到任何困难。
2、事实上，如何成为健身教练，也取决于自己是如何做到的。如果你真的热爱健身产业，请花3个月的时间努力学习专业知识，并下定决心，学习后不要放弃学习习惯。会是很棒的健身教练。
3、不是很难得。你不用担心，因为现在国家大力提倡健身行业的发展，很多人也开始走进健身房，希望通过自己的锻炼和运动健身，改善自己的体能和体型。
4、首先你得喜欢健身，然后满足基本的体能要求就可以学习，现在很多培训学校。大部分都有针对0基础的课程。肯定跟着培训学要比自己学简单很多很多。
5、平常去健身房请私教一节课也要两三百呢。以后健身教练也会像驾照一样普及的。
6、健身教练是一个技能型职业，学会的专业知识能够起到指导自己练习实践技能的作用，而且学习技能时，专业老师会手把手教学，技能是熟能生巧的，学会了之后，需要多加练习。
其实练核心时,你不一定要真的像个平板!
1、其实练核心时，你不一定要真的像个平板！开始训练前，我们要先了解，什么是身体的「胸肋骨盆圆柱」体姿态。
2、换句话说，加强核心训练没错，但练核心不能只练平板支撑， 因为平板支撑只是练习了躯干前侧肌肉。如果只练平板支撑，这样的核心训练是非常不全面的。你还需要练习更多躯干两侧、躯干后部的肌肉，尤其是躯干两侧肌肉。
3、同样核心肌群还有一个很重要的作用，就是保证我们的腹内压的稳定。腹内压如果不稳定的话。会出现一系列内脏问题，而疝气是运动中比较容易出现的问题，所以在训练时，特别是大重量训练时，一定要保证核心收紧。
4、咱们在进行核心肌肉群训练时，需要注意的一个误区就是，所谓的核心肌肉群，指的不仅仅只是自己的腹部那一片肌肉。核心肌肉群还包括有自己下肢的大腿部分肌肉，也就是自己大腿上股四头肌那一部分肌肉。
5、核心力量对于人体运动有重要的作用。它可以维持身体姿势，稳定重心，传导力量，在上下肢活动和身体发力过程中，有承上启下的枢纽作用。有效训练核心力量的方法如下：平衡垫站立 单足站立于平衡垫或软垫上，保持身体稳定。
6、核心训练其实就是要锻炼核心肌肉群，这部分的肌肉主要集中在腰腹部，它主要包括了五个部分的肌肉，第一个就是膈肌，第二个就是多裂肌，第三个就是盆底肌，第四个就是腹横肌，第五个就是腹内斜肌。
费恩莱斯都颁发什么证书?
看证书 目前行业证书分为3种：1）国际注册证书。2）国职。3）机构或协会认证。
并与成都体能协会，上海车成都职业学院联合办学面向全国招生，颁发国家资质健身证书，及教育局体育大专文凭。
不要轻易被网上铺天盖地的广告吸引，以为宣传做的好，实力也会很强。不要因为学费便宜而选择，以为可以节省一大部分花销，其结果只是花费了金钱，却得到不到任何收获。
在校期间，职业规划老师会通过职业探索的专业课程以及日常的辅导来帮助大家更好的明确个人职业发展，成为一名符合市场所需的合格的私教。
健身教练培训都教健身的专业知识，以及心理学等，具体根据培训课程来确定。
公共营养师的报考时间一般为5月份（以当地人事考试部门公布的时间为准）。
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