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足坛界大腿肌肉最强的球员是哪些人?
1、第三个：西多夫！嘿嘿，想起这个人，我就能想起公牛。
2、在笔者的记忆当中，C罗差不多是最喜欢在比赛里展示自己大腿的球员了。和前队友贝尔一样，C罗走的也是追求低体脂率的练腿路线，大腿的肌肉线条极其明显。西多夫 哥哥的腿不是腿，而是圣西罗球场的黑金战锤。
3、足坛历史中，大腿最粗的莫过于罗伯特·卡洛斯，他被称为是“外星人”，无论是从大腿围度还是肌肉水平，罗伯特·卡洛斯的大腿都和其他球员的不在同一水平。
4、不过，要说足坛大腿最粗的球星，那么无疑就是巴西队的罗伯特-卡洛斯了。从远处看，卡洛斯的大腿几乎快和腰一样粗了，这样粗壮的大腿，也让他罚任意球时堪称一绝，大力抽射让人看得十分过瘾。
5、别看C罗不是身体流球员，他的大腿一样很粗壮，那一根根肌肉线条清晰可见。都说人老腿先老，C罗这大腿状态，巅峰还得保持几年。4：绿巨人胡尔克，他的体型看着都吓人。
足坛哪名球员的大腿肌肉最出色?
作为黑人球员，哈赛尔巴因克拥有超强大运动天赋，而且身体肌肉水平相当发达，这也让他的大腿上充满了肌肉，和普通足球运动员差别太大。
在球场上，科比几乎从来没有缺乏体力，看看他这身肌肉你就明白，比起足球运动员，他看上去更像是一个健美运动员。卡洛斯 不过，要说足坛大腿最粗的球星，那么无疑就是巴西队的罗伯特-卡洛斯了。
阿维罗，C罗同学了。天赋异禀，带球速度快，突破和射门冷静高效，拥有强悍的身体素质，和高度自律的饮食计划，才成就了欧冠、皇马、五大联赛个人进球记录、足球先生等等的辉煌。论球员的肌肉线条里面，C罗肌肉堪陈完美。
足球队员就要每天训练他们的腿部肌肉，足球运动员的腿部肌肉都很粗壮，比如“黄金左脚”罗伯特.卡洛斯，哈塞尔.巴因克，佐拉，西多夫，C罗等运动员大腿肌肉都非常明显。
足坛大腿肌肉分等级:伊布S级,C罗SS级,那SSS级会是谁?
强大的腿部肌肉让C罗的爆发力以及弹跳能力极其的出色，因此C罗的腿部肌肉是足坛中SS级别的。卡洛斯SSS级 在足坛中腿部肌肉比C罗还要恐怖的就只有卡洛斯，他是小个子球员，但是他的腿部肌肉非常的发达，维度达到了恐怖的80厘米。
这对运动员的腿部力量要求极高，而C罗在完成破门时，经常会露出自己强健的大腿肌肉。巴西后卫罗伯特卡洛斯是世界足坛公认的任意球大师，从身形上看，他与C罗伊布这些大块头相比，显得有些娇小。
看看卡洛斯这大腿肌肉，几乎是足坛第一粗腿了，这肌肉纬度甚至比一些普通人腰都粗。C罗的蝙蝠背 C罗是足坛出了名的自律狂人，他对于自己要求很苛刻，哪怕是休赛期一样不忘记训练。
S级：乐福、小加 大家看现在的乐福可能都想不到高中时期的他就是一个大胖子，胖到全身都是赘肉的那种。按当时乐福的样子想必也没啥人会把他称作型男吧。
第一名SSS级：乔丹 乔丹的肌肉简直就是一个后卫所能达到的极致的，为什么就一个简单的背身单打就没人防得住，因为身材上的差距实在太大了，乔丹背身顶一下防守球员就失去位置了。
S级：奥拉朱旺、奥尼尔 奥拉朱旺应该是少有的退役之后没有离开篮球的球星，毕竟他的梦幻脚步实在太无解了，每年都有许多球星去找他加练脚步。
足球运动员怎么能使腿部肌肉更有力,身体更强壮
1、单腿跳练习 队员在远方15-25米处设立一个目标，然后用一条腿跳到目标位置后，换另一条腿跳回出发位置。此练习可以提高队员踢球时的大小腿肌肉的力量。在练习的同时要注意脚部落地时的缓冲，防止脚部和踝关节的受伤。
2、踢球的时候腿部必须拥有充分的力量，才能更好的控制足球，针对这点可以进行负重深蹲类的垂直类锻炼，再加上一些抗阻力训练和静力训练，让腿部肌肉不失灵活性，就能让你在踢球的时候有所进步。
3、足球运动员需要的是爆发力，不是肌肉块，以下介绍几种针对爆发力的训练。鸭步走：1组30米，3组。方法：蹲下，两腿外撇快速向前走，双臂自然摆动。(有点像鸭子走路随然不好看，但是可以锻炼大腿内侧肌肉。
为什么踢足球的人小腿有力
有力的蹬伸依赖于强大的小腿肌肉 无论是核心力量、臀部力量还是腿部力量，都需要通过蹬地转变为前进的动力。
因为左腿担负了更多的任务，时间更长的跑动，频率更高的变向，更有很多左腿支撑跳跃的动作。直接导致左腿的肌肉更发达，力量更强；右腿反而更灵活。我也出现这个情况了。
小腿肌肉的粗细并不能代表着一个人的爆发力，爆发力的问题牵扯到一个人的肌肉类型，和外形无关，如果想让小腿很粗，日常训练就要专注于底盘的训练，小腿粗的人一般底盘都比较稳。万般皆下品，惟有读书高。
一： 更有效改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步，传球， 射球等的过程中.会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。
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