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什么是摇摆州，为什么能决定美国大选结果
美国虽然是赢家通吃的选举人制度，但是美国总统巴结普通人也是大有必要的，答案很简单，因为选举人团是普通人选出来的。但是美国又有这么一个国情，那就是有些州饿死都要选民主党，有些州就算阿川把他家拆了也要投共和党，所以真正能够决定胜负的是摇摆州的选民。
（1）美国总统到底咋选？
美国是一个比较恐惧民主的国家，它主张精英治国，这一点是美国国父们的看法，他们觉得民主基本等于民粹，所以他们鼓吹的其实是自由。最近的一件事情就是美国的社交媒体直接把民选总统的推特给封了，为啥呢？还不是不让民众的代表说话！为啥美国那么害怕人民呢？答案很简单，因为被法国人吓到了，大家都知道法国是一个酷爱起义的国家，前段时间还在闹黄马甲事件。在美国建国后没几年，美国国父路易十六就被砍头了，所以这就让美国的高层认识到一点，民心可畏，于是就搞出了现在的投票方式，也就是就算你的选票多，但是你的选举人票少，那么你就当不上总统，大家要知道一点，2016年的大选希拉里的得票比川普要多。
那具体咋操作呢？各个州主要分下去几张选举人票，然后通过各州的民众选举结果来分党派，有些州是赢家通吃，比如10个人六个投拜登，那么这个州的票都是拜登的；有些州是雨露均沾，10个人六个投拜登，那么拜登可以拿走60%的选举人票。选总统的票数一共有538张选举人票，只要任何一个人能拿到270张就算赢。这样通过避免直选的方式，可以有效地实现精英治国。
（2）摇摆州是啥？
但是有些州是铁了心跟共和党，有的州是铁了心跟民主党，于是这些州在选举中就不用怎么争取，美国总统候选人的真正舞台是摇摆州，因为这些州有时候投民主党，有时候投共和党，所以必须巴结，不然总统宝座就凉了。于是就出现了美国总统候选人一直要搞什么大会来拉票，就是为了在摇摆州搞好人气，以便能够拉到足够的选票。
谁掌握了摇摆州，谁就掌握了美国总统大选的主动权，所以摇摆州人民的票跟其他铁仓州的选票根本不可同日而语。在这样的情况下，美国大选的聚焦的总是那几个摇摆州，其他州的存在感就相对较弱。
（3）结语
经过多年演变，得摇摆州得天下已经成了美国大选的真理。不过随着拜登不断开放移民，传统的摇摆州也慢慢朝着民主党的铁票仓走去，共和党的地盘正在不断缩水之中。
英雄联盟能摇摆的英雄有哪些特点
其实现在的英雄联盟对于摇摆的定义已经很宽泛了，在比赛中摇摆大部分指的都是选手的英雄池，比如S9总冠军的FPX他们的泰坦就是摇摆位，但是别的队伍拿了基本就是辅助，反面例子就是琪亚娜，别的队伍都是中单，但是他们打野用的很好，本可以是摇摆位，但是因为Doinb不玩琪亚娜，所以只能是打野。而且现在欧美的不怎么用常规AD，亚索和酒桶、辛德拉都成了摇摆位，所以在比赛中的摇摆位主要还是看选手的英雄池。
要说摇摆位英雄的特点就是最少要符合两条路的特点，中单要有清线能力和防GANK能力，上单要有一定的爆发或控制能力配合打野、或者拥有一定的保命能力抗压。打野就要有快速的刷野能力和控制能力，AD就需要有输出，辅助最好能有控制能力和保护能力。
这么看下来的话其实每条路都是有共通点的，所以就应运而生出了选英雄摇摆，而且上单和中单的共通点比较多，唯一有点区别的就是，中路要随时可以推线去上下两路支援，但是上路只需要有TP的时候支援就可以了，所以这两个位置的摇摆也是最常见的，像是扇子妈、吸血鬼、瑞兹、阿卡丽等等都是摇摆位中的常客。
其实有了摇摆位才体现出了教练组的重要，两边教练的ban选，心理博弈看的也很刺激，谁拿出了更好的阵容，谁能猜到对方的摇摆位到底走那个位置。都会对比赛产生影响。
中国舞怎么练手臂
压肩这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
伴奏带：中速，节奏舒缓2/4
