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NBA球星肌肉最强壮?对比完橄榄球运动员,就知道什么才叫强壮
1、卡尔·马龙很注重自己的身形管理，退役后的他依然坚持训练，肌肉与之前没有任何区别。橄榄球运动员 很多球迷认为NBA球星的身材已经够强壮了，但是大家再看看橄榄球运动员的照片就真正明白了什么才叫做强壮。
2、可以确定的说，优秀橄榄球运动员都是地地道道的肌肉男，上肢肌肉异常发达，简直就是非人类。在美国橄榄球运动非常火爆，甚至超过了篮球，很多NBA球星也是出身于橄榄球运动，练就了一个好身板，来到篮球场上之后就显得游刃有余。
3、除了詹姆斯之外，霍华德和伊戈达拉这两名球员的也是出了名的强壮，尤其是他们的上肢肌肉线条分明，一看就是经过日复一日的训练才得来的。
4、可以说就是靠着对抗去比赛，这让要求他们的肌肉非常发达，可以说随便找一个NFL的球员，就能拥有奥尼尔那样的上肢力量，因为你抱不紧球很可能就被对手抢走了。在美国大学也是有一句话，最强壮的都去NFL，然后才是NBA。
5、本华莱士，前NBA球员，实际上最早是橄榄球运动员。看看大本钟可怕的肌肉，但是大本钟的体型在NFL只是一个标准尺寸，而且有很多人比他更强壮。今天，让我们来看看NBA球员和NFL球员之间的差距。
健美运动员的图片
1、当然练到8~10块是很难的，而且人体腹部的白线不一定对称，白线也是在我们生长发育时已经定下来改变不了的，可以上网看一下健美运动员的腹肌图片，例如吴尊的腹肌也是不对称的。
2、在施瓦辛格当红的那个年代，健美运动员的训练体系并不完善，专业评审的标准也不统一。但是施瓦辛格的出现，直接给健身界树立了标杆，以至于施瓦辛格的训练方式成为了健美界的“教科书”。
3、解密健美身材下的真实实力健美运动员主要以练肌肉为主，重视身体线条的优化和雕刻。所以健美运动员在运动的时候，一切都以好看为主，所以健美运动员会把重点放在一些明显部位的肌肉锻炼上，而真正有力的部位可能会被忽略。
4、健美运动的比赛，主要就是看健美运动员的肌肉，也就是看肌肉的线条。简单的说，拳击训练的目的一切都是为了能让自己坚持到比赛的最后一刻，至于自己怎么样，只要是能赢下比赛就是好的。
退役后,52岁的“刀锋战士”德克斯特.杰克逊变瘦了,肌肉变小了_百度知...
1、稍做有氧活动即可，做的时候可以嘴里含一块糖，以免过多流失能量。最后就是要有毅力，像你这么瘦，一开始力量不会很大，所以不要着急上重量，宁轻勿假，动作要做标准。及时补充蛋白质和碳水化合物。
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