詹姆斯为什么这么强壮（詹姆斯为什么这么强壮）

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詹姆斯身体非常强壮,他是怎样保持身体状态的呢?

1、詹姆斯有专门的厨师，为他专门烹制食物，他对自己的睡眠时间也有严格要求，力求做到让身体保养得最好。

2、要么是恢复，要么是加强肌肉群的锻炼，总之只要有利于保护身体，他不在乎花钱。其他明星愿意花几百万美元开一瓶红酒，或者买豪车和手表，而詹姆斯选择保持健康，这是他与众不同的地方。

3、运动员想要持续的保持巅峰状态，那么饮食方面就需要特别的注意，而詹姆斯也在私人厨师这一方面非常的看重。詹姆斯私人的厨师名叫马里诺，他会严格的按照詹姆斯的饮食计划以及各项能量来进行补充。

1、就连奥尼尔也称赞他的身体说：“詹姆斯的身体简直就是人的标本，因为他太强壮了，他的身体简直就是最好的模板。“30多岁的詹姆斯，并不年轻，他的身体素质并不占优势。这样管理他的身体不容易。

2、身体的强壮，完全靠的是自身的努力，詹姆斯身体犹如标本一样精致，身上肌肉非常发达，成为了球场上的真正霸主。

3、现在大家明白了吧，詹姆斯确实是天赋异禀，他的身体不管是体脂率，还是肌肉厚度，还是逆天巅峰期，强大运动能力，这都是强大身体素质体现。

詹姆斯，他就是一个身体素质非常好的人，曾经就有人说，詹姆斯强壮到连手掌都是肌肉，由此可见，他是多么的强壮。的确，他是非常的强壮。也正是因为他的强壮，所以，他收获了今天这么多的成就。

詹姆斯把自己打磨成了钢筋铁骨，就连林书豪都直言，詹姆斯手掌都是肌肉，这真的是惊为天人！奥尼尔手臂像充气都以为奥尼尔300来斤体重，基本是一身五花肉，这样想就错了。

有些专家声称，詹姆斯是人类身体标本，这算是对他最高肯定。意思就是他肌肉太强，就像是标本一般，没有多余的脂肪。就拿手掌来说，詹姆斯连手掌都有肌肉。这不知道是怎样的魔鬼训练，才拥有这肌肉。

对于詹姆斯，相信大家都很熟悉。因为他是我们目前nba联盟中，最厉害的球星之一。是啊，他不仅拥有很好的技术，而且还有很好的身体。他强壮的，连手掌都是肌肉。对于这样的他，你喜欢吗。

1、JR史密斯投射能力也是很不稳定，整支球队完全就是靠着詹姆斯在攻防两端出色的发挥，詹姆斯从一号位打到5号卫，为了拿下那年的总冠军，詹姆斯真的是释放了百分之二百的力量。现在詹姆斯虽然已经是36岁的老将。

2、詹姆斯的身体素质比一般球员好，可以无所畏惧的战斗，带领球队所向披靡。詹姆斯强壮是有原因的，波什：他很小的时候就开始保持健康。

3、这是詹姆斯职业生涯的开端，他在这里成为克利夫兰的王者，那时候他绰号小皇帝。运动能力爆炸，身体强壮，防守强悍，经常看到他追身大帽的镜头。

4、最后是身体力量。比如纵向速度，可以和沃尔，罗斯等几人能与之相提并论。还有就是弹跳，以至于有人开玩笑的说詹姆斯的弹跳取决于你的球扔得多高，当然弹跳最出色的并不是他。

5、第一个方面身体天赋过于强大。詹姆斯可以说是NBA联盟中最全能的运动员也是最伟大的篮球运动员之一，拥有着极其顶级的身体天赋，他获得的荣誉都能够载入篮球的历史。

6、詹姆斯的16年职业生涯几乎没有伤病，这与詹姆斯平常的自律有很大的关系，詹姆斯的身体素质绝对是NBA联盟中最强悍的，詹姆斯经常在健身房锻炼自己的身体，而且詹姆斯严格控制自己的隐私。

网友说：从他刚进入联盟的身体结实度和现如今的身体结实度一对比，就很能说明效果了。现如今詹姆斯的身材，那真真是到了完美的程度，身体上的每一块肉都是结结实实的肌肉，线条完美清晰。

他能从1号打到5号，主要是身体素质太强，整个肌肉线条都很强。可以说他全身都是肌肉。无论是肱二头肌、胸肌还是腹肌，詹姆斯都是联盟顶级。对于篮球运动员来说，最重要的肌肉是肱二头肌，在球迷口中也常被称为独角兽臂。

犹记得，在国内的某个篮球综艺上面，之前跟老詹有过交手的林书豪亲口表示过，老詹简直非人类，竟然连手掌上面都有着很强的肌肉，这怎么可能。连林书豪对老詹的身体的强壮程度都感到惊奇，足可见老詹的身体真的实在太强壮了。

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