空手道为什么要光脚（空手道为什么要光着脚）

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为什么练跆拳道或空手道一定要赤脚

1、礼仪要求：光脚练习是跆拳道礼仪的一个要求，就像练习者必须着道服一样。感觉更具体：光脚踢靶和护具时的感觉更具体，它能让练习者充分感受到力度和打击面，能从细节上自我调整动作。也可以更好观察掌握动作细节。

2、因为要练脚板的强度和动作的精确度、穿了鞋子容易造成新生脚形不准。跆拳道的话可以穿道鞋。空手道我就不知道了。

3、还有一个重要的原因，就是光脚踢靶和护具时的感觉更具体，它能让练习者充分感受到力度和打击面，能从细节上自我调整动作。另外光脚训练还可以锻炼脚面的抗打击力和忍耐度，也有助于锻炼脚踝的爆发力。

4、其实很简单，用身体去接触自然，能很好的调节自己的呼吸，这样就能很好的调节自己丹田之气，从而达到收放自如，训练自身内脏的效果。

5、跆拳道不一定非要光脚练。需要光脚的原因，一是如果穿袜子之类的容易滑倒；二是因为毕竟是对打项目，这样才能保证双方的安全。

6、女生的脚比较信任，柔软室外如果碰到沙子或者硬的东西，很容易受伤，男生嘛就比较皮实，一点问题不大。

光脚是日本的一个传统，因为日本的大多数地方都是榻榻米。进门都要脱鞋子久而久之他们练习的时候也都会光脚因为穿着袜会比较的话，所以传到中国的时候，自然而然他也就变成了要光脚的一项运动。

我觉得是因为跟日本人的练功房内垫着榻榻米之类的有关。久而久之就成了习惯和礼仪，慢慢就流传开了，呵呵还有，鞋子这东西，似乎是只有忍者，还有带武士刀的日本武士才会穿。

光脚的讲究有点老了，其原因并不是所谓的讲究卫生，防滑，防扭伤。

因为明治时期一般练空手道的买不起靴子，又不肖穿草鞋，只有穿木屐，但是穿木屐很难保持平衡，所以练习和打架的时候都是光脚。顺便说一句，好像没见过日本人穿布鞋，不知道是气候原因还是工艺问题。

1、其实很简单，用身体去接触自然，能很好的调节自己的呼吸，这样就能很好的调节自己丹田之气，从而达到收放自如，训练自身内脏的效果。

2、简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤脚空拳对付敌人的攻击，保护自身的武道。更详细一点的话，跆拳道是为了正当防卫，通过猛烈的精神及肉体的训练和科学地活用千锤百炼的手脚及身体所有部位的方法和技术。

3、跆拳道：是朝鲜/韩国民间技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势（套路）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。

1、首先光脚练习也是跆拳道礼仪的一个要求，说白了就是规矩，就像练习者必须着道服一样。还有一个重要的原因，就是光脚踢靶和护具时的感觉更具体，它能让练习者充分感受到力度和打击面，能从细节上自我调整动作。

2、可以更好观察掌握动作细节。光着脚比较灵便。方便清洁。光脚是因为跆拳道的基本礼仪，而且光脚踢靶更加具体，可以更容易感觉到力度以及脚底的打击面。

3、学习跆拳道赤脚：脚面与脚掌没有附着物，更好的感受出腿时的受力部位。脚跟与前脚掌没有附着物，更好的感受步法进行时与地面的着力关系。（重点在于体会临界状态，即与地面有接触但没有力的作用。

4、还有一个重要的原因，就是光脚踢靶和护具时的感觉更具体，它能让练习者充分感受到力度和打击面，能从细节上自我调整动作。另外光脚训练还可以锻炼脚面的抗打击力和忍耐度，也有助于锻炼脚踝的爆发力。

空手道为什么要光脚（空手道为什么要光着脚）

因为要练脚板的强度和动作的精确度、穿了鞋子容易造成新生脚形不准。跆拳道的话可以穿道鞋。空手道我就不知道了。

光脚练习是跆拳道礼仪的一个要求，就像练习者必须着道服一样。感觉更具体：光脚踢靶和护具时的感觉更具体，它能让练习者充分感受到力度和打击面，能从细节上自我调整动作。也可以更好观察掌握动作细节。

因为在上面有很多动作都是用脚来完成的，如果你穿鞋的话，踢别人就会踢得非常的疼。所以都光着脚进行练习的。

1、进门都要脱鞋子久而久之他们练习的时候也都会光脚因为穿着袜会比较的话，所以传到中国的时候，自然而然他也就变成了要光脚的一项运动。就和跆拳道一样的，如果你自己能接受的话，就没有问题不能接受的话。就在考虑考虑。

2、我觉得是因为跟日本人的练功房内垫着榻榻米之类的有关。久而久之就成了习惯和礼仪，慢慢就流传开了，呵呵还有，鞋子这东西，似乎是只有忍者，还有带武士刀的日本武士才会穿。

3、可以锻炼到脚的抓地力，虎趾的硬度等.跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。

4、光着脚很灵活，散打一双脚是非常重要的，必须即灵活又有力，才能摔到击打对方。穿着鞋一方面笨重，另一方面容易踩伤对方，还会扭到脚。

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