本篇文章给大家谈谈c罗吃什么营养品，以及c罗的食谱对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
35岁C罗为什么身体这么强壮?
1、据悉，C罗身上的体脂率只有7%，比其他球员少了3%，这就表明C罗的身上全是肌肉，没有多余的赘肉。而C罗之所以能够保持7%的体脂率，这就和他的自律性有很大的关系。高度的自律。
2、而三十五岁的C罗依旧能够保持一个年轻球员的状态，主要还是因为他一直在坚持着日常的体能锻炼。C罗对待足球的职业态度，他的职业态度是行业内任何人都不会怀疑的，求胜的欲望，好胜的心理，使得C罗一直都兢兢业业的训练着。
3、身材如此强壮的C罗与在生活上的自律有关系。大家都知道，C罗不喝庆功酒，从不吸烟。光是这两条，大部分的人就坚持不了，但C罗就坚持到了现在。
c罗喝奶昔是真的吗
1、c罗喝奶昔是真的。奶昔富含营养，能给人体补充7大营养素，c罗作为一名职业运动员，经常喝奶昔补充体力是很好的。
2、这个确实是很赞的。可是有一点就是C罗身材好并不是因为喝了这个奶昔，而是他自律的生活。有科学的训练计划，这些都是通过长期的训练得来的呢。奶昔只是c罗代言广告的其中一种而已，这只是他一个赚钱方式而已哦。
3、很多明星都不吃淀粉，会吃些在水煮出来的菜。而且有专业的营养师来帮助搭配食谱，还有的每天按摩，反正就是术业有专攻。其实咱们普通人只要少吃多运动即可减肥，毕竟明星是靠身材吃饭的。
4、每天，每隔2-4个小时，C罗就会吃一餐，一天吃六顿。六顿里蛋白质含量非常丰富，为了练肌肉，选择的都是精瘦肉，也会加上不少新鲜沙拉，不加酱料…蛋白粉奶昔、补充剂、多维他命也不能少。
c罗为什么不吃红肉
1、c罗不吃牛肉是因为他要进行严格的饮食控制和管理。据说C罗他并不是很喜欢吃牛肉。因为牛肉当中的脂肪含量不足，太多瘦肉了，这对于维持自己的体重和身材也并不是十分有利的事情。
2、C罗每天要吃六顿饭，但量都不大，每3-4小时就会吃一顿。 他不吃红肉(如猪、牛、羊等畜类的肉)，冷冻食品或软饮料。 他的基本饮食包括鸡肉、鱼肉、水果、蔬菜和水。
3、红烧肉脂肪含量太高了，而运动员都必须控制热量，保持身体最佳的竞技状态，所以不能吃。
C罗身体素质有多好,他的身体素质是现役足坛第一吗?
C罗的身体素质十分出众，哪怕在35岁的年纪里，也可以排到现役球员中的第一位。
C罗的身体素质很好，说是现役足坛第一也是可以的。要说当今世界上最好的球员，一定是梅西和C罗，他们的风格很不一样，但能力是优秀的。说进攻能力，两人真的是平等的，到目前为止谁更强也没有答案。
体检数据显示，C罗目前的身体素质极佳，尤文队医甚至大赞33岁C罗的身体如同一名20岁的球员，很明显，C罗依然处在其个人职业生涯的巅峰期。
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