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教练领导力
“人为本，心若镜，破陈思，修贤德，立明志，创家业。”在人本领导力的学习实践过程中，真正引导企业家及社会精英人士认清自我，打破传统的思维模式，获得积极正向的心态能量，厘清目标，创造成果。
泰勒的科学管理理论认为教练型领导力侧重于从管理职能、组织方式等方面效率问题，对人的心理因素考虑很少，或根本不去考虑。行为科学理论重视研究人的心理、行为等高效率地实现组织目标的影响作用。
主要分醒觉（一阶段）、蜕变（二阶段）、知行合一（三阶段），最终让被培训者拿到生命里最大的成果，包括家庭，事业，健康，人际关系，财富等等，从而拥有一个卓越而精彩的人生。
菲尔西斯和罗尼库尔曼谁块大?
1、世界上最强壮的人就是你，你叫贼坚强，别人任何人都打不倒你的。
2、世界上体型最大的运动员：罗尼库尔曼 罗尼库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。目前居住在美国德克萨斯州。毕业于路易斯安那Grambling State College大学的会计系。
3、01 马库斯鲁尔是史上块头最大的健美运动员，出生在德国，人称德国巨兽，德国坦克。绝对是名不虚传。
4、罗尼库尔曼最强，当然是在纯粹的健美层面来讲。最有名、最具代表性的，里程碑式的人物当属阿诺施瓦辛格。新时代的领军人物，够潮流，够时尚的，当属乔卡特和菲尔西斯。
如何判断人的健身天赋?
看这个人是否有毅力。想要判断一个人在健身方面是否拥有天赋的话，就要看这个人有没有毅力。如果健身连第一步都坚持不下去的，那么后续根本就无法进行下去。所以健身的第一步就是要有毅力，要一直坚持下去。
睾酮分泌水平 我们常说健身要促睾，目的就是增加睾酮分泌的水平，健身的人很珍惜睾酮的分泌，对于这种激素来说分泌的越多，是越有利于我增肌的。
看一个人是不是有运动天赋，最主要的就是看他平时在运动游戏时是否有这方面的优势，对别人来说很难的体育项目，对于他来说是不是轻而易举。
爱运动 运动天赋好的人大多数是爱运动的，他们对于自身的身体天赋也是会珍惜，身高臂长会选择篮球，速度很快会选择田径和跑步。其实运动天赋好的人一般都会通过不断训练来提高自己的天赋，天赋决定了一个人的上限。
第内分泌激素高低的天赋 众所周知，雄性激素越高长肌肉就越容易，不同的人用同样的训练计划和同样的饮食，有的人长肌肉就是要快一些。黑人的激素水平普遍较高，站在奥赛舞台上的大多数选手也是黑人或黑人混血。
身体柔韧度。主要是腰腹，这在篮球里面很重要。能够做出高难度动作，避免受伤。 还有，就是爆发力。也就是人在短时间内能够做出功的最大值。这是衡量你运动天赋的很大标准。一般表现在上肢和下肢爆发力。 最后，就是耐力。
2022世界健美冠军菲尔西斯第几名
1、男子组的贾斯汀·梅德罗斯以1184分，战胜罗曼·赫伦尼科夫的1157分，获得男子组冠军，并获得了“2022年地球上最强健的人”的称号。
2、菲尔希斯取得连续两年蝉联冠军，格林取得亚军，而深受大家喜爱的卡特却意外成为第六名。
3、韩国健美比赛2022前六名是第一名为28岁的金希元，第二名为27岁的金裕秀、第三名为32岁的李龙宇第四名为23岁的洪硕珍，第5名为23岁的柳秉恩，第六名为为28岁的李元荣。
4、目前，艾丽斯·凯尔（与山岸秀匡是情侣）是这个项目的世界纪录保持者，她一共获得了 10次奥林匹亚女士健美冠军 ，比罗尼.库尔曼（8次）获得的奥赛冠军还多，但目前还不清楚她是否会正式回归。
5、论及健美先生，目前世界健美顶尖赛事“IFBB奥林匹亚先生大赛”的冠军，最广为关注，四届冠军杰·卡特（00010）威望惊人，有望成为既阿诺、李哈尼、多里安耶兹、罗尼库尔曼之后的多年蝉联霸主，创造属于自己的时代。
韩国巨臂哥,健身练到住院抹眼泪,肌肉越强大内心越懦弱?
1、虽然相对于跑步这样的全民性的运动项目来说，力量训练的门槛较高、参与者相对较小，但力量训练对于健身者的意义不止是在于降低死亡率，还涉及提升减肥效率、稳定关节、减少爱伤风险、预防骨质疏松、令肌肉更有力量、促进血液循环等诸多方面。
2、这位来自韩国的健美运动员parksh，堪称韩国版的巨臂哥，臂围高达56厘米。他的确是一名非常狂热的健美运动员，块头练到了105公斤左右，他一直在追求块头和臂围，这也是唯一的追求。
菲尔西斯多大开始训练
顶峰收缩在背肌训练中是最有效的武器。奥林匹克先生菲尔西斯也称自己的背肌训练的秘籍为“挤压与静止”。
布拉德利·马丁，1989年5月22日出生于美国加利福尼亚出生和长大，他的父亲在他只有6岁的时候就自杀了，所以，他是由母亲抚养长大的，母子感情很深。虽然，日子过得很艰苦，但他在15岁时开始了在健身房锻炼。
23岁。菲尔·西斯于1979年12月18日出生，2002年他放弃了篮球，并开始练健美，时年23岁。
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